拜日式瑜伽
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拜日式瑜伽
☀☀☀趁着夏天还没到来，赶紧的，锻炼起来···
最重要的事情不是胜利，而是斗争；不是征服，而是奋力拼搏。—— 顾拜旦
日本料理不论丰盛成什么样子都有一种居家的感觉~
在日本，为庆祝五月五日男孩节（鲤のぼり/こいのぼり，日语叫“子供之日”），家有男孩的都会挂鲤鱼旗。此风俗始于江户时代，原是农历端午节的风俗，以祈祷家中男孩早日成材。这一风俗和中国鲤鱼跳龙门的故事有关。
榻榻米(Tatami)是用蔺草编织而成的一种特殊风格的铺地材料，但也可以作为床上用的健康床垫等其它用途。榻榻米主要适用于卧室、多功能客厅和书房等处
寿司寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。寿司，大约在西元三世纪由中国沿海地方传至日本，原先只是以盐腌制的咸鱼，后来改为以米饭腌鱼，制成后将鱼与米饭一起食用，这即是现今寿司料理的前身。虽然寿司最早来自中国，但在千馀年发展之后，却成为日本文化的代表之一!
秋刀鱼是颌针鱼目，竹刀鱼科，秋刀鱼属的唯一一种，也是重要的食用鱼类之一。其学名Cololabis saira取自日本纪伊半岛当地对此鱼种的名称，其中saira系俄语(сайра)。中文与日文的汉字都是 '秋刀鱼' 可能是源自于其体型修长如刀，同时生产季节在秋天的缘故。秋刀鱼在部分东亚地区的食物料理是种很常见的鱼种。体型细圆，棒状;背鳍后有5-6个小鳍，臀鳍后有6-7个游离小鳍;两颇多突起，但不呈长缘状，牙细弱;体背部深蓝色，腹部银白色，吻端与尾柄后部略带黄色。