青苹果也是比较常见的苹果的一种,口感清爽,而且营养物质比较多,比如说可以补充丰富的抗氧物,苹果酸,还有维生素等等,可以起到很好的促进食欲的作用。青苹果具有很好的减肥的作用你知道吗,那么什么时候吃比较好,下面就来具体的介绍一下。吃青苹果能减肥的理由1、因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可以有让消化系统恢复机能的作用,而且也可以有减肥降脂的作用,对于预防肥胖有好处。2、青苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它可以帮助你把身体里的毒素排出体外,还能有很好的清除宿便的作用,对于排毒来说起到了很好的保健作用和效果。3、青苹果减肥使人体摄入的热