阿里嘎多
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阿老表，啊表妹，你要来尼嘎，茶花开，三月会 （彝族民歌） 谱友园地 -
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秋季容易犯困 注意秋季多休息多锻炼秋季是我们大家都熟悉的了，在这时候我们人体是非常容易出现犯困的情况了，因此大家在秋季的时候就需要注意多休息才行了，这是非常关键的了，那么具体秋季的时候我们应该如何的进行养生好呢，下面就让我们一起看看秋季的如何休息吧。多睡一小时在秋季的时候我们就需要注意多休息了，在秋季的时候我们本身就非常容易出现犯困的情况了，因此在秋季的时候就必须要多休息才行了，而且在秋冬的时候养生，我们是需要注意提高睡眠质量的了，这样做是可以起到事半功倍作用的了。而且秋季早卧早起，冬季早卧晚起是此时主要的睡眠养生之道。我们在秋季的时候就需要注意，在这时候我们睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。多运动 -
春季要多外出旅游 多散步促进健康春季的时候我们要注意养生的方法，在这时候我们就容易产生各种的身体不适情况，特别是容易产生患病的情况，这样自然是不利于我们健康的，那么具体春季的时候要如何养生，这是不少人的疑问，下面就让我们一起看看具体怎么做比较好。首先在春季的时候我们就应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了情操，这样对我们增强身体素质会有好处。同时在春天的郊野，空气清新，枝条吐绿，芳草茵翠，鲜花斗艳，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，简直令人陶醉，所以自古以来，人们最 -
多囊卵巢综合症表现,多囊卵巢综合症的症状,多囊卵巢综合症有什么症状 多囊和多囊综合症多囊卵巢综合征是育龄妇女较常见的内分泌症候群，其主要表现为双侧卵巢肿大者伴不孕、多毛与肥胖等。 双侧卵巢肿大 1 少数多囊卵巢综合症的患者会出现双侧卵巢肿大的现象，主要表现为卵巢体积增大、质地坚韧，一般来说需要通过妇科检查得意确定。 不孕 2
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产后出汗多怎么调理,产后出汗多食疗方法,产后出汗多的饮食疗法 产后出汗多怎么调理产妇在孕期体内潴留的水分，在胎儿娩出后，都会以排尿和出汗的方式排出；所以产后出汗多是正常生理现象，一般只持续几天，就会好转。若产后出汗过多或持续时间过长不能自愈，则可通过下列食疗方法调理。 分清出汗的类别 1 产后出汗多有两种表现： 一种是气虚自汗：表现为白天醒的时候出汗多，不能自止；伴有疲倦乏力，气虚懒言，面色苍白，活动后出汗更多。 另一种是阴虚盗汗：表现为产后
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多囊卵巢如何受孕,多囊卵巢怎么怀孕调理,多囊卵巢怎么受孕 多囊卵巢会自然受孕吗多囊卵巢综合征是临床出现月经稀发或闭经、不育、多毛、肥胖伴有双侧卵巢呈多囊性增大的综合征，因持续无排卵，非常难自然受孕，应积极治疗，那具体多囊卵巢如何受孕呢？ 西药调理帮助受孕 1 西药即促排卵治疗，方法包括合理的饮食管理改善胰岛素拒抗、药物对抗雄激素促排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右，经过激素检测正常后就可以停止服药。
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多肉植物雪莲怎么授粉 多肉雪莲图片 -
多肉适合室内种植吗 室内多肉种植大部分多肉都是喜阳光的，从多肉自身的生长角度来说，不太适合种植在室内。如果一定要在室内种植多肉，需要保证充足的阳光，并且不要浇水过多。也有一部分对阳光需求不强的多肉完全可以在室内种植，如仙人掌、玉露、雪莲、蓝石莲、白牡丹和清盛锦等。 室内养殖与露天养殖的区别： 室内养殖：没有过多的阳光照射，没有雨水的浇灌、没有自然的微风吹拂，而且室内养殖的多肉植物比较娇贵、柔弱。 露养：露养的多肉植物，几乎一切靠自然，所以无论是从色泽还是外形上都比室内养殖的要好许多。甚至变得非常皮实。 所以想让多肉植物长的更好，更茁壮，最好还是移至室外。但已经长期养在室内的多肉植物，不建议在移至室外了。因为他适应 -
多肉植物怕冷吗 多肉植物冬天怕冷吗大部分的多肉植物都是怕冷的，也有一部分品种适合在凉爽的环境下生长，并是很怕冷。而怕冷的原因是它们在热带地区生长比较好，温度太低且不注意御寒的话，极容易将它给冻伤。冬季应及时搬到室内养，不要被冷风吹，还要尽量多的接受光照。 一、是否怕冷 一般情况下，多数多肉植物都是比较怕冷的，因为它多是生长在热带地区的，喜欢在有阳光照射的地方生长。不过，也不是所有品种的多肉是怕冷，也会有一些品种适合在凉爽的环境下生长。在冬季养护的时候，若方法不当就有可能将它冻死，所以在过冬的时候要采取合理的御寒措施。 二、冬季养护 1、保暖：在过冬期间要放在室内养，不要让植株被冷风直吹，养殖的温度也不要太低。若是 -
多裂棕竹怎么养 多裂棕竹病害养多裂棕竹需要为它提供疏松肥沃的土壤、湿润的土壤条件和散射光照。它具有一定的耐寒能力，冬天如果不是特别冷的情况下可以不采取保暖措施。繁殖主要使用分株的方式进行，如果有种子也可以使用播种法进行繁殖。 一、养殖条件 1、土壤：多裂棕竹对于土壤没有太高的要求，使用疏松肥沃的土壤进行养殖即可。 2、水分：它对于水分的要求也不高，保持土壤湿润即可。不过需要注意保持一定的空气湿度。 3、光照：它喜半阴，不耐强光直射，也不耐长时间的光照。*时最好将它放到散射光照处。在夏天光照比较强烈的时候需要采取一定遮阴措施。 4、温度：它喜欢温暖的生长环境，具有一定的耐寒能力，冬天如果不是特别冷的情况下可以不 -
多肉明镜怎么养 多肉明镜老庄图片养多肉明镜最好选用营养多、疏松透气且透水性好的土壤，温度尽量控制在二十至二十五度左右，冬天不要能低于十度。还要给它提供温和的散射光，尤其是冬天，要有良好的光照。浇水要根据“干透浇透”的原则，别积水。另外，为了不影响植株生长，要一两天换一次盆。 一、养殖环境 1、土壤：多肉明镜对土壤要求还是比较高的，一个是营养方面，要选养分充足的土壤。一个是透气性方面，不要太黏重的土，疏松的比较好。另外，土的排水性也要好。 2、温度：植株喜温暖，要将温度调控在二十至二十五度。它的耐寒性不是很好，所以冬天要防寒，最好别低于十度。 3、光照：多肉明镜喜欢温和一些的散射光，所以放在光照充足但是没有直射光 -
多肉明镜怎么养 多肉明镜老庄图片明镜是一种属于景天科的多肉植物，它的植株非常的低矮奇特，最大的直径可以达到50厘米，它的叶片没有叶柄，形状像勺子，叶子的颜色多变，边缘有白毛，叶片是由中心向四周辐射着生长的，整个叶盘非常的*整，非常漂亮，那么多肉明镜应该怎么养呢？相信很多朋友都想知道答案吧，那就一起来学*一下吧！ 一、多肉明镜的生长*性 在养殖之前，我们必须要搞清楚明镜的生长*性，这是养殖任何植物花卉的第一步！明镜的原产地在加那利群岛，这个地区的气候夏季又干又热、雨水特别少，冬天温和湿润，所以明镜非常喜欢在凉爽、干燥的环境中生长，而且需要充足的阳光，它比较能受得了半阴凉和干旱的环境，但是不能受水涝。 二、多肉明镜 -
头发多适合什么发型 头发多怎么扎好看男生如果头发太多，可以直接剪板寸或是做一个飞机头的造型。板寸头是比较简单的发型，能够让整个人的气质更显利落，也无需使用发胶或是啫喱水，无需每天进行头发的打理，省时又省事。男生通常在发型上没有过多的研究，其实选择对了一款造型也能够给整个人的形象加分。若是男生的头发过多且发丝比较粗硬的话，还可以选择飞机头的造型，在鬓角两边进行打薄或者是直接剃掉，就不会让整个的头发层次显得太过于厚重。粗硬的发丝也可以进行烫发的处理，更容易做造型。 除了板寸和飞机头以外，子弹头也可以让男生看起来酷劲儿十足，它会将两鬓的头发全部剃掉，但在头顶处会留有一部分蓬松的头发，能够将男生的五官衬托的更为帅气、更为立体。如 -
痘痘多的怎么化妆 脸上痘痘多怎么化妆脸上有痘痘不建议化妆，化妆品中的化学成分会对皮肤造成一定的刺激，而且卸妆过程中如果有残留的话，会堵塞毛孔，让痘痘的问题变得更加严重。痘痘是很多人都会面临的一项肌肤问题，当进入青春期之后，痘痘开始出现，并且之后会反复发生，痘痘受到油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染、炎症反应等因素的控制。 如果痘痘的数量多、情况严重，建议到医院皮肤科进行相关的治疗，谨遵医嘱。脸上有痘的话不建议化妆，因为化妆品中的某些成分可能会对皮肤产生刺激，让痘痘变得严重，而且卸妆如果不彻底有残留的话，会堵塞毛孔，痘痘变得更加严重。痘痘的护理过程中应该做到这几点：1.饮食合理。在日常饮食中应该少吃或者不吃辛辣油腻有刺激性的食 -
头发多的女生适合什么发型 头发多适合什么 搜狗头发多的女生比较适合中分齐肩烫发，蓬松卷翘的鬓发，修饰脸颊，给人一种邻家女孩的感觉，齐肩的长度，还给女生带来别样的淑女气质;**浪这款发型就是发量较多做出来才好看，因此这款发型非常适合头发较多的女孩;头发多的女生可以尝试把头发剪薄，然后剪一个短碎发，这样看起来就会很清爽。 1、中分齐肩烫发 头发多的女生比较适合中分齐肩烫发。蓬松卷翘的鬓发，既能修饰脸颊，又给人一种邻家女孩乖巧的感觉;齐肩的长度，还给女生带来别样的淑女气质。 2、**浪 **浪这款发型就是发量较多做出来才好看，因此这款发型非常适合头发较多的女孩。其实在现实生活中，**浪是许多年轻女孩子们都很青睐的一款发型，***浪给 -
虎皮兰是多肉植物吗 芦荟是多肉植物吗虎皮兰是多肉植物，它的叶片较为肥厚，具有储水能力，具备多肉植物器官部位储水的特征。虎皮兰株型挺拔、叶片鲜绿，适合家养，盆栽种于室内，能够够净化室内的空气，分解有害气体，可以为人们营造一个良好健康的生活环境。 虎皮兰是多肉植物 虎皮兰又被称作为虎尾兰或是千岁兰，是百合科虎尾兰属多年生肉质植物，也是多肉植物的一种。虎皮兰株型挺拔，植株直立生长，叶片基生，较为扁*。叶片生长紧凑，肥厚多汁，颜色鲜绿，具有很强的储水功能，观赏性比较高。 多肉植物是指植株的叶片较为肥厚且汁液丰富，根部或是茎叶等位置能够储存大量的水分。在较为干旱缺水的情况下，叶片内的水分可供植株利于。虎皮兰的叶片较为肥厚，具有储水能