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草莓的营养价值及功效与作用
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草莓的营养价值及功效与作用
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毛豆的营养价值,毛豆的功效与作用,毛豆的营养价值及功效 毛豆的营养价值及功效与作用夏季是吃毛豆的最佳季节，不少人都十分钟爱吃这个营养丰富，味道又极佳的食物。但是你们知道吃毛豆都有哪些营养价值及功效吗？ 改善大脑记忆力 1 毛豆中含有大脑发育不可或缺的卵磷脂，可以帮助改善大脑记忆力，提高智力水*。 改善脂质代谢 2 -
草莓的功效与作用,草莓的功效与作用及食用方法,草莓有什么功效 草莓的功效和营养价值草莓是夏季的一种常见水果，其口感和外观决定了它备受欢迎，外观上呈心形或圆形，鲜美红嫩，果肉酸甜可口，香味浓郁，多汁甘甜，在水果中可谓是色、香、味俱全，那么草莓的功效与作用及食用方法都有哪些呢？ 益气补血 1 草莓性凉，味甘、酸，无毒，入脾、胃、肺经，具有润肺生津，健脾消暑，解热利尿，止渴利痰，解酒，补血等多种功效。其主入脾胃，能补益脾胃，对脾虚、胃虚等有缓解作用，并且还能补血 -
草莓的营养价值,草莓的食用价值 樱桃的营养价值与禁忌草莓可口多汁，外表鲜红可爱，是大多数人喜欢的水果之一，虽然个头不大，富含的对人体健康有益的营养物质却很多，有帮助消化、明目养肝等功效。 促进消化吸收 1 氨基酸完成蛋白质在机体内的消化和吸收，还能起到氮*衡的作用。 草莓中富含氨基酸，所以对机体的消化和吸收有一定的作用。 延缓皮肤衰老 -
草莓的营养价值及功效,草莓的营养价值与食用功效,草莓的营养成分草莓因其甜美的味道与易搭配制作而成为了最受欢迎的水果之一，除此以外，常吃草莓还有很多其他令人惊喜的好处。 草莓的营养成分 1 草莓浆果的水分很大，大约占89％—93％左右，所以吃起来水灵可口；其含糖量也很高，并富含有机酸、果胶、维生素B、维生素C及烟酸、柠檬酸、葡萄糖、胡萝卜素、钙、磷、镁等多种对人体起重要作用的营养元素和矿物质，磷和铁的含量比葡萄、苹果等高3~5倍，而且柔软
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杠板归的功效与作用,杠板归的营养价值 芒果营养价值功效作用杠板归，分布于江苏、浙江、江西、广东、广西、四川、湖南、贵州等地。含山来酚、咖啡酸甲酯、倾皮素咖啡酸、原儿茶酸、对香豆酸、阿魏酸等成分。具有清热解毒、利水消肿、止咳之功效，用于咽喉肿痛、肺热咳嗽、小儿顿咳、水肿尿少、湿热泻痢。 清热解毒 1 杠板归苦、寒，具清热解毒之效，可用于丹毒、瘰疬、湿疹、疥癣及一切蛇虫咬伤。《南宁市药物志》中记载：杠板归"收敛消毒。治痢疾，金疮，湿疹； -
煮草莓酱会破坏营养吗,草莓酱的功效与作用 草莓酱的营养价值及功效与作用草莓作为一种味道酸甜、营养丰富的水果，除了可以生吃之外，还能用来制作果酱，搭配面包、蛋糕等一同食用，而煮草莓酱会破坏营养吗？草莓酱又有哪些功效与作用呢？ 煮草莓酱会破坏营养吗 1 会。 草莓味道酸甜、营养丰富，深受人们喜爱，其中含有维生素C、膳食纤维、花青素、苹果酸等营养成分，而在煮草莓酱的过程中，经过了高温的烹饪，会对草莓中的营养成分有所破坏，流失小部分的营养成分，但
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鳊鱼的营养价值,鳊鱼的功效与作用 鳊鱼的营养价值及功效与作用鳊鱼主要分布于长江中、下游的中型湖泊，因其肉质嫩滑，味道鲜美，是中国主要淡水养殖鱼类之一，那鳊鱼有什么功效与作用呢？ 开胃健脾 1 鳊鱼味道鲜美，而且很容易消化和吸收，有调治脾胃的功效，有开胃健脾、增进食欲的作用。同时，也有利于人体对营养的吸收。 补虚养血 -
腰果的营养价值,腰果的营养价值功效与作用,腰果的营养价值及功效 腰果功效作用及营养腰果是一种营养丰富的干果，因其形状似肾型而得名，既可当零食来吃，又可以制成美味的菜肴，而且还有一定的药用价值，下面我们就来了解一下关于腰果的营养价值。 腰果的营养价值 1 腰果含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也很高。腰果具有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是糖类和蛋白质。腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%;
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伏龙肝的功效与作用,伏龙肝的营养价值 芒果营养价值功效作用伏龙肝，为经多年用柴草熏烧而结成的灶心土。全国各地均产。主要有硅酸、氧化铝及三氧化二铁组成；还有氧化钠，氧化钾，氧化镁，氧化钙，磷酸钙等。具有温中止血、止呕、止泻之功效。用于虚寒失血、呕吐、泄泻。 1.温中止血 1 伏龙肝用于虚寒血证。伏龙肝性温而和,[以藏为用,善于温中止血,凡吐衄、便血、崩漏属于虚寒者宜之。应用时,可单味应用,治吐血,即单用本品研末水煎饮服。伏龙肝治吐血、 -
红螺的功效与作用,红螺的营养价值 芒果营养价值功效作用红螺，又有皱红螺、海螺等叫法，属于一种贝类食物，红螺外壳大而坚厚，呈灰黄色或褐色，壳面粗糙，肉质鲜嫩、营养丰富，就是不知道红螺有什么功效作用？ 保护眼睛 1 红螺富含维生素A，它可以促进视网膜视杆细胞感光物质的合成，有利于眼睛的生长发育，提高视力，预防夜盲。另外，红螺当中还含有不饱和脂肪酸，这种成分不仅对大脑发育有重要影响，并且对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，因此，*常经 -
秋刀鱼的功效与作用,秋刀鱼的营养价值 秋刀鱼的营养价值及功效与作用秋刀鱼，俗称竹刀鱼，这种鱼体延长而纤细，侧扁。头较长，背面*坦，属于经济鱼类，适合煎食或碳烤，肉质鲜嫩，营养美味，那么秋刀鱼的功效与作用有哪些呢？ 增强体质 1 秋刀鱼属于高蛋白食物，并且其中蛋白质都为优质蛋白，适量食用可以使机体补充大量的蛋白质和氨基酸，还可以对机体内部的免疫蛋白的合成和蛋白质粉更新起到促进作用，对增强免疫能力和增强体质有很大的帮助。
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比目鱼的功效与作用,比目鱼的营养价值 比目鱼的营养价值及功效与作用比目鱼，又称为鲽鱼，两只眼睛长在一边的奇鱼，被认为需两鱼并肩而行，故名比目鱼。身形很是扁*，营养丰富，肉质鲜美，具有美容护发、增强记忆力、提高免疫力的作用。 美容护发 1 比目鱼属于海鱼，其中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂，食用可以增强皮肤表面细胞的活力，利于滋润皮肤，使之细嫩、有弹性。另外，比目鱼中含有丰富胶质蛋白，即可以健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱
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草莓果酒的营养价值,草莓果酒的制作方法 草莓的营养价值及功效草莓果酒是用草莓、白酒为原料，进行一系列密封发酵的水果酒类饮品，当中含有草莓的香味和酒精的风味，是一种操作简单、口感独特的酒水，那么草莓果酒的营养价值有什么呢？ 草莓果酒的营养价值 1 草莓果酒是经过发酵而成的酒类饮品，在酿造过程中草莓中的营养成分会溶解在酒中，当中包括大量的维生素，以及人体所需的氨基酸和维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素，并且草莓酒中的酒精 -
草莓的功效与营养价值 草莓的功效和营养价值草莓营养价值非常丰富，它含有丰富的维生素C、维生素A、维E、维生素B1、胡萝卜素、鞣酸、纤维素、花青素以及多种微量元素。它能够帮助健胃消食，其含有的纤维素能够促进肠胃蠕动改善积食问题。它还有美容护肤的效果，它含有的丰富的维生素和果酸等能够改善皮肤。它富含的胡萝卜素还可以改善视力，对眼睛好。 1.草莓的营养价值 草莓营养价值非常丰富，它含有丰富的维生素C、维生素A、维E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、纤维素、果胶、叶酸、鞣花酸、花青素以及草莓胺和铜、铁、钙等微量元素。它的营养物质非常丰富，经人们食用后这些营养物质会被人体所吸收，对于视力保护、促进消化和防止便秘等有 -
韭菜的功效与作用，韭菜的营养价值及功效 韭菜的功效与作用及营养价值 -
草莓的营养价值你知道吗？ 草莓的营养价值及功效 -
草莓图片 草莓简介资料 草莓的营养价值及功效 -
香蕉功效与作用营养价值 香蕉功效与作用营养价值是香蕉功效与作用营养价值主要为清热解毒，利尿消肿，安胎。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素和维生素。能促进食欲、助消化、保护神经系统、促进人体正常生长和发育、*稳血清素、含有褪黑素、还具有让肌肉松弛效果的镁元素。香蕉芭蕉科芭蕉属植物，味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米的假杆;叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5米，宽65厘米，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色;果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根 -
草莓的营养价值及功效与作用 草莓营养价值草莓营养价值：含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。功效与作用：能缓解夜盲症，维护上皮组织健康，助消化、防便秘。草莓，多年生草本，高10-40厘米。茎低于叶或*相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密;叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶;花两性;萼片卵形，比副萼片稍长;花瓣白色，*圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实;瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期 -
白草莓的营养价值有哪些?白草莓的功效与作用 白草莓,草莓白草莓其实还是草莓的一个品种，只不过是通过杂交加入了菠萝的味道，因此味道鲜嫩多汁受到人们的欢迎。那么白草莓的营养价值有哪些?白草莓的功效与作用有哪些?白草莓的营养价值其实所提到的白色草莓学名是菠萝莓。白草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。白草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。白草莓的功效与作