薏苡仁
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我们的时代 （翟光*词 许宝仁曲） 通俗曲谱 -
边走边唱 （张兆仁词 武秀林曲） 通俗曲谱 -
相思树简谱（王持久词 王全仁曲） 民歌曲谱 -
美丽的凤凰简谱（欧阳振砥词 白诚仁曲） 民歌曲谱 -
小小种子 （黄持一词 田立仁曲） 少儿曲谱 -
国画 （王德清词 郑仁清曲、独唱+伴唱） 合唱曲谱国画 （王德清词 郑仁清曲、独唱+伴唱） 合唱曲谱作词：王德清。作曲：郑仁清。演唱(奏)：杜春梅。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2013-08-17。 -
边走边唱 （张兆仁词 武秀林曲） 民歌曲谱 -
为你放歌 （陈雷词 许宝仁曲、五线谱） 民歌曲谱 -
小街小街刮春风 （刘国柏词 许宝仁曲） 民歌曲谱 -
花好月圆 （葛·娜仁托雅词 谭士俊曲） 民歌曲谱花好月圆 （葛·娜仁托雅词 谭士俊曲） 民歌曲谱作词：葛·娜仁托雅。作曲：谭士俊。来源：转自作者老师的博客。上传：车里子。日期：2016-06-06。 -
听党的话跟党走 （桂建廷词 许宝仁曲） 民歌曲谱 -
苡仁也叫薏米 糖尿病人能吃吗 糖尿病能吃薏米苡仁就是我们经常吃的薏米，它是一种具有食药功效的食材类型哦，可以有健脾利尿的作用，还可以提高体质，薏米的食用方法有很多，适合的人群也比较多，那么糖尿病人是否能够食用呢，有怎样的价值呢，来看看吧。糖尿病人可以吃薏米吗?薏米性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏米有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。现代药理研究表明，薏苡仁含有效成分薏苡仁多糖有一定的降糖作用，可抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，抑制糖异生，从而达到降低血糖水*的目的，防治糖尿病并发症的发生。同时薏米酸性多糖有抗补体活性浸染。薏米油和薏米素对兔有轻度降低血糖的功能。薏米对于糖尿病的人起来说 -
食用松子仁的注意事项 松子一天吃多少粒为宜松子仁是一种非常美味的食物了，我们很多的朋友们在生活中都是经常会食用一些松子仁的了，当然了，松子仁不仅好吃，还有很不错的保健功效了，但是大家要知道了，松子仁多食用注意事项也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。1、禁忌人群对于有肾亏遗精、湿痰这样的患者是不宜多吃松子仁的；脾虚腹泻以及多痰患者最好不要食用松仁。2、不宜多食由于松子仁油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子仁可以在体内转换出*700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，尤其是我们女性朋友们，吃多了还会出现发胖的现象哦，所以不能够过量的食用松子仁哦。3、选购技巧挑选色泽红亮、个头大、仁饱满的松仁。好的开口松仁从表面上看颗 -
朴海镇奶酪陷阱电影版来了？朴基雄扮演男二白仁浩韩剧《奶酪陷阱》播出以后很受欢迎，该剧由朴海镇、金高银、徐康俊主演，*日电影版《奶酪陷阱》宣布开拍，朴海镇仍然扮演男主角，不过男二号白仁浩扮演者却换成了演员朴基雄。 5月3日，电影《奶酪陷阱》公开了一组现场拍摄照片。照片中，饰演刘正的朴海镇身穿高中校服丝毫没有违和感，帅气学长的造型十分引人注目。 不仅如此，饰演白仁浩的朴基雄也化身充满调皮的高中生。两个人不仅在剧中关系十分亲密，在拍摄现场两个人的关系也十分的好，不仅相互整理衣服和发型，一起排练剧本的气氛也十分愉快。演员朴基雄，出生于1985年2月13日，韩国演员。2005年，出演恐怖影片《怪谈壹：医院怪谈》而出道。2009年，凭借KBS电视剧《 -
陈一凡为何要搬到颜书仁宿舍一起住是为了监视颜书仁，不让颜书仁私下和孙树见面，陈一凡想和颜书仁公*竞争，赢得孙树的喜欢。陈一凡和颜书仁在大学期间就是好兄弟，后来两个人一起在一家医院上班，遇到了孙树。陈一凡从看见孙树的第一眼就爱上了她，没想到好兄弟颜书仁也喜欢孙树，为了监视颜书仁，陈一凡就搬到颜书仁的宿舍里一起住了下来。 其实孙树也是陈一凡的大学学姐，只不过两个人在大学期间没有过多交集。而且陈一凡性格比较大条，性格比较活跃，在看见孙树之后，就开始了猛烈的追求，但是这也是他第一次追女生，就闹出了非常多的笑话。陈一凡在对孙树表白之后，孙树告诉他，自己喜欢的是颜书仁，于是陈一凡说要与颜书仁公*竞争，搬到了颜书仁的宿舍中和他一起