保健作用
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保健作用
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泽泻的药理作用 可以用来保健 泽泻药理作用泽泻是什么?是一种中药材，有着治疗疾病的作用和效果，很多人都不知道它可以有什么样的治病效果，一起来看看小编的这些介绍泽泻的内容，可以有很好的药理功效，来看看它具有怎样的保健作用，它能治疗什么疾病，下面就来具体介绍一下。药理作用1.降血脂作用泽泻的脂溶性部分对实验性高胆固醇血症兔有明显的降胆固醇作用和抗动脉粥样硬化作用。临床应用还发现，泽泻于降低血清总胆固醇的同时，亦降低甘油三酯，泽泻可以有提高高密度脂蛋白的含量，而且也可以有很好的预防动脉硬化的发生，所以说是很健康的一种中药材，可以治疗高血脂。2.抗脂肪肝作用泽泻可使饲以胆固醉和高脂的兔肝中脂肪的含量降低，表明有抗脂肪肝作用。对于脂肪肝的预防也 -
起酥油的副作用以及保健效果起酥油是酥油的一种，也是类似黄油的一种乳制品，可以有很好的保健的作用，而且还可以有补脑益智的作用和效果的呢，你知道起酥油的好处吗，来看看相关的一些介绍以及它的保健的效果吧。起酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。含多种维生素，营养价值颇高。起酥油还有调理肠胃的功效，对于大便干燥、便秘等病症有奇效。补五脏，益气血。主治肺痨咳喘，止吐血，止消渴，缩小便及滋润肌肤。起酥油可以有缓解便秘的作用，对于润肠通便有好处，而且还可以有美容养颜的作用。吃酥油的好处1、健脑:含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。2、提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。3、养胃:暖胃，治疗胃寒症。起酥油的 -
中药材栀子的保健功效和作用栀子大家都听说过的吧，栀子花是一种很美丽的花朵，而且香味清淡怡人。其实栀子是一种中药材，可以有入药治疗疾病的作用和效果吗，你知道这样的中药材有怎样的保健的效果吗，来看看关于中药材栀子的保健功效和作用吧。1、栀子，味苦，性寒。归心、肝、肺、胃、三焦经。泻火除烦;清热利湿。凉血解毒。主热病心烦。肝火目赤、头痛。湿热黄疳、淋证。叶血衄血、血痢尿血。口舌生疮、疮疡肿毒、扭伤肿痛。栀子可以有凉血的作用，对于清热解毒有帮助，还可以有去火的效果呢。2、用于热病发热，心烦不宁等症，栀子善能泻火泄热而除烦。在外感热病的气分症初期，见有发热、胸闷、心烦等症,可用栀子配合豆豉，以透邪泄热、除烦解郁。如属一切实热火症 -
有关菱的保健功用详解 菱角的功效与作用菱是一种比较美味的食材，很多人都特别喜欢吃菱。菱角可以直接煮熟了吃，也可以将其烹调成一些美味的食谱，不同的吃法有着不同的特点，吃菱对于健康是有很多帮助的。下面小编将为大家介绍有菱林的保健功效，希望能让各位更进一步的了解菱。1、吃菱可以抗癌，菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。2、吃菱可以补脾益气健脾，强股膝、健力益气，如果体质比较差，出现了一些不适症状的话，那么*时不妨吃一些菱来进行改善。3、吃菱可以缓解皮肤病，辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。出现皮肤病的患者，*时非常适合吃一些菱来进行调理。4、吃菱可以减肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是减肥的辅助食品，对于肥 -
中药材菖蒲的保健功效和作用中药材的种类有很多，有很多你不知道的，不知道大家都了解多少呢，比如说今天要介绍的中药材菖蒲吧，它是一种可以有镇静安神作用的，具有药用的功效，你知道它有哪些好处和保健功效吗，来看看这些具体的关于中药材菖蒲介绍吧。镇静作用用菖蒲挥发油的1/6和1/3半数致死量可以减少小白鼠的自发活动，减弱麻黄碱的中枢兴奋作用，并可解除独居小鼠的攻击行为，这些作用显示菖蒲挥发油具有镇静效果，此外还能显著延长戊巴比妥钠的麻醉时间。对消化系统的影响菖蒲内服能促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，并有弛缓肠管*滑肌痉挛的作用。中药材菖蒲可以有促进消化的作用，对于保护肠胃是有好处的，而且还可以抑制肠胃疾病的发生。除痰开窍菖蒲 -
云芝的作用和保健的食用方法云芝是什么，很多人都不太了解，它是一种具有药用作用的真菌类，具有消炎的作用，还可以有解毒的作用。对于抗炎有好处。你知道云芝的作用和食用的方法吗，来看关于云芝的一些食用方法和作用吧，来了解一下什么是云芝。云芝的作用：云芝是最具药用价值的真菌之一，具有清热、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效。云芝中主要活性成分为云芝多糖，云芝多糖具有免疫调节功能，是良好的免疫增强剂，具有增强免疫细胞功能和识别能力，提高IgM的量等作用;云芝多糖同时具有保肝护肝作用，可显著降低血清转氨酶，对肝组织病变和肝坏死有明显的修复作用。云芝性寒，味微甘，有清热、消炎功效。现代医药学研究表明，从云芝子实体、菌丝体、发酵液中提取的多糖 -
椰子油的作用以及保健效果椰子油是椰子提炼出来的一种食用油，也是一种可以美容养颜油，它可以有护肤的作用。你知道椰子油有怎样的保健的功效吗，很多人听说过椰子油，但是没用用过，也不知道它的作用和效果，来看看关于椰子油的保健功效和相关的一些介绍吧。1、椰子油是饱和油，烹调加热不会产生自由基，甚至可以防止其它脂肪被氧化，具有抗衰老的作用。椰子油可以有抗氧化的作用，对于清除体内自由基和抗衰有好处。2、椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸，具有很强的抗病毒杀菌功效。3、椰子油能增进甲状腺的功能，促进有害的胆固醇(LDL Cholesterol)转化成有益的抗老固醇，帮助抵抗心脏病、衰老、肥胖、癌症及其它退化性疾病，增强人体免疫力。椰子油可 -
菱角的保健功效有哪些 黑菱角的功效与作用很多的朋友们对于菱角还是非常的陌生了，其实菱角也是一种非常美味的蔬菜哦，并且菱角还有非常不错的保健功效，那么菱角的保健功效有哪些呢?其实菱角具有健脾胃，减肥以及消除疲劳的功效哦，下面我们就来具体的看看菱角的保健功效有哪些吧。1、补脾益气菱角生食有清暑解热作用，当然了，菱角也是可以煮熟了食用的哦，有很不错的益气健脾的功效。2、减肥古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关，所以我们想要减肥的朋友们，适当的食用菱角也是很不错的选择哦。3、行水、祛暑、解毒尤其是我们老年朋友们，在生活中更是可以经常食用一些菱角的哦，经常食用还有“行水、祛暑、解毒”之效。 -
莲子的保健功效有哪些 干莲子的功效与作用莲子是我们经常能够吃到的美味食物了，当然了，莲子不仅非常的美味哦，营养价值和药用价值都是非常高的，我们经常吃一些莲子还能够起到非常不错的保健功效了，下面我们就来一起看看莲子的保健功效有哪些吧。1 防癌抗癌：新鲜莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了新鲜莲子的防癌抗癌的营养保健功效。2.降血压：莲子的营养价值是比较高的，莲子中含有丰富的营养物质，经常食用还能够起到降血压的作用。3.强心安神：莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮 -
有关于大葱的保健益处讲解 大葱的功效与作用很多人对于大葱都是比较感兴趣的，因为这种食材比较独特，不仅食用价值很高，而且也具有很好的药用价值。虽然很多人*时都比较喜欢吃大葱，但对于大葱带来的保健益处存在一定的疑惑，为了帮助大家更进一步的认识大葱，小编搜罗了相关的资料，将为大家做出介绍。大葱可以解毒去病食用大葱可以发表通阳、解毒调味的作用，特别是对于于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等病症，疗效显著。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。除了这些营养物质以外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分，这些都是人体健康不可缺少的。大葱可以预防癌症常吃大葱，还可以 -
木薯的保健功效有哪些 木薯粉功效与作用木薯这种美味的食物是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的，当然了，木薯不仅非常的好吃了，更是有着非常高的营养价值哦，并且木薯的保健功效也是非常不错的哦，那么木薯的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。保护血管木薯中含有钾元素，我们知道钾元素对于维持血压稳定具有重要的作用，尤其是对于高血压患者饮食应该少钠多钾，而木薯就是这样一种食物，另外，适当的食用木薯还能够起到非常不错的降血压的功效哦，对于我们人体的健康是非常的有好处的。促进智力发育木薯中的锌元素与人类大脑智力发育有着密切的联系，通常如果多注意对锌元素的摄取的话，儿童的智力发育会更好一些。尤其是发育期的孩子们，更是可以经常食用木薯的哦。预防便秘 -
腐竹的保健功效有哪些 黑腐竹的功效与作用腐竹这种美味食物是大家都喜欢吃的，腐竹不仅好吃，保健功效也是非常不错的哦，那么腐竹的保健功效有哪些呢?其实腐竹不仅可以帮助我们促进身体的发育，并且还有很不错的预防心血管疾病的作用哦，下面我们来看看吧。1、促进生长发育腐竹在热水中一煮就软滑软滑了，入口即溶呀!非常合适孩童老人吃哦，其实老人跟小孩子多吃腐竹也是很有好处的，可以防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。但是孩子们最好不要食用过量的食用腐竹哦，不然对于身体内的健康也是有着一定的危害的。2、预防心血管疾病腐竹这种食物还有很不错的预防心血管的作用哦，尤其是在我们的经常食用油腻食物的时候，吃的过多油腻配些腐竹可 -
鳗鱼的保健功效有哪些 白鳗鱼的功效与作用鳗鱼对于我们大家来说是非常熟悉的吧，当然了，我们许多的朋友们对于鳗鱼也是非常喜欢吃的，其实鳗鱼不仅非常的好吃哦，鳗鱼的营养价值也是非常高的，并且经常食用一些鳗鱼还能够起到非常不错的保健功效了，但是许多人对于鳗鱼的保健功效还不是非常的了解了，那么鳗鱼的保健功效有哪些呢?下面我们就来看看吧。鳗鱼营养成分丰富，生鲜鳗鱼含水分、蛋白质、脂质、醣类、灰分、维生素A、D、E，还含有钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及不饱和脂肪酸DHA/EPA。与其他动物性食品比较，鳗鱼的维生素A、维生素E及脂肪中含有的多元不饱和脂肪酸等，均有较高的含量。另外，鳗鱼中的氨基素颜含量也是非常高的，经常食用不仅可以补充营养物质，还能 -
章鱼的保健功效有哪些 章鱼汤的功效与作用章鱼在我们的生活中是经常能够吃到的，当然了，章鱼不仅非常的好吃，还有很不错的保健功效哦，但是许多的朋友们对于章鱼的保健功效还不是非常的了解了，那么章鱼的保健功效有哪些呢?其实章鱼不仅可以帮助我们调节血压，还能够起到很不错的进补作用哦，下面我们就来一起详细的看看章鱼的保健功效吧。章鱼的保健功效是非常不错的，许多朋友们也将章鱼当做保健品来食用了。章鱼肉质没有乌贼脆，是所有此类软体动物中肉质最紧实的。就口感来说，望潮和乌贼最好，鱿鱼次之(*海鱿鱼，非远洋鱿鱼)，章鱼最差。章鱼性*、味甘咸，入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。1、调节血压:患有高血压的朋友们每天适量的服用一些章鱼可以很好的 -
秋葵的几大保健功效 秋葵的作用和功效你知道秋葵吗?是不是也吃过，是一种药用和食用的食材类型之一，可以起到滋补气血的作用，而且也可以提高体质的呢。你知道秋葵的几大保健的功效和作用吗，有很多你还不知道的，来看看关于吃秋葵的一些好处吧。1、对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及*聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。吃秋葵可以有消除疲劳的作用，特别是对于一些运动员们来说是不错的选择呢，而且也能助消化。2、秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。秋葵可以起 -
金桔的保健功效以及作用 吃金桔的好处金桔，小小的个头，但是不要忽视它的营养，它的营养物质多多，比如说其中的维生素，矿物质以及微量元素都是很丰富的。金桔也具有保健的作用和效果，可以有理气的作用，还可以有止咳的功效。来看看关于金桔的保健功效和作用。金橘以甘草作调料，可制成凉果。金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、可以有增强心脏功能的作用，对于理气有好处，同时也可以有预防支气管炎的作用，效果显著。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金 -
看看蒜苔的保健功效和副作用 蒜苔的功效与作用副作用我们的生活中条件在不断的变好，当然，在生活中也是经常能够经常吃到美味的蔬菜，其实许多的美味蔬菜不仅好吃，还能够起到保健功效，但是许多的朋友们的对于蒜苔的保健功效不是非常的了解，其实蒜苔的保健功效也是非常好的，但是大家也要注意蒜苔的副作用，下面我们就来看看蒜苔的保健功效和副作用。蒜苔的保健功效蒜苔这种蔬菜不仅非常的好吃，经常食用还能够起到促进消化的功效，并且对于帮助我们预防和治疗便秘症状的效果也是非常好的，如果大家在生活中出现了便秘的症状，，那么适当的食用蒜苔也是可以很好的缓解病情的。多食用蒜苔，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明 -
海兔的保健功效和副作用 海兔功效海兔是一种非常常见的食材了，在我们的厨房中也是比较常见的，当然了，海兔这种食物不仅非常的好吃哦，并且还有很不错的保健功效了，所以我们在生活中是可以适当的食用海兔的哦，但是大家也要注意了，海兔也是有着一定的副作用的，所以千万不要过量的食用海兔哦。海兔的保健功效海兔的保健功效也是非常多的，对于我们人体的健康非常的有好处哦，不仅可以帮助我们补充各种营养物质，还能够起到预防和治疗疾病的作用哦。海兔的酸味还有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;甘味即甜味，有补益、和缓、解痉挛等作用;咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;辛味有发散、行气、活血等作用。海兔的 -
沙丁鱼的营养和保健功效 沙丁鱼的功效与作用鱼肉的种类有很多，你爱吃哪一种呢?今天小编要着重说一说一种叫做沙丁鱼的食物了，它的营养物质比较多，比如说丰富的蛋白质钙质，以及微量元素。保健功效很强大，下面就来具体的介绍关于沙丁鱼的保健功效吧。1、沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。沙丁鱼中的这些营养物质，对于补充人体所需的能量和营养素有着一定的作用和效果，而且也可以有保健的作用。2、咸水鱼类具有保护心血管健康的特殊成分—磷脂即OMEGA-3脂肪酸。沙丁鱼可以有保护血管的作用，对于预防心脏病有好处。3、根据美国心血管协会的网站内容显示，这种特殊脂肪酸可以减少甘油三酸脂的产生( -
蜂蜜的作用与功效 蜂蜜的好处 蜂蜜,保健,养生每天喝一杯蜂蜜水成为了很多人的养生小*惯，但是却很少有人真正了解蜂蜜的营养价值。今天就跟大家介绍一下蜂蜜的营养价值，和正确的食用方法。蜂蜜的作用(一)护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。(二)抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口