松子其实是属于不能多吃的食物,因为松子吃多了可能会导致上火、中毒、长胖,所以说还是少吃为宜。松子为什么不能多吃任何东西吃多了都是不宜的。松子吃多了可能引起:松子吃多了可能会引起中毒。松子仁中含蛋白质十六.七克,脂肪六十三.五克,糖九.八克。此外,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命,以及挥发油等成分,特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸,对人体大有益处。中医学认为,松子味甘性微温,具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效,对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用。*日多吃松子,不仅对身体有益,起到养颜益智、延年益寿的作用,还有利于体内多种机能的调节和*衡,促进新陈代谢,滋补强