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大枣泡水
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大枣红糖水的三大利用功效 大枣泡水喝的八大禁忌大枣大家都吃过的吧，是一种常见的营养食材类型，它具有丰富的维生素，矿物质和微量元素，可以滋补气血。大枣和红糖泡水是最经典的食用方法了，来看看它的一些好处和利用功效吧，你会更多的了解它。功效1：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。功效2：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯， -
大枣枸杞泡水喝有什么好处,枸杞大枣泡水喝的功效,红枣枸杞泡水喝的功效 大枣枸杞泡水喝的功效与作用大枣能够帮助补气、养血、安神而枸杞能够帮助滋补肝肾，那么用大枣和枸杞一起泡水喝又会有什么好处呢？一起往下看看吧。 美容养颜 1 用大枣枸杞泡水喝能够帮助美容养颜。枸杞能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力，表层皮肤细胞有足够的营养保持，就能保持弹性有光泽的状态。搭配红枣能够美白润泽皮肤，有效美容养颜。 -
大枣泡水的功效与作用,大枣泡水喝的功效与作用,用大枣泡水喝有什么好处经常处于较大的压力下的人不妨经常用大枣泡水喝，能够帮助放松身心，缓解压力，也能够改善身体气血，帮助美容养颜。下面就为大家详细介绍一下大枣泡水喝有哪些功效。 美容养颜 1 大枣泡水喝能够帮助美容养颜。一是大枣泡水喝能够有效保肝护肝，肝脏排毒功能正常能够避免皮肤长斑；二是大枣泡水喝能够滋补气血，使人的脸色越来越红润；三是大枣泡水喝能够促进身体血液循环，改善皮肤状况。 -
枸杞大枣桂圆泡水的功效与作用,枸杞大枣桂圆泡水的食用方式和注意事项 干桂圆泡水的正确方法枸杞、大枣、桂圆都是十分常见滋补的中药材，三者搭配泡茶喝是十分经典的保健养生茶饮，具有益精明目，益气养血，补益心脾等功效。 滋补肝肾 1 枸杞归肝、肾经，具有补肝肾、益精目的作用，可用于腰膝酸软、眩晕耳鸣、肾虚精亏等症，而大枣、桂圆也同样具有一定的滋补作用，两者搭配在一起补益的效果更强，对于肾气不足、气血两虚的人群来说适量饮用具有滋补肝肾的作用。 -
大枣泡水喝有什么好处,大枣如何泡水喝 大枣和枸杞泡水喝有啥好处在红枣大量上市的时候，人们不但喜欢直接食用，还喜欢把鲜枣切成片状以后晒干保存起来，在需要时取出直接用它泡水喝，既能在享受红枣的甜香气，也能滋补调理身体，那么大枣泡水喝有什么好处？ 排毒养肝 1 通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水，然后坚持一个星期的时间，身体中的血清蛋白会有效的增加，这样
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大枣怎么泡水效果最好,红枣如何泡茶效果好 中药大枣和红枣的区别红枣是一种能补益气血，美容养颜，延缓衰老的常见食材，*时很多人喜欢用它泡水喝，但是红枣泡水有多种不同的方法，那么你知道大枣怎么泡水效果最好吗？ 养肝排毒的红枣泡法 1 *时红枣泡水时，不能整颗泡制，应该把红枣切成小片，然后用沸水冲泡，直接代茶饮用，这种方法泡出的红枣水能养肝排毒，能有效提高肝脏的解毒能力。
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红枣泡水怎么处理,红枣泡水喝怎么泡 大枣泡水喝的八大禁忌红枣去很好的补血补气的功效，每天吃红枣其实比较利于健康，那么红枣泡水怎么处理？ 红枣泡水怎么处理 1 把红枣切片以**锅炒制，炒到略微发黑以后取出保存起来，需要时可以直接取出用热水冲泡，这样能让红枣中的微量元素铁尽快析出水中，被人体吸收和利用，能让它的补血功效更加出色。 红枣泡水喝怎么泡
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枸杞可以和大枣绿茶一起泡水喝吗,枸杞绿茶大枣泡水好吗 绿茶枸杞大枣泡水枸杞、大枣、绿茶都是生活中常见的食物，很多人喜欢拿这些食物泡水喝，甚至是组合在一起泡水喝，那么，枸杞可以和大枣绿茶一起泡水喝吗？ 枸杞可以和大枣绿茶一起泡水喝吗 1 不建议将枸杞和大枣绿茶放在一起泡水喝。 枸杞是可以和大枣放在一起泡水喝的，但是加入绿茶之后就不大合适了，因为绿茶和枸杞在冲泡过程中会发生反应，但是，枸杞是可以和大枣一起泡水喝，大枣和绿茶也能搭配在一起饮用。 -
红枣泡水喝的时候放几颗枣合适,大枣泡水喝的功效红枣泡水是很多人都尝试过的养生喝法，对于人体是有益处的，那么红枣泡水喝的时候放几颗红枣比较合适呢？ 红枣泡水喝的时候放几颗枣合适 1 一般是放三四颗就好了，根据水的多少适当放一些就可以了，并且可以反复冲泡，只不过，一定要先去掉核，以免燥热。 红枣泡水最好是将红枣去核，切片，晾晒干，收藏好。用的时候，取几片，加入适量的开水冲泡，家中长备红枣水,每日弄好后就当水或一般解渴饮 -
大枣枸杞泡水的功效与作用,大枣枸杞泡水的适宜人群和禁忌人群大枣和枸杞都是常见的中药材，在食材中也经常见到，大枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。 养肝明目 1 枸杞具有滋补肝肾的作用，而大枣甘*，能补血，两者搭配在一起泡水对于人体的精血不足引起的视力减退、视物模糊有明显的缓解作用。 -
大枣和金银花能一起泡吗,大枣泡水喝上火吗大枣营养丰富，含有大量的氨基酸、维生素，还富含钙、铁、磷等矿物质，既可食用又能入药，而金银花是一味清热解毒的药材，可用于各种热症，人们常用金银花泡水喝，那么大枣和金银花能一起泡吗？ 大枣和金银花能一起泡吗 1 能一起泡。 大枣又称“红枣”，含有大量的蛋白质、维生素、糖类、矿物质等，有较高的营养价值，还是一味补血药材，其性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效，而金银花性
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大枣和什么泡水喝好,大枣泡水要去核吗 泡红枣要去核吗大枣中含有多种维生素、氨基酸，还富含铁、钙、锌等矿物元素，有较高的营养价值，既能食用又能入药，有补中益气、补气养血的功效，那么大枣和什么泡水喝最好呢？ 大枣桂圆茶 1 材料 大枣、桂圆肉、冰糖、蜂蜜、水。 做法 1、将大枣洗净，去枣核备用； 2、将大枣、桂圆、冰糖放入锅中； 3、加水，大火烧开，改小火焖煮； 4、倒入杯中，调入蜂蜜，即可。
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大枣枸杞西洋参泡水喝有什么功效,不得不知道的5大功效！ 西洋参枸杞大枣泡水喝西洋参是珍贵的滋补药材，人们常用西洋参泡水喝，说到泡水，不得不提的就是大枣、枸杞了，大枣枸杞营养丰富，和西洋参一起泡水喝有哪些功效呢？ 补气养阴 1 西洋参性凉、味甘，有补气养阴、清热生津的功效，主治气虚阴亏、肺虚久嗽、咽干口渴、虚热烦倦等症状。《本草再新》记载大枣，补中益气，滋肾暖胃，治阴虚。枸杞补肾滋阴，西洋参和枸杞大枣一起泡水喝，除了有补气功效之外，还有很好的滋阴效果。 -
蒲公英和大枣可以泡水喝吗,大枣泡水用切开吗 3种人不能喝蒲公英泡水蒲公英、大枣营养丰富，在生活中比较常见，一般用来单独泡水饮用，但是不知道可不可以一起泡水饮用，因此想问下蒲公英和大枣可以泡水喝吗？ 蒲公英和大枣可以泡水喝吗 1 蒲公英和大枣可以泡水喝。 1、在食材的性味上来看，蒲公英性寒、味甘、苦，而大枣性温、味甘，两者性味不一致，若是一起泡水饮用，可以中和两者之间的性味，减少对身体的刺激，因此可以同时泡水饮用。 2、另外，蒲公 -
大枣不能和什么一起吃,大枣整个泡水喝可以吗 大枣泡水一次放几个大枣是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢食用大枣，食物有相生相克的说法，大枣不能和什么一起吃呢？ 高糖分食物 1 大枣是富含糖分的食物，吃起来口感清甜，这是因为其中糖类物质含量丰富，此时若再食用高糖分食物，容易导致体内糖分摄入过多，出现血糖升高的情况，影响身体健康，也易导致发胖。 常见的高糖分食物有：无花果干、荔枝干、蜜饯、蜂蜜、糖果、榴莲干等。
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枸杞大枣菊花泡水的功效与作用,枸杞大枣菊花泡水的食用方式和注意事项 红枣枸杞泡水喝的功效枸杞、大枣、菊花都是日常生活中常见的中药材以及食材，那将三者一起泡水的话喝了能起到怎样的功效作用呢？枸杞大枣菊花泡水的食用方式是怎样的，在喝的时候有没有什么要注意的事项呢？ 美容养颜 1 枸杞大枣菊花当中含有丰富的维生素，特别是红枣当中的维生素C成分，其具有抗氧化性，食用后能清除体内自由基，促进胶原蛋白的合成，还原黑色素，对皮肤十分的有好处。且经常食用红枣能让皮肤气色越发的好
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【家常红烧排骨】做法：1.排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块；干香菇泡发洗净。2.锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油。3.再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。4.烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。5.此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。6.最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，调入盐收汁。 #食谱# #料【家常红烧排骨】做法：1.排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块；干香菇泡发洗净。2.锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油。3.再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。4.烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。5.此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。6.最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，调入盐收汁。 #食谱# #料 -
湖南风味菜：咸蛋黄烧茄子特点软嫩酥香，味道咸鲜材料：（方子是在网上找的）咸鸭蛋黄50克（我用了五颗蛋黄），茄子400克，蒜末25克，葱末、姜末各15克，精盐3克，味精1.5克，湿淀粉8克，汤50克，香油10克，油300克。（原方子里还加了少量的糖和香醋，我做的时侯也有加，不过吃的觉得不对我们湖南味啊，我们湖南做菜很少放糖，醋的，我在家里吃过也只有咸味没有甜味的）制作方法：01.茄子切条状，青红椒切小块，香葱切碎，姜蒜磨成蓉。(这道菜的茄子不能泡水，要直接湖南风味菜：咸蛋黄烧茄子\n特点\n\n软嫩酥香，味道咸鲜\n\n材料：（方子是在网上找的）\n\n咸鸭蛋黄50克（我用了五颗蛋黄），茄子400克，蒜末25克，葱末、姜末各15克，\n\n精盐3克，味精1.5克，湿淀粉8克，汤50克，香油10克，油300克。（原方子里还加了少量的糖和香醋，我做的时侯也有加，不过吃的觉得不对我们湖南味啊，我们湖南做菜很少放糖，醋的，我在家里吃过也只有咸味没有甜味的）\n\n制作方法：\n\n01.茄子切条状，青红椒切小块，香葱切碎，姜蒜磨成蓉。(这道菜的茄子不能泡水，要直接 -
超级谗人的【家常红烧排骨】 1、排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块。干香菇泡发洗净。2、锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油3、再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。4、烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。5、此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。6、最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，调入盐收汁超级谗人的【家常红烧排骨】\n 1、排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块。干香菇泡发洗净。\n2、锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油\n3、再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。\n4、烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。\n5、此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。\n6、最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，调入盐收汁 -
【家常红烧排骨】做法： 1、排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块。干香菇泡发洗净。 2、锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油 3、再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。 4、烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。 5、此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。 6、最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，调入盐收汁。【家常红烧排骨】做法： 1、排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块。干香菇泡发洗净。 2、锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油 3、再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。 4、烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。 5、此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。 6、最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，调入盐收汁。 -
原料：南瓜100克、白糖2大勺、糯米粉100克、豆沙100克、酒酿1碗、枸杞适量做法：1、南瓜洗净，切成块，然后上锅蒸熟，稍微凉后，加入一大勺白糖，用勺子碾碎，和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团，枸杞用水浸泡2、南瓜糯米团分成20克一个的团状，豆沙分成10克一个的团状，取一个糯米团按扁，然后包入豆沙，封口后团成圆子状3、锅中烧热水，水开后将酒酿放入继续煮开，然后将做好的豆沙南瓜圆子放入煮4、将泡水的枸杞也放入锅中，等到所有圆子浮在水面上，即可关火，最后加入一大勺糖拌匀即可原料：南瓜100克、白糖2大勺、糯米粉100克、豆沙100克、酒酿1碗、枸杞适量\n做法：\n1、南瓜洗净，切成块，然后上锅蒸熟，稍微凉后，加入一大勺白糖，用勺子碾碎，和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团，枸杞用水浸泡\n2、南瓜糯米团分成20克一个的团状，豆沙分成10克一个的团状，取一个糯米团按扁，然后包入豆沙，封口后团成圆子状\n3、锅中烧热水，水开后将酒酿放入继续煮开，然后将做好的豆沙南瓜圆子放入煮\n4、将泡水的枸杞也放入锅中，等到所有圆子浮在水面上，即可关火，最后加入一大勺糖拌匀即可 -
超级谗人的【家常红烧排骨】 1、排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块。干香菇泡发洗净。2、锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油3、再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。4、烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。5、此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。6、最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，超级谗人的【家常红烧排骨】\n 1、排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块。干香菇泡发洗净。\n2、锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油\n3、再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。\n4、烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。\n5、此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。\n6、最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒， -
糯米糖藕——原料：藕，糯米。配料：白糖，金丝小枣数颗，酸梅3两颗，水淀粉。制作方法：1.将藕刮去表皮、洗净；糯米洗净沥干水备用；酸梅泡水，待用；2.切去藕的一头做盖用，将糯米塞入藕孔，再将切下的藕盖封上，插上牙签固定；3.将藕放入高压锅中，加水没过藕，加糖，枣，让藕入枣的香甜味道，又有糯米的香糯，大火煮30分钟；4.取出，将汁液倒出，藕凉后切片装盘；5.将倒出的汁液倒入锅内，倒入酸梅水，连同酸梅，可适当调整加入些糖，大火煮，加入水淀粉，勾芡，起锅淋在藕上即可。#舌尖上的春节#糯米糖藕——原料：藕，糯米。配料：白糖，金丝小枣数颗，酸梅3两颗，水淀粉。制作方法：1.将藕刮去表皮、洗净；糯米洗净沥干水备用；酸梅泡水，待用；2.切去藕的一头做盖用，将糯米塞入藕孔，再将切下的藕盖封上，插上牙签固定；3.将藕放入高压锅中，加水没过藕，加糖，枣，让藕入枣的香甜味道，又有糯米的香糯，大火煮30分钟；4.取出，将汁液倒出，藕凉后切片装盘；5.将倒出的汁液倒入锅内，倒入酸梅水，连同酸梅，可适当调整加入些糖，大火煮，加入水淀粉，勾芡，起锅淋在藕上即可。#舌尖上的春节# -
材料带肥羊肉 200克辣椒油 料酒 孜然粉 辣椒粉 食用油 洋葱丝 生姜 生抽 五香粉 孜然粒 作法1.先将羊肉洗净，肥瘦部分分别切开，然后切成直径1.5厘米左右的小块，放入洋葱丝、辣椒油、生姜、料酒、生抽、孜然粉、五香粉均匀之后放入冰箱腌制过夜;2.此时烤箱先预热。干净的竹签泡水洗净，将一块羊肉，一块脂肪的方法全部串好放入烤架上，下面的烤盘垫上锡纸，以免油污染;3.烤箱烘烤档240度烤10分钟后，取出羊肉串刷一层食用油，再均匀撒上孜然粒、辣椒粉，翻面继材料\n带肥羊肉 200克\n辣椒油 \n料酒 \n孜然粉 \n辣椒粉 \n食用油 \n洋葱丝 \n生姜 \n生抽 \n五香粉 \n孜然粒 \n作法\n1.先将羊肉洗净，肥瘦部分分别切开，然后切成直径1.5厘米左右的小块，放入洋葱丝、辣椒油、生姜、料酒、生抽、孜然粉、五香粉均匀之后放入冰箱腌制过夜;\n2.此时烤箱先预热。干净的竹签泡水洗净，将一块羊肉，一块脂肪的方法全部串好放入烤架上，下面的烤盘垫上锡纸，以免油污染;\n3.烤箱烘烤档240度烤10分钟后，取出羊肉串刷一层食用油，再均匀撒上孜然粒、辣椒粉，翻面继 -
超级谗人的【家常红烧排骨】 1、排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块。干香菇泡发洗净。2、锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油3、再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。4、烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。5、此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。6、最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，调入盐收汁超级谗人的【家常红烧排骨】\n 1、排骨切块，土豆切块泡水，红椒洗净切三角块。干香菇泡发洗净。\n2、锅热后，油烧到6成热，放入排骨炒到水份变干时，再捞出沥油\n3、再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。\n4、烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟。\n5、此时关火，不要揭盖，让其浸焖15-30分钟，时间到后再开火继续煮至排骨软熟。\n6、最后十五分钟加入土豆，盖上盖煮够时间后，再加入红椒，调入盐收汁 -
宫保虾球 做法： 1.备好花椒粒，干辣椒用剪刀剪成小段 2.生花生米泡水 3.待花生米皮变软剥去皮，用厨房纸吸干水份 4.锅中坐油，凉油时加入花生米炸至变黄 5.图5为炸完的花生米，一定要小火，不停铲动着炸，以免炸糊 6.取葱一棵，切下葱白部分备用 7.将彩椒切成小块 8.虾仁用刀从背部划开 9.虾仁加入盐，淀粉，料酒腌制10分钟 10.配料汁(生抽15ML，醋20ML，糖1汤匙，老抽1/4茶匙，宫保虾球\n\n 做法：\n\n 1.备好花椒粒，干辣椒用剪刀剪成小段\n\n 2.生花生米泡水\n\n 3.待花生米皮变软剥去皮，用厨房纸吸干水份\n\n 4.锅中坐油，凉油时加入花生米炸至变黄\n\n 5.图5为炸完的花生米，一定要小火，不停铲动着炸，以免炸糊\n\n 6.取葱一棵，切下葱白部分备用\n\n 7.将彩椒切成小块\n\n 8.虾仁用刀从背部划开\n\n 9.虾仁加入盐，淀粉，料酒腌制10分钟\n\n 10.配料汁(生抽15ML，醋20ML，糖1汤匙，老抽1/4茶匙， -
【五香牙签肉】难以忘怀的解馋零嘴牙签肉材料：里脊肉300克 五香粉15ml，淀粉15ml，白芝麻10克调料：盐3克，酱油10ml，料酒5ml，白胡椒粉2克，蚝油10ml，糖5克 孜然10ml 淀粉15ml1.里脊肉洗净切1cm*1cm左右的块。加调料用手抓拌均匀，再加15ml油抓拌均匀，腌制1小时以上2.牙签提前泡水洗净，用牙签把肉块串起来。再撒上15ml淀粉，用手稍微抓匀3.锅里倒油烧至7成热，下串肉炸至外表焦黄，最后趁热在表面撒上5ml的孜然一点五香粉和白芝麻即可。【五香牙签肉】难以忘怀的解馋零嘴牙签肉\n材料：里脊肉300克 五香粉15ml，淀粉15ml，白芝麻10克\n调料：盐3克，酱油10ml，料酒5ml，白胡椒粉2克，蚝油10ml，糖5克 孜然10ml 淀粉15ml\n1.里脊肉洗净切1cm*1cm左右的块。加调料用手抓拌均匀，再加15ml油抓拌均匀，腌制1小时以上\n2.牙签提前泡水洗净，用牙签把肉块串起来。再撒上15ml淀粉，用手稍微抓匀\n3.锅里倒油烧至7成热，下串肉炸至外表焦黄，最后趁热在表面撒上5ml的孜然一点五香粉和白芝麻即可。