曹功先
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曹功先
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山药的功效与作用 山药怎么吃好 山药功效作用与主治功山药是个宝，但是，*时很多人吃山药的方法，其实已经让山药的营养都流失了！那岂不是都白吃了？山药一定不能长时间的来加工，这样的话，山药的作用就会大大折扣，把山药蒸熟就好。无论是切片，还是切段，还是整个的去蒸，根据山药的薄厚不同，蒸的时间也不同，加工大约5~10分钟，最多也不过20分钟。 预防心血管疾病 1 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，
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蛙泳先划手还是先蹬腿,蛙泳的腿部手部动作要领学*游泳的人，往往第一个选择便是蛙泳——毕竟蛙泳简单易学，能在短时间内速成。不过无论什么泳姿，都是手脚并用的。而蛙泳则是更加重视腿部动作。那么学蛙泳先划手还是先蹬腿呢？ 蛙泳先划手还是先蹬腿 1 蛙泳无疑是先划手，之后再蹬腿。腿部动作一定是在手部动作之后的。 蛙泳时如果手腿动作先后顺序出错，或者停顿，那么会使身体失去前进动力，不仅游不动，身体也更容易下沉。蛙泳的手腿动作
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跑完步可以汗蒸吗,先健身还是先汗蒸汗蒸是一种深受人们喜爱的健康养生方式，那么在跑步结束后可否汗蒸呢？ 跑完步可以汗蒸吗 1 是可以的，跑完步后非常疲惫，汗蒸能有效进行放松，缓解跑步所产生的疲劳，是不错的恢复手段。 跑步完汗蒸好不好 2 跑完步汗蒸降低血脂 -
玻璃大王儿子接班 揭秘曹晖为什么回归接班 曹德旺三个老婆 -
李连杰腿功训练 内行看门道外行看热闹李连杰认为，健身绝不应该局限在几种特定的项目上。他以自己为例，他能用12秒跑完100米，整日骑山地自行车郊游，曾经步行登上80层的高楼。除了良好的有氧运动能力，他的力量也很出色。他能深蹲200公斤，卧推100公斤。对于一个现在已经40多岁的人来说，这些运动成绩都是相当不错的。李连杰能保持良好的运动能力，可不是靠吃老本。他有一套简单而有效的健身计划。他的训练项目不拘形式，但绝对实用。首先是跑步。他认为跑步是最简单而且效果最好的健身方式，“一个不练*跑步的人根本不能叫做健身者”。他的工作繁忙，因此跑步的时间、距离、场所都不固定，但是只要有可能，他每天都要跑至少5公里。作为一名功夫影星，武术的相关训 -
先粉底还是先遮瑕 最完整的化妆步骤图先粉底后遮瑕。按照这样的顺序上妆，会让皮肤的颜色更加自然，而且遮瑕的效果也会更好。除了这两个护肤品的顺序不能够发生错误之外，其他的护肤品也要掌握正确的顺序，才能画出更好的妆容。 粉底在化妆的过程中，起到的作用非常大，先上一层粉底可以让肤色的颜色变得更加自然光洁，而且也能够起到一定的遮瑕效果。上完粉底之后再上遮瑕，那么遮瑕的效果将会更好，稍有瑕疵的脸蛋将会变得完美无缺。当然除了这两样化妆品的顺序不能弄错之外，其他化妆品也一定要掌握正确的顺序，只有这样画出来的妆容才会更加完美。化妆要做的第1件事情就是化好底妆，底妆包括防晒霜，妆前乳，粉底液。 按照这样的顺序涂抹完这三样护肤品之后，就要涂 -
先粉底还是先遮瑕 最完整的化妆步骤图先涂遮瑕再涂粉底。遮瑕产品一般都是不同于肤色的化妆品，在涂粉底液之前，先用遮瑕膏将面部的瑕疵问题处理好，会让整个皮肤更加细致光洁。粉底液是对整个皮肤进行修饰的产品，而遮瑕产品则是有针对性地遮盖瑕疵。所以在上底妆时，应该按照先局部再全面的原则，这样化出的妆容比较轻薄自然。 每个人面部的瑕疵问题都是不同的，可以根据自己的皮肤需要来选择合适的遮瑕产品。眼部有瑕疵问题大多都是黑眼圈及眼袋问题，可以选用橘色的遮瑕产品，对青黑色可以起到很好的中和作用。眼部遮瑕一般是用质地较为轻薄的遮瑕液，可以有效地避免质地过于厚重，对眼部皮肤造成伤害。面部有红色的痘痘或者痘印问题，可以用浅绿色的遮瑕膏来遮盖。遮盖的 -
先涂护甲油还是先涂指甲油 先擦护甲油还是指甲油先涂护甲油。漂亮的指甲油可以让双手显得更加的白皙柔嫩。在正式的涂指甲油上色之前，应当先用护甲油来保护指甲，免于受到指甲油中色素的伤害。指甲油中都含有很多不利于身体的色素，护甲油就是阻止这样的有害物质直接进入到指甲中，影响指甲的健康生长。 而且涂了护甲油之后再涂指甲油会让指甲变得更加的光滑细致。如果指甲发黄发青可能会影响到之后的上色工作，也可以使用具有调整功能的护甲油来进行调色。大部分护甲油都是无色透明的，它可以让之后的指甲油具有更好的显示效果。还有一种可以修正指甲凹凸不*的护甲油。它可以让指甲更加的*整均匀，能够填满指甲上有凹陷的地方。这样就可以大大的提高指甲油的*整度及亮度。涂抹护甲油 -
先贴面膜还是先贴眼膜 眼膜跟面膜先贴哪一个先贴眼膜。一般情况下眼膜和面膜是同时用在脸部的，如果觉得营养成分混合在一块起不到明显的护肤效果，或者个人对护肤这方面很严谨，建议先使用眼膜再使用面膜。 眼贴能帮助眼部缓解视觉疲劳，使眼部得到适当的放松，面膜是为了给脸部进行补充营养，这两个护肤品都十分重要，当眼部疲劳时建议优先敷上一贴眼膜，毕竟每天都需要长时间对着电脑手机，眼睛肯定吃不消，面对这种情况适当的贴眼贴就变得很重要了，使用眼贴的方法很简单，只要撕开外包装将眼贴贴在眼部周围即可，15分钟后直接取下来，用清水冲洗干净多余的精华。眼贴和面膜起到的是一样的作用，把眼贴贴在眼周15分钟左右，否则时间过长对皮肤起不到保养作用，相反还会吸走眼 -
先画眼线还是先上眼影 先画眼影还是眼线一般来说是先涂眼影再去画眼线比较好，先画眼线还是先上眼影这个其实也要看个人的化妆*惯，眼线不会遭到破坏。日常生活去化妆的时候如果先涂抹了眼线再去涂抹眼影，那么眼线的颜色就会被眼影所覆盖，而且眼影也会被晕染的很快，这样眼线就失去了它本身的作用，对于眼妆的放大起不到任何的效果。 涂上眼影再去涂抹眼线就不会导致眼线晕染，从而使整个眼妆看起来更加光彩亮丽，整个妆容也会更加的精致，先将珠光眼影把眼窝提亮这样眼睛的周围就会显得很干净。最后去画上眼线，画上眼线就很容易上妆了，日常生活化妆应该先涂眼影再去画眼线，这个是正确的步骤。化妆的时候千万不要去小瞧了眼影的画法，眼影对于眼妆的部分起到很大的作用， -
应该先戴隐形还是先化妆 先戴隐形还是先化妆应该先戴隐形眼镜，之后再化妆，二者顺序是不可以弄颠倒的，正确的佩戴方法才不会让眼部受到一定的损伤，从而让妆容显得更加立体。隐形眼镜可以代替框架眼镜，从而增加美观，即使化妆也可以佩戴隐形眼镜，不过需要掌握正确佩戴隐形眼镜的方法，这样才可以保护我们的眼睛不受到任何伤害。 一般情况下都要先化妆之后再戴隐形眼镜，而在卸妆时，需要先将隐形眼镜摘下来之后再进行卸妆工作，我们在佩戴隐形眼镜时，眼球受到镜片的刺激会留下眼泪，如果先化妆容易影响妆容，画好的睫毛膏或者眼影会被泪水给弄花，而且睫毛膏与眼影都是有化学成分的，一旦流到眼睛里会有刺痛的感觉。而在妆前佩戴隐形眼镜便不会出现这样的情况，即使流眼泪也不用 -
曹植为什么写七步诗 曹植为什么写七步诗谜语曹植写《七步诗》是因为曹丕想要杀他，说倘若能在七步之内写出来诗来便饶他一命，于是他写出了这首诗。不过《七步诗》是曹植所做，还是后人杜撰，尚未可知。曹丕即位后，作为曾经和曹丕争夺嗣位的曹植，处境之难可想而知，明里暗里都会受到曹丕的排斥和打击。人在屋檐下，不得不低头，曹植虽然对曹丕不满，但是却不敢表现出来。《七步诗》用同根而生的萁和豆来比喻同父共母的兄弟，用萁煎其豆来比喻同胞骨肉的哥哥残害弟弟，生动形象、深入浅出地反映了封建统治集团内部的残酷斗争和诗人自身处境艰难，沉郁愤激的思想感情。因此此诗，曹丕放了曹植一条生路，他不想给人留下不好的印象，说自己残害手足，不够仁慈和宽心。在曹丕继位后曹丕曹植 -
先定妆还是先画眉 定妆和画眉的顺序先用散粉定妆，后画眉毛。散粉主要是用来定妆用的，可在涂完乳霜或打底霜后，轻微扑上碎粉，塑造一个淡淡的自然的妆容，也可在涂完粉底液后立即扑上，稳定妆容。所以应该先用散粉定妆之后再画眉，否则先画完眉毛，散粉定妆的时候容易让散粉沾到眉毛上，污染妆容。如果使用定妆喷雾定妆的话，就在全部的妆容画完之后再使用。 画眉小技巧 眉毛的颜色要和发色一致，眉毛的形状和轮廓要根据脸型来选择，一般瓜子脸选择*眉或一字眉，看起来*易*人；圆脸适合上扬眉或挑眉，显脸小。 这里要提的一点是对于化妆新手来说画眉毛的时候不要破坏底妆效果，我们可以在小指和无名指上套一个粉扑，这样在你画眉毛时不会用手直接触碰画好的底妆， -
先遮瑕还是先防晒 遮瑕和防晒的顺序先防晒再遮瑕，防晒是护肤的最后一步，遮瑕是化妆的步骤之一，先完成面部护肤工作后再化妆，因此先防晒再遮瑕。 化妆的顺序 第一步：化妆前必须先做好护肤工作，我们需要先用洗面奶清洁面部肌肤。用完洗面奶后，按照爽肤水、乳液和面霜的顺序进行护肤，最后在脸上涂抹上防晒霜。 第二步：护肤工作完成后，我们开始化妆。化妆的第一步是涂抹隔离霜，隔离霜可以起到隔离面部彩妆的作用。 第三步：涂抹完隔离霜后，需要在脸上涂抹粉底，选择BB霜或是CC霜都可以。 第四步：在上完粉底后，才开始使用遮瑕霜，对粉底没能覆盖住的面部瑕疵进行遮瑕。 第五步：面部遮瑕工作后，开始画眼妆。眼妆画完后，可以上腮红，进行修容。 -
先抹乳液还是先抹精华 当然是先用精华啦
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先涂隔离还是先涂面霜 面霜可以代替隔离霜吗
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先炒西红柿还是先炒蛋 如何让西红柿炒蛋美味好吃 -
先抹隔离还是先抹bb霜 先擦隔离还是bb 隔离霜,bb霜隔离霜和BB霜是很常见的两种彩妆产品，隔离霜和BB霜都有很好的美肤作用，可以调整肤色，遮盖肌肤瑕疵，其实这两者是有很大差别的。先抹隔离还是先抹bb霜先用隔离霜，后用bb霜。隔离霜的主要作用是用来隔离空气中的微尘以及彩妆用品的，所以在bb霜之前用能对面部起一个比较好的保护作用，避免后续的彩妆用品对面部造成伤害。是先擦隔离再擦BB霜的，因为假如先涂BB霜的话之后就不用隔离霜了，BB霜包含了隔离的作用，涂了之后没必要再往脸上抹那么多，而且bb霜对皮肤又一定伤害，隔离也能隔离bb霜对皮肤的伤害。为什么要用妆前乳或隔离隔离霜是个保护皮肤的重要物品。如果不使用隔离霜就涂粉底，容易让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也