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菜谱大全带图片和做法
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鲜菊花宜和蜂蜜枸杞搭配 两种做法介绍随着我们经济的发展，我们的生活也是追求更高的生活水*，注重保健养生，蜂蜜枸杞菊花茶是一种非常不错的养生茶，我们很多年纪大的人都是会经常的喝这款茶的，下面我们就是一起来看看这款蜂蜜枸杞养生茶的做法和功效吧。蜂蜜枸杞菊花茶做法：先准备枸杞子10克，鲜菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到70度左右再加蜂蜜(温度过高，会破坏蜂蜜功效)。一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。另一做法：制作：选取积安堂枣花蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加枸杞，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫 -
斑鸠的食疗价值和做法介绍 斑鸠汤怎么炖最营养斑鸠的体型和鸽子是差不多大的，斑鸠的营养价值和药用价值都是很高的，可以益气补虚，强健筋骨，明目等作用，那么斑鸠到底有哪些食疗作用和应该怎么做好吃呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下，想要了解这方面知识的朋友，大家就一起来了解一下吧!斑鸠的营养价值和其他的肉质相比，斑鸠的肉是有着丰富的蛋白质的，脂肪的含量是非常低的，很容易被人体吸收，斑鸠的肉，还有各种的维生素和赵雪用的微量元素，做了手术后需要恢复的患者，和贫血的人护理时可以吃一些斑鸠，可以将洗干净的斑鸠和西洋参放在一起炖汤，可以让人一眼从牧民，肌肤润泽，还可以补气血，非常适合大病初愈，身体比较虚弱的人食用，斑鸠肉是非常容易笑话的，95%以上都会 -
辣白菜的制作方法和功效 自制辣白菜简单做法辣白菜是什么?是朝鲜人民都喜欢吃的一种食材类型哦，它的口感好，而且营养物质也是比较多的，可以有促进食欲的作用。而且还可以提高体质，你知道它的制作方法吗，来看看它的制作以及功效吧，也许你会爱上辣白菜。辣白菜(朝鲜语：kimchi)是一种朝*的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。辣白菜可以有促进食欲的作用，而且还可以有帮助消化的效果，对于排毒润肠有好处，含有的粗纤维素是比较多的。腌菜配料：大白菜一棵净重约600克，梨，苹果，蒜，姜。制作方法 -
熏肉和腊肉的区别有哪些 熏肉的做法大全家常菜熏肉和腊肉都是我们在生活中经常能够吃到的美味食物了，当然了，熏肉和腊肉这两种美味的食物也是很多人都比较喜欢吃的，但是熏肉和腊肉是比较相似的，所以很多朋友们不知道熏肉和腊肉的区别有哪些，其实熏肉和腊肉的区别也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。熏肉是用木炭和木屑熏制的肉，因为去除了肉内水分与浮流油脂，虽然维生素会有些损失，但是蛋白质含量与矿物质比鲜肉中含量大，并且熏肉的营养价值也是非常高的，并且要远远高于腊肉营养价值的。熏肉的做法也是非常多的，人们经常会将肉按一定的规格划成块，然后撒上适当的延安，用烟熏干，这样就做出美味的熏肉了，还有一种制法是将羊的内脏掏空，烧掉毛，皮连肉一起剁成块，撒上盐， -
莴笋怎么去皮干净,莴笋的切法和做法 莴苣去皮到什么程度莴笋在我们的日常生活中吃得比较多，而且烹饪的方法也多，但是莴笋根在烹饪之前是要把外皮去掉口感才会好，那么莴笋怎么去皮干净呢? 莴笋怎么去皮干净 1 莴笋的外皮可以用小刀刮掉，不过在去皮以前，需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉，然后再用小刀沿着莴笋的纹路，一层一层的向上撕，能在不去掉莴笋肉质的情况下，很快把莴笋的外皮去除干净，去掉外皮以后洗净，然后再按自己喜欢的方法食用就可以了。
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糙米的功效与作用 糙米粥减肥食谱 糙米粥的做法和功效粗粮的瘦身功效不用多说，糙米也是粗粮的一种。减肥晚餐不知道吃什么的话，不妨尝试一下糙米粥。营养美味又助瘦哦！下面跟大家分享几款糙米粥减肥食谱。 糙米的功效 1 常吃糙米可以加速肠道蠕动,预防便秘和肠癌。糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂；糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量；糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内 -
清蒸螃蟹的做法和步骤,清蒸螃蟹蘸料怎么做螃蟹肉味鲜美，营养丰富，清蒸食用味道更是醇厚无比，下面来看看清蒸螃蟹的做法和步骤。 清蒸螃蟹的做法和步骤 1 准备好螃蟹1000克、黄酒15克、姜末30克、酱油20克、白糖、味精各少许，麻油15克、香醋50克。 把螃蟹用清水流净，放到盛器中。 把姜末放在小酒碗中，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒以及麻油一起搅和好。 再取一小碗，放醋之后备用，把螃蟹上笼之后，用
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鱼和西红柿一起吃可以吗,西红柿煮鱼的做法鱼和西红柿都是生活中常见的菜肴，都可以给人体提供丰富的蛋白质，维生素等营养成分，那么鱼和西红柿一起吃可以吗? 鱼和西红柿一起吃可以吗 1 鱼和西红柿是可以搭配在一起吃的，而且这种搭配方法也非常有创意，因为这两种食材里面都含有很丰富的营养元素，可以补充身体所要的蛋白质以及维生素，如果女性朋友能够经常吃一些，就可以让脸色变得更好，男女老少都可以吃，也是一款非常好的食物搭配方式。
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生姜红糖红枣水的功效和作用,生姜红糖红枣水的做法生姜、红糖、红枣都是日常生活中常见的一些食物，虽然很常见，但是效果很好，那么生姜红糖红枣水有什么功效和作用呢？ 补血活血 1 红糖、红枣含有丰富的铁离子，食用具有补血的作用，而生姜性温，味辛具有刺激血液循环的作用，因此食用生姜红糖红枣水具有补血活血的作用。 祛寒暖宫
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饺子馅的做法和配料,鸡蛋韭菜馅怎么调好吃饺子，是中国人喜欢吃的传统食物，饺子馅是饺子的灵魂部分，饺子馅的做法和配料是怎样的？下面一起来看看吧！ 饺子馅的做法和配料 1 视具体情况而定。 不同的饺子馅，有不同的烹饪方法，饺子馅的做法和配料以实际饺子馅料为准，例如：韭菜猪肉饺子馅的饺子，原材料就是韭菜、猪肉和适量调味品，经过搅拌后做成，然后用饺子皮包裹，充分加热后食用。
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板栗和香菇能一起吃吗,香菇板栗炖鸡的做法很多人都喜欢吃板栗，营养价值丰富，口感清甜，而香菇又是常见的一种食材，因此想问下香菇和板栗能一起吃吗？ 板栗和香菇能一起吃吗 1 能一起食用。 1、在性味上来看，板栗味甘，性温，香菇味甘、淡，性*，两者虽性味不同，食用也并不会出现冲突，因此可以同食。 2、在营养成分上，板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质元素，而香菇主要含有水 -
怎么炒芹菜好吃又简单,芹菜和什么凉拌好吃 芹菜的多种做法大全我们都知道，要多吃蔬菜。芹菜既是蔬菜又是调料，其实做凉拌也是一流的好吃。那么芹菜和什么凉拌好吃？ 怎么炒芹菜好吃又简单 1 炝炒芹菜 材料：芹菜500克，蒜2瓣，花椒4.5粒，干红辣椒2个，盐2克，酱油1滴。 做法： 1、芹菜切条,蒜切片。 2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻炒香。 3、倒入芹菜,放盐翻炒,大火炒至熟。 -
杨烁带老婆王黎雯和妈妈上节目 遇粉丝要求拍照 杨烁老婆王黎雯男星杨烁拥有帅气外型，演出过多部电视剧，包括《欢乐颂》、《花千骨》等，吸引大票死忠粉丝追随。他*来带着老婆和妈妈一起，登上实境节目，曝光私下与家人相处的真实面貌，期间碰上粉丝要求合照，他大方答应的同时，老婆人也在一旁盯场，没想到女粉丝的反应，却让他顿时笑翻，意外引发讨论。 在陆综《我最爱的女人们》17日播出内容中，杨烁带着妈妈和老婆王黎雯一起，在上海展开属于3个人的小旅行，过程中，他蹲下身来，帮妈妈和老婆拍照的同时，突然遇到女粉丝提出合照要求，他随即展现亲民一面，大方答应拍照要求。 在杨烁与女粉丝合照的过程中，身为正宫的王黎雯，站在一旁盯看这一切，脸上完全没有一丝不耐烦，反而流露出自信与自 -
豆腐脑的做法和配方 豆腐脑怎么做将200克干黄豆清水泡发8-10小时，泡好的黄豆洗净加清水，磨成浓豆浆，磨好的豆浆过滤备用。豆浆小火煮透，煮好的豆浆撇去浮末，关火。内酯放入容器中，加清水调匀，豆浆温度降至80-90度，冲入装内酯的容器中，拌匀静置15分钟，豆腐脑用生抽、虾皮、红椒、芝麻油调味即可食用。 怎样做豆腐脑 主料： 黄豆200克 辅料： 内酯4克、虾皮10克、红椒4/1个 调料： 生抽3汤匙、水1000克、芝麻油5克 1.将200克干黄豆清水泡发，大约8-10小时; 2.泡好的黄豆用清水洗净，加清水，用原汁机磨成浓豆浆，磨好的豆浆过滤备用; 3.豆浆上火煮透，全程小火慢煮; 4.煮好的豆浆撇 -
最受欢迎的荤菜和素菜 36道菜的做法都在这 -
红参炖鸡放多少红参 红参炖鸡的做法和功效 红参,鸡汤鸡汤一直以来都有滋补的功效，红参作为一种名贵的中药材可以用来煲汤，这样的汤做出来具有更高的营养价值。那么红参鸡汤怎么做才美味呢。红参炖鸡放多少红参 红参大补，但是剂量一定要掌控得当。一般来说，一个正常的成年人，一天服用的红参不要超过5g，以3g为佳。但是具体情况还是要具体分析，在服用红参的时候最好对身体进行检查，并且遵循医生的建议来选择并服用红参，切记不可乱用药。红参炖鸡的做法材料：母鸡或者童子鸡一只，红参片或者红参须20克，小枣10枚，枸杞5克，调味料适量。做法：先把鸡肉斩块，放入开水中焯去血沫，捞出洗干净备用；红参、红枣、枸杞洗干净备用；把处理好的鸡肉、红参、枸杞、小枣放入砂锅中，加足水大 -
山楂泡酒的做法和功效 山楂泡酒怎么做呢 山楂,水果大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，那么你了解山楂吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟山楂泡酒的做法和功效，以及山楂泡酒怎么做呢？跟着小编我们一起来学*吧。山楂泡酒的做法和功效1、缓解身体疲劳山楂泡酒得到的山楂酒酒精度数不高，但它含有多种维生素和微量元素，人们饮用以后能加快身体内血液循环，并促进身体代谢，而且它还能防止人体内酸性成分堆积，为维持人体内部环境的酸碱*衡，这种情况下，人体疲劳症状就会随之减轻，经常饮用还能提高身体的抗疲劳能力。山楂泡酒的做法和功效2、减肥瘦身山楂泡酒以后饮用还能减肥瘦身，因为它含有的果酸和酚类成分能加快人体内脂肪胆固醇的分解与代谢，能阻止脂肪在身体内淤积， -
甜菜根和萝卜的区别 凉拌甜菜根的做法 甜菜根,萝卜甜菜根是一种很常见的食材，相信很多人都有吃过，它的外表和萝卜其实有一点像，很多人都分不太清楚，下面小编就来给大家讲讲甜菜根和萝卜的区别吧。甜菜根和萝卜的区别1颜色区别甜菜根不管是叶子还是块茎都是红色的，特别是切开以后，里面仍然是红色的。萝卜只是红萝卜和甜菜比较相似，切开以后里面的肉是白色的，含有非常丰富的花青素。2味道区别甜菜由于蔗糖含量很高，生吃时给人一种甘甜爽口的感觉，很好吃。萝卜生吃时味道偏淡，但又丝丝清甜，但大多都带有一定的辣味，以靠*萝卜皮处辣味更重。3作用区别甜菜的主要作用是用来制糖，主要是以其块茎为原材料，糖分含量较高。萝卜主要是用做蔬菜，无论是叶子，还是块茎都能烹饪出各种各样的 -
烧仙草的做法 烧仙草和龟苓膏的区别 烧仙草,生活常识烧仙草目前还是比较受欢迎的，大街小巷都可以看见烧仙草的身影，烧仙草属于传统特色饮品，非常可口，吃过的人都会赞不绝口。烧仙草的做法 1、准备烧仙草汁1500克，果糖1000克，生粉100克。2、6000ml水倒入锅中烧开，依次加入果糖、烧仙草汁搅匀，沸水烧开。3、150克生粉用200克冷水溶解，待水烧开后倒入，边倒边搅拌，边搅拌边关火，搅拌均匀后去掉表面的泡沫，冷却放入冰箱即可。烧仙草和龟苓膏的区别龟苓膏和烧仙草并不是同一种东西，二者的主要区别有：1、材料不同：龟苓膏是一种药膳，主要成分为龟板和土茯苓；烧仙草是一种甜品，主要材料为仙草，前者从原材料上就比后者价格要更高。2、做法不同：龟苓膏是靠龟 -
橘子可以和蜂蜜一起吃吗 橘子蜂蜜做法 橘子,蜂蜜大家知道橘子可以和蜂蜜一起吃吗，橘子和蜂蜜又该怎么吃呢，橘子蜂蜜的吃法有什么讲究呢？橘子和蜂蜜一起吃对人体有什么影响吗？今天就一起来看看吧！橘子可以和蜂蜜一起吃吗蜂蜜水与橘子是可以同时吃的，这个不会影响个人的身体健康，可以完全的放心。秋冬是桔子大量成熟上市的季节，桔子富含维生素C与柠檬酸，蜂蜜前具有美容作用，桔子则具有消除疲劳的作用。不过，桔子虽好，但吃多了容易上火，不可多吃，那么如何吃桔子更利健康呢？其实有个办法就是把桔子连皮带果肉做成桔子酱，橘子皮可以去火，营养价值完全不输桔子哦。橘子不能和什么一起吃1、橘子与牛奶不宜同食：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中