天麻是我们大家熟悉的一种中药材,这对我们的健康养生来说是有好处的,可以很好的起到一个治病作用,对于常见的多种不适问题来说,我们都可以通过天麻解决,不过服用天麻的时候必须要学会挑选才行,一起看看具体我们应该怎么做比较好。注意外观想要服用天麻来养生,那么我们就应该对挑选天麻有了解才行,一般来说新鲜优质的天麻,大多都呈现纺锤形、条形等等,表面一般都会有明显的螺旋纹。好的天麻的上下两端是不一样的,一段呈现突出状且表面为暗红色,而另一端则呈现圆形的凹状。所以大家在挑选天麻时,根据外观就能够有效判断其品质如何,这对我们挑选天麻是有好处的。检验质地同时我们还要注意,由于天麻本身具有一定的韧性,因此极不容易折