家常汤
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银耳营养美餐教你两种家常做法 银耳枸杞红枣汤的做法银耳，想必是很多朋友都喜欢吃的了，将它做粥饭或者煮银耳汤味道既鲜美可口又营养价值高。银耳，富含丰富的膳食纤维、植物纤维素、植物蛋白质等营养物质，是大家公认的美容食品，有着“美容之冠”的荣誉。想必对于初次接触银耳的朋友还不知道怎么做它好吃是吧?我们一起来看一下吧!两种银耳的家常做法银耳雪梨粥原料：粳米100克，银耳20克，雪梨30克，冰糖适量。做法：1.银耳用水泡发，洗净撕成小块;2.雪梨洗净去皮去核，切成小块;3.粳米洗净，将粳米、银耳和雪梨一同放入砂锅中，加适量清水熬煮至米烂粥稠，出锅时可以根据自己的口味放入适量的冰糖即可。功效：清热生津，润肺止咳，常食用具有护肤美容，使你的肌肤更加滋润。银 -
家常食用五花肉应该如何选购 煮五花肉的汤能食用吗红烧肉大家肯定都吃过，红烧肉就是用的五花肉制作的。五花肉也叫作肋条肉、三层肉。五花肉是我们日常中吃的非常懂得猪肉，五花肉是猪腹部的肉，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。那么五花肉如何选购?五花肉怎么做呢?家常食用五花肉如何选购 五花肉的做法吃五花肉有什么好处?五花肉是我们非常喜欢的一种食物，而且五花肉的瘦肉最嫩，并且最多汁。五花肉可以制作成非常多的美味食物，比如回锅肉、东坡肉额梅菜扣肉等，都是用五花肉制作的。五花肉的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴。五花肉的选购方法1、肥瘦匀称：五花肉要选择肥瘦匀称的比较好，五花肉最好是一层肥一层瘦的相隔开来，油脂的分布要适当， -
花蛤适合烧汤 推荐几种家常做法 花蛤海鲜汤的做法大全花蛤是非常好的一种食物了，是我们在生活中比较常吃吃到的一种水产品了吧，花蛤的味道是很出色的了，口感也很嫩滑，尤其是烹饪成汤来吃就更好了哦，那么我们在生活中都有哪些花蛤的家常吃法呢，下面就让我们一起看看吧。丝瓜花蛤汤材料：花蛤蜊250克，丝瓜1根，食盐4克，葱2根，姜3片，料酒30毫升。做法：将所有材料提前准备好。花蛤洗净后最好养2小时，倒入一些食盐等它们加快吐沙。姜切成丝备用。准备一锅水，煮开后就放入花蛤和姜丝，加入料酒，煮到花蛤开口位置。焯好的花蛤捞起来沥干水备用。丝瓜洗净去皮后切成滚刀块状。准备炒锅，热锅放入油热后倒入丝瓜，快速翻炒片刻捞起。另外准备一个汤锅，放入适量的水，大火烧开后，将丝 -
猴头菇的营养吃法 猴头菇煲汤 猴头菇的家常做法猴头菇看似像是个难以下咽的食材，不过当吃到嘴里面的时候就会发现不一样的口感，所以大家不要惧怕这种食材，要多多品尝，那么，猴头菇有什么美味营养的吃饭呢?苹果绿天然养生专家说用猴头菇煲汤营养价值高、美味至极，一起来了解下吧。猴头菇煲汤：材料需要猴头菇80克、盐1克、其余调料各适量。先把购买的猴头菇洗净然后在加水适量煮熟，在加入调味品就可以喝汤了，做法很简单，但是有些人不是很喜欢，可以添加其他的材料，继续往下看吧。猴头菇骨头汤：材料需要桂圆肉20克、猴头菇4朵、枸杞子15克、猪骨500克、百合15克、红枣6个。先准备好一盆洗米水并加热到40度左右。再把猴头菇放到温的洗米水里。然后再取一个碟子盖上，这 -
来看看鸡枞菌的一些家常做法 黑皮鸡枞菌汤的做法鸡枞菌相信很多人都是不陌生的，鸡枞菌味道鲜美，而且是可以和很多的食材一起搭配来进行食用的，最重要的是它的营养价值是非常的高的，做法也是非常的多多 ，小编下面就是为大家整理一些不错的适合我们家常吃鸡枞菌制作方法。青椒火腿肠炒鸡枞菌材料：火腿肠100克，鸡枞菌250克，青椒1个，蒜头2瓣，盐、胡椒粉、油各适量。做法：1、火腿肠洗净后，切成薄片；鸡枞菌洗净，切成小块，放入沸水中灼烫一下，捞起沥干水分待用；青椒去瓤洗净，切成细条状；蒜头洗净后，剁成碎末状。2、锅置火上，加入适量的油来热锅，放入蒜末爆香后，放入青椒翻炒，翻炒至散发出香味后，加入鸡枞菌同炒。3、直至青椒、鸡枞菌八成熟时，加入火腿肠一起翻炒 -
为大家介绍牛骨髓的两种做法 煮牛骨髓汤的家常做法身体健康对于每一个人来说都是非常的重要，很多时候我们在日常生活中不是非常的注意，知道身体健康出现了问题才后悔，在日常生活中我们想要身体健康，在饮食上就是需要非常的注意，吃的健康营养，及时的补充身体营养物质，是非常的必要。萝卜骨髓汤1、首先，我们要准备两片生姜，再准备一点枸杞、一小碗葱花、一小碗香菜。2、将白萝卜切成块，然后把准备好的牛骨髓切成小段，先烧开水，牛骨髓烫一下以后洗去血水，然后捞起来沥干备用。3、再另起一锅水，大火烧开以后把姜片、枸杞、白萝卜块一起放进去，水开了以后关成小火，盖上盖子炖。4、等到白萝卜软了以后，将牛骨髓倒进去，大火烧开以后关成小火炖十分钟左右。5、所有的食材都炖好了以 -
当归乌鸡怎么煲汤喝,当归乌鸡汤的家常做法 当归炖乌鸡汤的做法当归属于中药材的一种，有补血养血，增加免疫力的作用，乌鸡可以养身防病，二者搭配煲汤喝是很好的滋补汤水，那么当归乌鸡怎么煲汤喝呢? 当归乌鸡怎么煲汤喝 1 1.当归乌鸡汤是属于药膳，对于做药膳来说，当归的放入数量是有着一定的说法的。最好就是不要超过9克。 2.在炖汤的时候，是万千不能够多许多的调料的，主要就是因为调料加的越多，对于汤的味道也是影响的越大，同样也是会影响当归
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茼蒿煮汤怎么做好吃,茼蒿煲汤的做法大全 茼蒿的做法大全家常茼蒿性味甘*，具有和脾胃，利二便，消痰饮的功效，常食可调理脾胃不和，*惯性便秘，咳嗽痰多等症，多用于炒食，凉拌，做火锅烫菜，也可以煮汤，那么茼蒿煮汤怎么做好吃呢? 茼蒿银鱼汤 1 材料：茼蒿200克，银鱼300克，虾仁，香菇各50克，胡萝卜少许。 调料：精盐，香油各适量，鸡汤8杯。 做法： 1.银鱼洗净，沥干水分;虾仁挑除沙县，洗净，沥干水分。 2.茼 -
菠菜猪肝汤的功效与作用,菠菜猪肝汤的适宜人群和禁忌人群 肉沫茄子家常菜做法菠菜猪肝汤，是一道传统菜，主要食材是菠菜和猪肝，调味料有食盐、鸡精、淀粉、酱油等，做法简单，还具有很好的补血养血的作用，适合日常食用，那么菠菜猪肝汤的功效与作用有什么呢？ 补血造血 1 菠菜猪肝汤中的主要成分是菠菜和猪肝，都是富含铁元素的食物，而补充铁元素可以预防缺铁性贫血，猪肝中含有的蛋白质含量也很高，因此食用可以促进血红细胞的生成，有很好的补血造血的作用。适宜于发育期儿童 -
羊肉可以和冬瓜一起吃吗,羊肉冬瓜汤的家常做法 羊肉炖冬瓜的功效羊肉和冬瓜都是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么羊肉可以和冬瓜一起吃吗？羊肉冬瓜汤的家常做法是什么？ 羊肉可以和冬瓜一起吃吗 1 可以一起吃。 从食物成分上来看，羊肉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等营养元素；而冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌等矿
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海参怎么吃最有营养,海参的家常做法 海参汤怎么做简单好吃海参，又名刺参、海男子、土肉、海鼠、海瓜皮。海参与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，被称为世界八大珍品之一。那么海参怎么吃最有营养呢？ 海参怎么吃最有营养 1 海参炖瘦肉 原料：猪肉（瘦）250克，海参（水浸）250克，枣10克，精盐3克，味精2克。 做法： 1、海参洗净，切丝。 2、猪瘦肉洗净，切丝。 3、红枣（去核）洗净。把猪瘦肉、水发海参、红枣放入炖盅 -
鱼头汤用冷水煮还是用热水煮,鱼头汤是不是炖的时间越长越好 炖鱼头的家常做法鱼头汤是我们生活中常见的一种汤品，常见于人们的日常生活中，但很多人不知道鱼头汤要怎么煮，那么鱼头汤用冷水煮还是用热水煮？鱼头汤是不是炖的时间越长越好？ 鱼头汤用冷水煮还是用热水煮 1 热水。 鱼头是以鱼头为主要原料制成的一种汤品，其中的营养价值以及食用价值比较高，一般情况下鱼头汤需要放热水煮比较好，因为冷水下锅煮鱼头汤很容易导致鱼头汤变腥，热水炖的话，既可以保证鱼头汤没
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西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿蛋花汤家常做法西红柿鸡蛋汤是非常常见的一种汤食，我们*时在外面吃饭也经常看到餐馆有西红柿鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤的做法也很简单，是很多人家中常见的家常菜。西红柿鸡蛋汤怎么做好吃准备新鲜的西红柿，两个鸡蛋，葱花。将西红柿去皮，切成小块，鸡蛋倒入碗里搅散。在锅里热油，将西红柿倒进锅里进行翻炒，翻炒出汁后倒入适量的热水煮一会儿，将打散的鸡蛋倒入锅里，放入适量的盐、香油、鸡精，就可以盛出了。盛出后根据个人口味撒上一点葱花，让汤的味道更香浓。西红柿蛋花汤家常做法所需食材：西红柿、鸡蛋、青菜、生姜、大葱、盐、香油。制做方法：第一步：将西红柿(用开水烫一下)去皮切薄片，青菜切段，姜切丝，葱切葱花;用筷子或打蛋器将鸡蛋充分打散