夏天很多人喜欢喝冰饮,尤其是户外大汗淋漓之后,咕噜咕噜喝一口冷饮才会觉得解渴。但是养生专家建议夏季不要喝太多冷饮。那么,入伏喝什么水好?入伏喝热水还是冷水?入伏喝什么水最*有文章称,入伏绝对不能喝冰水,要喝热水,这样可以把身体里的寒气逼出去。我很赞成寒凉食物的忌口,但没必要一点都不沾,只要有度,降温也是天气热时必要的保养。所谓喝热水把寒气逼出来,只是一种想象,如果真的寒邪很重,仅仅是热水是不够的。不喝冰水没有那么绝对,特别热的天气,特别壮实的人,偶尔喝点冰水、冷饮还是可以的,但必须知道的是,体内所有参与代谢的生物酶都是要在体温相当的温度中才能开始工作。如果摄入的冰水、冷饮过量,一是会导致生物酶