咖啡早餐生活
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咖啡早餐生活
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早餐可以很复杂，也可以很简单，可以精心心准备，也可以胡乱对付，可以有，也可以没有，一种早餐，一种人生，就看你选择哪一种。好的早餐其实并不复杂，只要你有一份热爱，一份坚持，一些创意，就能让自己的生活更精致！
记录大肉丸365天的早餐，对自己执着，对生活认真。 微博:倔强的大肉丸
早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活*惯，每天晨起的营养早餐*惯是每个人每天“必须”的功课!
早餐不仅要吃，而且要吃好，一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将*10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说，早餐格外重要。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢;早餐能把能量最先供给到大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学*。不吃早餐，不仅会营养失衡、引起胃肠疾病，还会出现身体不适、容易衰老、精神无法集中等各种问题。
美好的早晨—从早餐开始：看着这美味的早餐，以及富有丰富营养的早餐。
一日之计在于晨，早餐吃得好，精神状态佳，现在来一组关于美味可口又清新的早餐图片，有牛奶，奶酪，咖啡，鸡蛋，饼干，新鲜水果等等，含有多种维生素，其中牛奶蛋白质成分高，又是补钙的最佳来源，非常适合早餐吃。
早上的时候都不想吃太油腻的早餐，那我们来看看小清新的早餐吧！可以是咖啡，水果，鸡蛋，蛋糕面包等，这些都是味道清新不油腻，看着都美美哒，很有食欲，而且营养丰富。
喝香醇的咖啡过小资的生活壁纸，咖啡，作为全世界最受欢迎的饮品之一，它不仅香醇可口，还对身体有诸多益处。
西方人以面包为主食，他们的早餐通常很简单，一个牛角面包，一杯咖啡，一个水果就足够了。
周末在床上享用早餐咖啡和甜品，一边用笔记本电脑工作真是舒服极了。
“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。咖啡树是属山椒科的常绿灌木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁，再用适当的烘焙方法烘焙而成。在世界各地，人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡：它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。
西式早餐中，有比如咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁外，还包括英爱式早餐中的煮黄豆、德式早餐中的香肠，还有麦片、谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。这些食物能给你提供早晨身体所需的营养。
早餐不仅要吃，而且要吃好，一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将*10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说，早餐格外重要。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢;早餐能把能量最先供给到大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学*。不吃早餐，不仅会营养失衡、引起胃肠疾病，还会出现身体不适、容易衰老、精神无法集中等各种问题。
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