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中医补钙效果好 推荐两种补钙食疗方 身体缺钙中医怎说钙元素对于人体的重要性大家已经不用为大家介绍了，*时生活中还是有很多的人注重补钙的。钙元素不仅能预防生病，对于身体的发育也是起到很好的促进作用的。那么如何补钙最健康呢?下面小编教几种中医补钙的方法给大家。中医教你如何正确补钙油炸或糖醋海杂鱼原料：海杂小鱼。制法：将海杂小鱼洗净，去内脏、腮等，不去鳞和鳍，调以少许食盐，挂淀粉蛋清，用植物油炸至酥脆，可直接食用。功效如中老年人牙齿不好，可再用醋糖水炖烂食用。我们都知道，鱼类的钙元素是比较丰富的，而且鱼类的营养价值很丰富，富含的营养元素有很多，*时吃一些鱼类食物可以很好的补钙。油炸或糖醋海杂鱼口感非常的好，适合很多人群食用。乌龟猪脊髓糊原料：乌龟、猪 -
老寒腿症状 中医支招如何养护以及治疗 中医治疗老寒腿方子“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称，它并不单指一种病，还包括了骨性关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。骨的退行性疾病是随着年龄增长出现的变化，这是自然的生理现象。 主要表现为以下几种 1 怕冷：阴天下雨、气候变凉时症状加重。 疼痛：包括两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解。 僵硬：有时急性疼痛发作
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痰多如何调理,痰多的中医调理方法 中医痰多是什么原因造成的善养生者，对痰应有高度的警惕性，宜做到无痰应预防，有痰必治疗。这样可起到防病祛病、延年益寿的保健作用。 避外邪：杜绝诱发痰饮之源 1 人与自然息息相关。风雨寒湿等外界气候变化，对痰的形成，亦有影响。老年人肺脏素虚，卫外不固，抗病力弱，若遇风寒，可致肺失宣发，肺津凝聚而成痰。若在多湿季节，感受暑湿，或居住环境潮湿，均可引起湿邪内侵，困阻脾阳，使水液不化而成痰饮。 善养生
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前列腺肥大中医怎么治疗 前列腺肥大困扰？中医有这些方法可改善 前列腺肥大中医对于男人而言，前列腺肥大往往是很难启口的病况，病人常会有夜尿、频尿及尿不出来的困扰；虽然西医已有很好的药物可治疗，甚至也有手术来改善，但是仍有不少老男人会去找中医治疗，透过中药与针灸，是可以改善轻度与中度的前列腺肥大问题。 轻度与中度前列腺肥大中医可以治疗 1 前列腺肥大病人用西药治疗往往会有降血压效果，有的病人会觉得血压降太低会头晕，因而来找中医做治疗；对于轻度与中度前列腺
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耳鸣是什么原因引起的 耳鸣竟因大脑退化？中医调理可缓解！ 中医调理耳鸣生活中很多人深受耳鸣的困扰，而造成耳鸣的原因有很多，其中大脑循环退化也可能会导致耳鸣。 长期熬夜小心大脑循环跟着退化 1 现代人压力大，常常生活作息不正常，长期累积下来，因为脑部需氧量大增，且不容易排除代谢物，导致脑部微小血管和脑细胞衰弱等现象，造成耳鸣、头晕等症状出现；若出现耳鸣等症状，且长达半年，就要小心可能是大脑循环退化的征兆，尤其临床上，年轻人病例有逐渐增加的趋势。
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中医教你怎么区分上火症状人的身体如果不好好呵护，是很容易上火的。外界气温会使人容易上火，再加上人自身精神过度刺激、生活毫无规律也会使身体上火，若是身体肺腑功能失调，也会导致身体上火。身体上火的部位不同，外在表现也会不一样，想要去火，也要知道身体什么部位上火了才行。下面中医教你辨别身体各部位上火。 心火 1 心火又为虚实两种。若是身体出现了心烦口干、盗汗等不适症状，可以考虑是虚火。若是出现口腔溃疡、小 -
子宫下垂怎么治疗 子宫下垂中医治疗方法 中医针灸治疗子宫下垂子宫是女性的生殖器官，对女性来说非常的重要。子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，子宫脱垂有很多原因导致，出现了子宫脱垂的现象我们一定要及时的治疗，以免越来越严重，而且子宫脱垂对女性有很大的危害，所以在*常生活中一定要多多注意，下面让我们一起来看看子宫脱垂的原因及中医治疗方法吧！ 子宫下垂中医治疗方法 1 子宫从正常位置向下移位，甚至完全脱出于**口外，称为“子宫脱垂”，又
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中医为何不提倡游泳,游泳会增加体内湿气吗 为什么中医不赞同冬泳在中医理论上，据说有不提倡游泳的说法，尤其是夏天或冬天游泳可能对人体有害，这是真的吗？原因是为什么呢？赶紧来看看吧。 易损耗阳气 1 中医理论上认为人之所以健康是因为气的温煦运化正常，而水属于寒凉之物，其寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，当人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结，引发各种病症现象。
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怎么减肥比较快 中医推荐3个按摩方法 中医经络减肥按摩手法按摩是能够减肥的一个方法，那么你知道按摩哪里可以减肥吗？下面一起来看看吧。 上脘穴 1 上脘穴的位置是在胃的上面，差不多肚脐上方的五寸位置。按摩上脘穴可以帮助食道减负，能够避免我们进食太多的食物，让食物都累积在我们的胃里面，从而出现消化不良，体重上升的情况。 中脘穴
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中医祛痘效果怎么样?祛除痘因的完美方法 长痘中医中医祛痘效果怎么样?中医祛痘祛痘讲究是内调外养，如果祛痘只是解决表面的痘痘问题，还是很容易反复生长的，只有通过体内调理，祛除诱因，方能彻底治好痘痘。下面来看看中医祛除痘因的完美方法吧! 独特的老中医祛痘，会从纯中药中提取精华成分，软化痘印和黑头，使其自然浮出肌肤表层，不用挤，不用刮。而且，用药一般选用蜂蜜、当归、薰衣草、丹参等，可以润肌白肤、抗炎、*痘印等生物制剂，并通过调节皮脂过量分泌，促进新陈代谢来达到美容洁肤，达到祛痘消印的功效。 1：天然芦荟敷脸 祛痘原理：芦荟是一种常见的美白中药，他的美容地位是不容置疑的。中医上记载，芦荟具有抗菌、保护和修复皮肤的作用，这主要是由于芦荟中含 -
老中医翁泉海喜欢岳小婉吗 老中医岳小婉和翁泉海电视剧《老中医》中，翁泉海喜欢岳小婉，不过翁泉海已经迎娶妻子葆秀，翁泉海是一个有原则的人，葆秀对他来说是恩人，所以翁泉海不会为了岳小婉而抛弃葆秀。葆秀和翁泉海的婚姻是父亲给安排的，两人并没有感情基础，但葆秀对翁泉海的心意可以说司马昭之心路人皆知，其实葆秀对他的好，翁泉海都看在眼里，不过他认为自己会耽误葆秀，但翁泉海不敢违抗父亲的命令，所以才与葆秀结为夫妻。 翁泉海和葆秀的相处方式不像夫妻，更多的像是家人，葆秀甘愿在翁泉海身边待一辈子，而翁泉海只顾着给病人看病，时常忘记关心葆秀。岳小婉是一名戏子，曲子唱的十分不错，身边有无数追求者，然而她都看不上，只喜欢翁泉海，即便是知道他已经迎娶了妻子。 -
老中医岳小婉喜欢谁 老中医岳小婉和翁泉海电视剧《老中医》中，岳小婉喜欢的人是翁泉海，不过翁泉海已经迎娶了妻子葆秀，奈何岳小婉始终不放弃，依旧夹在翁泉海和葆秀中间，成为了三人情感纠葛的核心。岳小婉是上海昆曲名伶，是很多男子心目中的“女神”，她交友广泛，才艺双绝，长相漂亮，曲子唱得好，身边从不缺少追求者，但却偏偏对翁泉海一往情深，即便翁泉海已经有了妻子。翁泉海刚来到上海没多久就名声大噪，因此招来了同行的嫉妒，那个人便是赵闵堂。 翁泉海的妻子是葆秀，为人善良正直，富有爱国情怀，照顾着丈夫的生活起居，对丈夫温柔体贴，是一位好妻子。奈何岳小婉的出现给翁泉海夫妇带来了很多矛盾和麻烦，不过在翁泉海心里，他爱的人始终都是葆秀，他和岳小婉之间是 -
丹参是什么呢 丹参有什么功效 丹参,中医丹参我想大家应该多比较陌生，因为日常生活中我们没有单独把它拿出来过，所以今天我们就要来了解一下什么是丹参，以及丹参有什么功效呢。丹参是什么呢丹参，中药名。为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。丹参有什么功效1、预防疾病它所含有的特殊物质能够扩张血管并使血管变软，维持血糖稳定，降低血液中脂质的水*，对于某些相关的病症来说，有很好的预防效果。它还能减轻小块的淤血，增加血液的流通，减少伤处还原所需要的时间。它还能增强人体对病毒的抵抗，对预防癌症有一定的效果。2、养肝保胃因为它能加快伤处的还原，并起到一定 -
夏天可以艾灸吗 艾灸的好处 艾灸,中医冬天里很多人喜欢做艾灸，不仅可以治病而且还暖和，但是夏天到了我们还能做艾灸吗？艾灸的好处你知道吗？今天我们就一起来了解一下吧。夏天可以艾灸吗 可以的而且夏季艾灸的功效比冬天更好哦。①夏天毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥奇效，夏天艾灸一日，胜过冬天灸2-3日。②夏季人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，更能发挥其温经散寒，活血通络之功效，给我们体内还未完全壮大的阳气添一把火，驱散周身百骸内的阴寒病根！③夏天艾灸未雨绸缪，是为秋冬储备阳气，使冬季亦阳气充足，**敛藏而不外泄，从而调整阴阳*衡，提高抗病能力，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。艾灸的好 -
脱发有什么治疗偏方？中医治疗脱发的五大偏方 脱发,中医不少人因为脱发，掉发的问题而烦恼，那么有什么偏方，可以治疗脱发掉发的问题呢？关于，脱发有什么治疗偏方？中医治疗脱发的五大偏方。小编来为您一一解答！脱发有什么治疗偏方1、黑芝麻粳米粥黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。2、蒲公英黑豆糖将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。3、枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。4、何首乌粥何首乌30克，大米50克，冰糖适 -
春节贪吃容易增肥 美女中医教你控制方法 春节,肥胖,中医治疗春节是大家大吃大喝的时刻，这个时候有许多人就非常担心了，不敢随便大吃大喝，这是为什么呢？因为他们害怕春节之后体重暴增，原来是这样呀，那么你将不必担心了，今天就让我们来看看美女中医是如何帮你控制爆肥的吧。美女中医师分享2帖中药茶饮和穴道按摩法，去油解腻、增强脂肪代谢、消除胀气，抢救您的肠胃及肥胖危机。【自制消食茶化积健胃】针对年节大吃大喝，过度的油脂和淀粉摄取，常常让肠胃拉警报，引发腹胀、腹泻等消化不良问题，中医师廖婉绒介绍一帖『汉方消食茶』给大家，过年围炉吃大餐时泡上一壶，帮助把摄入过多的油脂和淀粉化解掉，消食化积又健胃。食材麦芽2钱、山楂2钱、神曲4钱。作法：将以上药材包在过滤袋放入锅中，加 -
中医阳虚体质应该如何进行有效调养? 阳虚体质,中医养生,调养,治疗方法中医里有九大体质，其中阳虚体质表现为常年四肢不温、血压偏低、免疫功能差等多种现象，想要治疗好这种体质的方法，需要长期有效坚持才行，具体哪些方法让我们一起来看看吧。一、运动：“动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。”都市人*时忙忙碌碌，闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上，若能在太阳升起时进行运动，会有助于体内阳气的提升。不但四肢冰凉的问题能得以解决，身体的各个脏腑功能如气血流动、脾胃运化等也能更好地发挥作用。二、泡脚和穴位按摩：中医认为，足三里穴为胃经之要穴，能理脾胃、调气血、具有补虚、健脾的特殊功能。老年人及部分女性在冬天由于手、脚血液循环不良而常出现手脚冰凉的症状。如果经常拍打按压或针 -
中医按摩部位能让你的肾更加强大 肾,中医养生,按摩,常识中医里的按摩方法有许多，不同部位按摩油不同的效果，今天就让我们来学*学*如何按摩能让肾更加强大吧，具体的方法步骤让我们一起来看看吧。中医按摩部位能让你的肾更加强大第一个是腰部按摩掌心按摩―双手掌对搓到手心发热，分别放置在腰部，手掌贴紧皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍200次。拇指按摩―双手握拳，手臂向后，用两拇指的指关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，直至感到酸胀为止。可早、中、晚各一次，每次按摩10分钟。第二个是脚心按摩在中医看来，脚心的涌泉穴直通肾经，是浊气下降的地方，若常按摩涌泉穴，可补肾益精，强身健体，舒肝明目，促进睡眠。脚心按摩的方法是每日临