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降低消耗
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现在我才意识到，他们曾经消耗了我的理想，… -
秋天露营野营的牛南怡岛露营秋天 -
冬天在哪个下午/能力降低莲花下调善于冬季情景村村庄莲花下调阳光下午银白部门的日子,今年夏天的痕迹单薄的线,留下了。薄薄的单位碎裂的阳光,但比一个催促。晚上的时间。他在短时间的快门感觉也用缓慢。等待的冬天的宽松,因此。虽然我也向着晚上一起比我。 -
晚上吃东西，身体会消耗大量的精力去消化…晚上吃东西，身体会消耗大量的精力去消化肠胃道的食物，导致你的深睡期变短，血液往肠胃道去，脑部的血液就会减少，这就是为什么你晚饭越吃越晚，睡眠越来越差，结果导致你失忆，做什么事情都想不起来。很多人不知道为什么睡不好，吃得晚，和失忆也有关系？因为，我们都知道脑部的修复时间主要就是集中在夜间，你晚饭吃的越晚越容易造成类淀粉蛋白的堆积，导致记忆力减退，正常我们需要每隔4-5小时吃一次饭，现在的年轻人正常上班的群体，正常情况下吃晚饭大概也都要在晚上8点左右了，7点下班到家也要8点了，甚至说更晚，熬夜党更严重，比正常人很有可能还会加一餐，晚上7、8点吃完，熬夜到两三点左右甚至更晚才睡觉的话，距离上一顿晚饭 -
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