保健作用
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保健作用
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介绍一下夏枯草的保健功效 夏枯草膏的功效与作用夏枯草是一种非常重要的中药药材了，夏枯草这种药材的药用价值也是非常高的哦，夏枯草对于我们人体的很多的疾病都是有着很不错的治疗作用了，另外，夏枯草的保健功效也是非常好的哦，那么夏枯草的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。抗恶性肿瘤恶性肿瘤属中医“癌”、“岩”、“恶肿”、“积聚”的范畴，系由正气虚弱、留滞客邪、气滞血瘀、邪毒积聚、蕴郁成块所致。中医治疗恶性肿瘤，以扶正培本、活血化瘀、软坚散结、化痰祛湿、清热解毒、疏肝理气、通经活络、以毒攻毒等为基本治则。夏枯草味苦能清热解毒，味辛、归肝经能疏肝理气、通经活络、软坚散结、祛湿等，所以如果我们出现了恶性肿瘤的症状，那么这时候是可以通过夏枯草 -
铁树叶的四大保健功效和作用 铁树叶的功效与禁忌铁树叶是铁树的叶子，都说铁树不能开花，其实不然，铁树是能开花的，子不过没有一般的植物花期短而已。铁树叶是一种药材，可以入药治疗疾病。铁树叶也有很好的保健功效和作用，你知道铁树叶的作用是什么吗?来看看它的保健功效和作用的具体介绍。一、理气止痛的功能铁树叶具有理气止痛的作用。有研究表明，铁树叶可治一切心胃及气痛病症。因此，对于胃胀气，可以有缓解胸闷腹胀的作用，对于出现的打嗝或者是喘息不适的症状有调理的作用，还可以有理气止痛的功效。二、散瘀消肿的功效铁树叶具有消肿块散淤的作用。对跌打损伤，腰腿酸痛，筋骨痛等，可捣烂铁树叶，外敷散瘀消肿，或煎汤内服缓解。所以说铁树叶可以有消肿的作用，可以内服，对于出现 -
中药材泽泻的几大保健功用 中药泽夕功效与作用中药材泽泻具有怎样的保健作用?很多人对中医一窍不通，而且更是不相信中医，所以说很多人都在逃避用中医治疗疾病和保健，其实这样是不对的，西医无法抵抗的疾病，可以选择用中医来调理，反而效果会更好。中药材泽泻的几大保健功效和作用是什么，下面就来看看相关的内容。降血脂、甘油三脂针对降甘油三脂：泽泻对人们血液中的甘油三脂含量也很好的调节作用，因此它对人体的血脂含量良好的降低作用，所以说中药材泽泻是可以有预防动脉硬化作用的一种中药材，而且它的效果还是很不错的。抑制免疫、抗炎的作用用泽泻煮水可明显抑制小鼠接触性皮炎，泽泻对小鼠迟发型超敏反应有抑制作用，并具有抗原特异性。中药材泽泻在抗炎方面也是有一定的保健租用 -
吃大头菜的三大保健功效 盘菜的功效与作用大头菜是蔬菜的一种，是纯绿色的食材，口感清爽可口，而且营养物质丰富，是不错的一种含有绿叶素，维生素，纤维素的食物类型。吃大头菜的好处你知道吗?可以有缓解疲劳的作用，还可以提神，来看看大头菜的保健功效和作用。提神醒脑、解除疲劳大头菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。常吃可提神醒脑，对身体健康有很大的帮助。大头菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，它可参与人体重要的氧化还原过程，这样的物质可以有提高大脑氧能量，可以激发大脑的活力，同时可以起到提神的作用，是不错的缓解疲劳提神的食材，适合白领和经常用脑的人群食用。抑制细菌毒、促进消化大头菜还有解毒消肿的功效，能够抗感染和预防多 -
吃牦牛肉的好处 盘点保健功效 牦牛肉的功效与作用牦牛肉的生长环境和普通牛是不一样的，牦牛肉是藏族地区的，而且营养价值以及保健的功效都高于普通的牛肉，而且经常吃牛肉的话也可以起到很好的提高人体免疫力的作用，吃牦牛肉有什么好处，下面就来看看这些保健的功效和作用。1、增长肌肉牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。牦牛肉中的肉毒碱可以促进脂肪的代谢，会产生氨基酸，对于增长肌肉有一定的好处，而且也可以让你更加的强壮。2、增加免疫力牛肉可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，可以有助于训练后的身体恢复，对于提高人体的免疫力来说也起到了很好的作用和效果。3、 -
有关淡竹叶的保健功用介绍 淡竹叶副作用与禁忌淡竹叶是比较奇特的一种食材，这是一种非常具有药理功效的中药材，与人体健康而言有着非常大的帮助那么有关，淡竹叶的保健功效到底都有哪些呢？这是很多朋友都比较想知道的。接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能给各位提供一些关于淡竹叶方面的知识。增强免疫力但主页对于增强免疫力是非常有帮助的，这主要是因为淡竹叶中的黄酮类物质很丰富，从而提高人体对不良环境和疾病的抵抗能力。防衰老服用淡竹叶还可以起到防衰老的功效，淡竹叶中的黄酮类物质能有效抵抗自由基，具有类sod活性，对亚硝化反应的具有良好的阻断能力，有较强的抗氧化功能，而人体的衰老过程实际上就是氧化的过程。抗肿瘤淡竹叶中的叶绿素可以抵抗肿瘤，叶绿素是许多 -
蝉蜕的三种保健功效你懂吗 蝉蜕功效与作用及禁忌中药材的种类有很多，你知道什么是蝉蜕吗，它是一种中药材，有着清热解毒的作用，对于治疗疾病有一定的好处和效果呢。下面就来介绍关于蝉蜕的一些保健功效和作用吧，让你更多的去了解什么是蝉蜕。一、可疏风清热，*肝解痉，主治小儿高热惊厥。小儿“稚阴稚阳”，为“纯阳”之体，且“肝常有余，脾常不足”。外感风热或热毒极易入里化热化火，热极生风即可出现抽风。蝉蜕可疏风清热，*肝解痉，配钩藤、薄荷、僵蚕、连翘、金银花、栀子、荆芥常可“化险为夷”。蝉蜕对于缓解上火有好处，而且还可以预防抽风的作用，特别是小儿出现的高热惊厥有改善和治疗的作用，效果很显著。二、可疏风解表，利咽止咳，主治喉痒频咳。感受风寒，入里化热，或感受 -
吃黑加仑的两个保健益处讲解 黑加仑的功效与作用黑加仑是非常美味的水果，而且外观也相当的吸引人，很多人都特别喜欢吃黑加仑，吃黑加仑不仅能够享受到水果带来的美味，更能够为身体健康提供很好的保障，那么吃黑加仑的保健益处有哪些呢？下面小编将为大家讲解吃黑加仑的两个保健益处。黑加仑可以延缓衰老吃黑加仑来延缓衰老的效果是得到验证的，人体衰老是一个非常复杂的过程，但是核心环节是自由基造成的过氧化损伤。人体本可以通过自身机制清除过多的自由基，但随着年龄增加，人体清除自由基的能力会逐渐下降。为保持人体健康和延缓衰老，从食物中摄入具有抗氧化作用的营养物质就非常重要了。黑加仑富含如花青素、维生素C、黄酮、槲皮素、杨梅醇、酚酸、儿茶素以及黑加仑多糖等物质，这些都 -
香米的营养成分和保健效果 长粒香米的功效与作用香米是一种大家都喜欢吃的食物，可以补充丰富的热量，让我们更加的健康。香米是大米的一种，口感要比普通的大米好，而且营养物质高，你知道香米的营养成分吗，以及它的保健的效果，来看看这些介绍吧。香米的种类有很多，其类型包括香籼、香粳和香糯，颗粒晶莹，透明如玉，米香飘溢，营养丰富。目前声誉与价值最高的品种当属云南出产的“象牙香米”。每100克香米的营养成分：能量346千卡;蛋白质12.7克;脂肪0.9克;碳水化合物72.4克;膳食纤维0.6克;核黄素0.08毫克;烟酸2.6毫克;维生素E0.7毫克钙8毫克;磷106毫克;钾49毫克;钠21.5毫克;镁12毫克;铁5.1毫克;锌0.69毫克;硒4.6微克; -
儿菜的保健功效和适合人群 粉条儿菜作用与功效儿菜是一种十字花科的食物类型，和橄榄啊花菜等等属于一种类型的食材，它的口感好，而且营养物质比较多，它可以有促进食欲的作用。而且还可以有排毒的效果呢。你知道儿菜的保健功效以及适宜的人群吗，来看看这些具体的介绍吧。儿菜为十字花科，类型和品种很多，儿菜是芥菜的一种。芥菜具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，有提神醒脑，解除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用。还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，还可防治便秘，尤宜于老年人及*惯性秘者食用。儿菜可以有提神的作 -
番薯叶的四大保健效果 番薯叶的功效和作用禁忌番薯叶就是我们经常吃的红薯叶了，它是可以吃的，而且营养物质很丰富，不能忽略掉哦，而且它可以有促进食欲的作用，对于保健养生有好处，同时也可以有润肠的效果呢。你知道番薯叶的保健功效和作用吗，来看看这些关于番薯叶的小常识哦。红薯芽苗营养丰富，每100克红薯秧蔓顶端的10-15厘米及嫩叶、叶柄合称茎类。红薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。一、排毒含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。二、提高免疫力含有比一般蔬菜,高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。预防贫血,每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。预防高血压,富含钾，有助血压控制。番 -
螺蛳的食用处理方法和保健功效 螺丝菜的功效与作用禁忌我们在生活中是经常能够吃到螺蛳的，当然了，螺蛳不仅非常的好吃了，更是有着非常高的营养价值哦，病情螺蛳的保健功效也是非常不多的哦，那么螺蛳的保健功效有哪些呢?下面我们一起来看看螺蛳的食用处理方法和保健功效吧。螺蛳的食用处理方法其实螺蛳的食用处理方法也是比较简单的哦，我们购买回来螺蛳以后，就可以着手处理了，首先要把螺蛳用清水至少养上一晚，这样才能没那么重的泥味。把螺蛳洗干净，倒掉脏水，放两到三勺盐去搅拌，再用水洗干净，然后用钳子把螺蛳的底部钳走(大概两节螺纹)。保健功效螺蛳营养素成份较全面，其中每百克含蛋白质11.4克、脂肪3.8克、碳水化合物1.5克，另外，还含有无机盐、维生素A、硫黄素、尼克酸 -
猴头菇的保健功效有哪些 猴头菇的作用与功功效猴头菇是一种美味好吃的食物，很多的朋友们都是比较喜欢吃猴头菇的，其实猴头菇不仅好吃哦，保健功效也是非常不错的，但是很多的朋友们对于猴头菇的保健功效还不是非常的了解了，那么猴头菇的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看猴头菇的保健功效有哪些吧。1、降低胆固醇猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，尤其是心血管患者朋友们在生活中更是可以经常食用一些猴头菇，还能够帮助我们预防胆固醇增高。2、增强免疫力猴头菇对增强人体免疫力尤为突出，可提高人体对SARS，禽流感，流感等疾患的抵抗力，所以尤其是在秋冬季节，经常吃一些猴头菇不仅补充各种营养物质，还能够预防这些疾病，增强我们人体的 -
一起看看青稞的保健功效吧 青稞米的功效与作用青稞是我们许多朋友们都比较喜欢吃的一种美味食物了，其实青稞不仅非常的好吃哦，营养价值和保健功效都是非常不错的，经常食用一些青稞对于我们人体的健康也是非常的有好处的，那么青稞的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看青稞的保健功效吧。食用青稞食品较多的人群的高胆固醇类疾病发病率较低;中医界和藏医界对青稞食品对防治糖尿病的作用均持肯定态度。其实经常食用一些青稞也是可以帮助我们控制身体的血糖的，如果出现了高血糖的症状，那么适当的食用一些青稞对于我们缓解病情的效果也是非常好的哦，还能够帮助我们预防胆固醇升高哦。青稞的营养价值是非常高的，并且含有丰富的营养物质，经常食用一些青稞还能够帮助我们促进血液的循环 -
一起来看看莴苣的保健功效 莴苣汁的功效与作用莴苣这种蔬菜的味道是非常不错的，所以我们许多的朋友们在生活中更是经常能够吃到莴苣的，其实莴苣不仅非常的好吃哦，保健功效也是非常不错的，那么莴苣的保健功效有哪些呢?这是我们很多朋友们都比较关注的，下面我们就来一起看看莴苣的保健功效吧。降血压莴苣为高钾低钠蔬菜，每百克莴苣含钾212毫克，含钠36.5毫克。钾是维持人体生命的必需元素，它能使动脉扩张，降低外周血管阻力，促进尿钠排泄，降低心血管负担，使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻，达到降低血压的目的。所以我们如果在生活中出现了高血压、心律不齐等这些症状，那么也是可以适当的食用一些莴苣来治疗的哦，效果也是非常不错的。利尿通乳莴苣的营养价值是非常高的，并 -
原来吃菜花还有如此的保健功效 吃菜花的功效与作用菜花是十字花科的食物之一，也叫花椰菜，有绿色的也有白色的。经常吃菜花有好处，可以有补充纤维素的作用，对于润肠通便有一定的好处和作用。吃菜花的好处你知道是什么吗?可以有抗癌的作用，还可以有清理血管垃圾的功效，来看看关于菜花的一些保健功效和作用。抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。而且菜花是蔬菜中抗癌最好的一种食物，而且具有预防癌细胞生长的作用，对于减少癌症几率也有好处。清化血管：菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，可有预防血栓的形成，对于减少心血管疾病和中风疾病有一定的好处， -
艾灸的作用和禁忌 艾灸保健效用好但禁忌同样多 -
swisse叶绿素片功效 swisse叶绿素片副作用 swisse,保健品swisse叶绿素有液体款，可是很多人觉得难喝，可能是喝了一口就放弃了吧，据说非常难喝，后来就出了这款药片类的，吞服的可能更方便，也适合不喜欢它味道的人。方便携带，并且再也不用忍受那难以下咽的味道，真的是棒棒的~今天小编就来告诉你叶绿素片的功效。swisse叶绿素片功效长期饮用能抑制细菌的繁殖、改善口腔卫生、提升心脏运作效率、消除体味、消除女性月事痛经、增加红血球、加强细胞操作功能、减轻风湿关节痛楚、改善痛风、改善贫血，增强内分泌系统功能，改善喉咙痛、改善哮喘问题、促进血液循环、延缓衰老、促进消化功能、良好的清血剂、供应大量铁质、抗毒、防癌、治消化性溃疡，加速伤口无疤痊合、可敷搽皮肤外伤杀菌消 -
铁皮石斛怎么吃？铁皮石斛的功效与作用 石斛,保健品,植物铁皮石斛属于石斛的一种，在很久以前人们已经知道其独特的疗效，现代医学更是保留其精华，将其进行更为广泛的应用。也有很多人将石斛泡水喝或者使用其它方法食用，效果也不错。今天小编教大家几种比较简单的做法。铁皮石斛的吃法1、鲜吃新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧