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冻品紫薯丸
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紫薯冻了还能吃么,生紫薯变软了能吃吗 紫薯冻了还能吃吗紫薯是一种富含淀粉和花青素的食物，营养成分很高，食用可以补充营养、润肠通便、美容养颜，味道和营养都高于普通的红薯，但是天气冷会冻到紫薯，想知道紫薯冻了还能吃吗？生紫薯变软了能吃吗？ 紫薯冻了还能吃么 1 能吃。 紫薯中含有的主要成分是水分和淀粉，还含有一定的纤维素、蛋白质、脂质等，不过都是不易变质的成分，经过冷冻也不会发生改变，同时紫薯中还含有一些维生素和矿物质，冷冻之
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浪漫鸳鸯风琴烤薯的做法：紫薯和土豆洗干净…浪漫鸳鸯风琴烤薯的做法：紫薯和土豆洗干净.把紫薯和土豆切成大小均匀约0.3厘米的厚的片.记得不要切断.切四分之一下来待会和紫薯搭配.用锡纸包住所有切好的紫薯和土豆入烤箱.230度上下火烤30分钟.差不多的时候捏一下如果已经变软了就可以了.烤的同时把肉卷切好等于土豆一半的大小的片片.慢慢的把肉卷插入每一个土豆缝中间.调整好高低，撒上盐和孜然粉.盐和孜然的量根据大家喜欢.同样的把切好的土豆片插入紫薯缝里面.整理好.然后把土豆和紫薯继续回烤箱.这回不需要锡纸了.直接烤15分钟就可以啦！十五分钟食物出烤箱上碟.紫薯淋上炼乳就可以开吃鸟！ -
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