大水池
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大山大水爱江津 （郭万里词 张艺军曲、合唱） 谱友园地 -
冬季嘴唇干裂要多吃苹果 嘴唇干裂必吃七大水果在秋冬季节的时候，我们的嘴唇是非常容易干燥的。由于外面有风，所以嘴唇很容易出现干裂的现象。嘴唇干裂是一件非常痛苦的事情，所以在冬季来临之际，大家一定要提前了解如何预防这种情况发生。今天小编就为大家推荐一些可以防止嘴唇干裂的水果，大家可以吃一些。1.苹果苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果里面的水分是非常的丰富的，一般嘴唇干裂的最大原因就是由于干燥，因此在冬季的时候，就要多吃一些水分多的水果。而且苹果里面的维生素也是很丰富的，多吃苹果可以保持肌肤的湿润，可以消除肌肤的黑色素，从而美化肌肤。2.猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力。 -
孕酮低不能吃什么食物 孕酮低不能吃十大水果准妈妈在怀孕期间一般会吃较多的东西，以维持自己的能量，从而提供给胎儿足够的营养，孕酮低的孕妇更加需要注意自己身体的调养，多休息，避免劳累。食物方面应该多吃些含有维生素e的食物，以及一些含有果胶较多的水果，如草莓、桃子、猕猴桃等。但是，有些食物对于孕妇来说是不能吃的，以免伤害到宝宝。1、辛辣食物孕妇要尽量吃的清淡一点，果蔬类、营养汤类、能量高的保健品等，辛辣食物本身刺激性很强，对一般人人来说，都是尽量少吃，更何况是比较脆弱的孕妇。宝宝在妈妈的肚子里，会吸收妈妈所摄入的食物，而辛辣刺激性的食物不但没有营养，还刺激性很强，宝宝在妈妈肚子里的时候还太脆弱，稍有不慎，就会出现一些应激反应，所以，孕妇应该 -
夏天吃这几种水果更能消暑 适合夏天吃的十大水果夏天出汗是非常多而且也是非常厉害，特别部分人长时间出汗就容易导致身体水分流失更多，所以在这炎热的夏天*时需要注意补充体内的水分，这样才能避免出现中暑，若是长时间没有得到有效的补水就容易出现中暑，对人体的健康也是会产生一定的影响。下面我们来详细了解哪几种水果更加能够消暑吧。夏季消暑要降火的茶就属于苦丁茶，若是你出现牙龈出血、咽喉痛、大便秘结等症状。如果有，说明你胃火太旺了，这时，你需要多喝苦丁茶。苦丁茶很苦，开始先少量喝点，等*惯味道后可以增加饮用量。它有杀菌消炎、清热解暑、降血压、降血脂等等功能。夏天出汗厉害，身体水分流失也快，多吃水果补水很必要。夏季，火龙果、杨桃及奇异果三种水果营养价值高， -
初夏吃什么水果 芒果和夏橙 孕妇禁吃十大水果芒果每个季节都有不同的养生的方法和方式，食物也是一样，根据季节性选择食物还是很重要的呢。初夏吃什么水果比较好呢，下面推荐两种，经常吃芒果和夏橙是不错的 选择，可以促进消化，还可以促进代谢。芒果时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。芒果可以有排毒的作用，对于促进消化有好处，同时也可以有补钾的作用，对于夏季养生有帮助。夏橙夏橙于每年2 -
夏季推荐吃这些 帮助有效美白 夏季美白护肤必吃7大水果大家都皮肤健康都比较重视，在夏季的时候很多人都会希望自己可以有好的皮肤，特别对女性朋友们来说，还会希望自己可以有美白的皮肤，所以我们要注意做好美白的工作才行，那么具体夏季的时候我们应该吃哪些食物，一起看看吃什么可以美白。维生素C含量最高的蔬果夏季的时候大家希望自己可以有很大皮肤，所以我们需要学会方法去调节才行，而高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成，帮助消除肌肤晒斑，雀斑，对我们解决皮肤问题有好处。同时我们如果想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，就必须充分摄取VC，另外VC是水溶性维生素，随尿液会派出体外，因此每天都必须保证摄入。同时防止肌肤老化的VE,增强肌肤抵抗力的VA，都需要天然食物的补充， -
夏季吃哪些水果可以防晒 夏季美白护肤必吃7大水果美味的水果相信我们大家都是非常的喜欢食用的，当然，在炎热的夏季，我们经常食用一些美味的水果，更是可以起到不错的防晒的作用的，那么夏季吃哪些水果可以帮助我们防晒?下面我们就来一起详细的看看。1、西瓜我们大家在炎热的夏季是可以经常食用一些西瓜的，不仅可以帮助我们补充营养物质，还可以起到不错的防晒和美容的作用的。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。2、柠檬当然，柠檬这种美味的水果也是适合我们大家在炎热的夏季食用的，适当的食用柠檬，也是一帮助我们大家 -
孕妇不能吃什么水果 吃这些要慎重 孕妇不能吃的十大水果水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。孕妇需慎食哪些水果呢？ 孕妇应慎食山楂 1 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有*惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来 -
健身后吃什么水果好 力荐9大水果 健身增肌必吃的水果为了让健身效果更加好，日常饮食也需要有针对性的调整，那么健身阶段吃什么水果比较好呢？ 香蕉 1 健身过程中会因出汗等原因而使得体内的钾、钠等矿物质元素的大量流失，而香蕉中正好含有丰富的钾元素，能补充健身时流失的钾，可以起到缓解疲劳，帮助身体恢复的作用。 菠萝 -
吃完烧烤吃什么水果好,适合烧烤的五大水果 烧烤吃完吃什么水果夏季是烧烤最受欢迎的季节之一，很多时候吃完少容易出现上火以及口感的现象，这个时候人们就会想吃一些水果降火，但并不是所有的水果都可以降火的，那么吃完烧烤吃什么水果好？适合烧烤的五大水果是什么？ 香梨 1 香梨中含有大量的维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷等微量元素，具有一定生津止渴、和胃降逆的功效，在吃完烧烤之后食用一些香梨，可以帮助人体快速排出体内的毒素物质，有利于人体健康。 -
水桶里种藕莲，结果惊呆了 家庭用大水缸种植莲藕 -
孕妇可以吃百香果吗 孕妇禁吃十大水果孕妇可以适量服用百香果。它富含多种维生素，可提高免疫力；其中的果酸，可减轻妊娠反应；它含有的生物碱，有镇定作用，可减缓失眠症状；它的排毒功效很好，可帮助美容养颜。 一、原因 百香果的营养价值很好，其中含有许多孕妇和婴儿所需的营养物质。其中不含对于胎儿或孕妇有害的物质，所以孕妇可以放心使用。但是注意百香果不能吃太多，否则容易上火或者伤胃。 二、益处 1、提高免疫力：百香果中富含多种维生素，其中Vc、Ve较多，这些抗氧剂能够中和人体中的自由基，防止细胞损坏，减少氧化压力，对于提高免疫力有着很大帮助。 2、减轻妊娠反应：孕妇在妊娠时，食欲不振、呕吐是最常见的，而百香果中果酸提供了酸甜口 -
上火不能吃什么水果 秋冬去火降燥这7大水果要少吃 -
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中国十大水乡，古朴幽静得如同生活在诗画之中（图片） -
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红纹石适合什么人佩戴 对压抑人群帮助大 水晶,红纹石红纹石这种水晶饰品颜色非常精美，粉粉嫩嫩的特别讨小女生喜欢，而且红纹石还和爱情运势有关，所以在水晶中是很火的一个种类，那么红纹石适合哪些人佩戴呢？红纹石适合什么人佩戴适合佩戴红纹石的人群，常是内心寂寞，*惯自我压抑的人，代表星座是魔羯座、巨蟹座、金牛座、天蝎座等，面对这个人群，红纹石能将其内心的想法引导出来，鼓励大家表达自己的感受，增加大家对自我价值的认可，更认可积极活跃的人生态度。红纹石是人们心中的爱情宝石，带有玻璃光泽，具有完全的菱面体解理性，断口参差不齐。莫氏硬度3.5～4.5，比重3.6～3.7。和普通的红纹石比起来，阿根廷冰种红纹石因为自身出色的品相和完美的色泽而深受广大爱美人士的青