菊苣的功效与作用
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菊苣的功效与作用
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首乌藤的功效与作用 首乌的功效与作用首乌又名何首乌，有赤白之分，药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢，宋《开宝本草》记述：“何首乌以西洛嵩山为胜。”，嵩山有很多野生何首乌，又名嵩山首乌。首乌在我国有悠久的入药和食疗历史，中医常以之医疗，滋补。到如今，提起何首乌，几乎所有的中国人都有听说。首乌藤这是何首乌的干燥藤茎，中医亦称之为夜交藤、何首乌藤、夜交屯。在我国的中医理疗中亦常有应用。首乌的功效首乌的功效概述中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。生首乌甘，苦，性*。归心，肝，大肠经。制首乌甘，涩，微温。归肝，肾经。二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬 -
芹菜的功效与作用 长期吃芹菜功效与作用芹菜和香菜一样，有的人非常喜欢吃，有的人闻到它的味道都要避而远之，这是因为它们里面都含有一种挥发香油。芹菜的口感没有那么的爽滑，是属于比较硬的，但是芹菜也因为它独有的味道受到了很多人的欢迎，而且其它的营养价值也是非常高的呢，有很多人都会选择把芹菜和花生米一起凉拌着吃，味道很好，今天我们就跟着苹果绿养生网来一起看一下芹菜的营养价值有哪些?我们在吃芹菜的时候需要注意什么呢?芹菜的营养价值1、芹菜含有酸性，是可以*肝降压的，对于临床原发性、妊娠性和更年期高血都是有用的。2、芹菜还有安神镇静的作用，食用芹菜可以消除浮躁，安神的作用。3、芹菜中的纤维素可以加快粪便在肠内运转的时间，减少致癌物在体内遗留的 -
血竭的功效与作用 血竭的功效与作用禁忌性*；味甘、咸；归心、肝经。功效祛瘀定痛，止血生肌。用于：跌扑折损，内伤瘀痛；外伤出血不止。禁忌无瘀血者慎服，孕妇慎用。 血竭，别名血竭花、麒麟竭、血力。为棕榈科植物麒麟竭果实中渗出的树脂。在印度尼西亚、马来西亚和伊朗等地，有一种多年生藤本植物，它通常缠绕在其他树木上，叶子为羽毛状，上面有三条纵行排列的“脉”；果实呈圆球形，外表有光亮的黄色鳞片。把它砍断或切开一个口子，就会有像血一样的树脂流出来，晾干后凝结成血块状，这是很珍贵的中药，称之为“血竭”或“麒麟竭”。民间亦有使用作为染料或香料。血竭的传奇故事血竭（古称麒麟竭），这是一种血与火一样鲜红的珍贵药材；明朝药学家李时珍称它为“活血圣药”。 -
墨旱莲的功效与作用 女贞子的功效与作用性凉；味甘酸；归肝、肾经。功效凉血，止血，补肾，益阴。治吐血，咳血，衄血，尿血，便血，血痢，刀伤出血，须发早白，白喉，淋浊，带下，**湿痒。禁忌脾肾虚寒者忌服。 墨旱莲旱莲草为菊科植物鳢肠的全草，因为搓揉它的茎叶时，可见黑色的汁液流出，所以又叫“墨旱莲”。墨旱莲又名旱莲草、猪牙草，为菊科植物鳢肠的全草，每年夏、秋两季割取全草，除去泥沙，晒干或阴干即可入药。中成药“二至丸”，就是由墨旱莲和女贞子两味药组成，见于明代《摄生众妙方》，是祖国传统的中药方剂，也有说是孙思邈传下来的养生方。市场上有以薔薇科植物朝天委陵菜的全草冒充墨旱莲，使用时注意鉴别。本品原名鳢肠，始载于《唐本草》。《图经本草》称旱莲草 -
自然铜的功效与作用 骨碎补的功效与作用性*；味辛苦；归足少阴肾、足厥阴肝经。功效散瘀止痛，接骨续筋。治跌打损伤，筋断骨折，血瘀疼痛，积聚，瘿瘤，疮疡，烫伤。禁忌阴虚火旺，血虚无瘀者忌服。 中药学上的自然铜为硫化物类铁矿族矿物黄铁矿。又名石髓铅（《雷公炮炙论》），方块铜（《药材学》），是常用活血化瘀止痛药物。但是在地质学上，自然铜具有不同的定义，为自然元素矿物，成分是铜，产量多时可作铜矿床开采，矿物学领域的自然铜不应与黄铁矿混淆。自然铜是天然黄铁矿,主含二硫化铁(FeS2)。主产四川、云南、湖南、广东。四季可采。多呈方块形或碎块状,表面亮黄色,有金属光泽,有的显棕褐色。立方体相邻晶面上的条纹相互垂直,条纹棕黑色或绿黑色。体重,质硬脆 -
地瓜的功效与作用 地瓜的功效与作用禁忌性凉、味甘，归胃经功效具有生津止渴、解酒毒、降血压的功效禁忌人群体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用适宜人群一般人群均可食用 在我国的很多地方，人们说起地瓜，就会想到红薯，其实这种观念是错误的，地瓜是地瓜，红薯是红薯。它们完全不是用一种食物。下面小编就带着大家一起了解一下地瓜到底是长什么样，另外它有哪些营养价值以及食疗功效。地瓜的营养价值地瓜营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。地瓜食用部分为肥大的块根，其中富含糖类、蛋白质等。据测定，每千克块根中含水分810～880克、碳水化合物76～119克，还有一些矿物质、维生素等。地瓜的功效与作用地瓜性凉、味甘 -
莲花的功效与作用 莲花豆的功效与作用禁忌功效能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒禁忌人群皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食适宜人群一般人群均可食用，特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用 莲花也叫作荷花、芙蕖、水芝、芙蓉、水华、玉环。莲花是我国人们非常喜爱的药膳食品，莲花的食用非常广泛，也是丰富多彩、营养丰富的，比如人们传统食用的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥等，都是莲花的最常见的吃法。莲花是莲的花蕾，在6-7月份含苞未放时候采摘，阴干，就成为了人们常用的药物莲花。莲花的营养价值荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等 -
XO酱的功效与作用 xo酒的功效与作用功效具有安神、补钙、下奶、生津开胃的功效禁忌人群海鲜过敏者最好不要吃适宜人群一般人群皆可食用 XO酱是一种非常常见的调味料，是采用很多种名贵的材料研制而成。XO酱最早是用在高级就加里面的调味林，后来黄炳华先生对XO酱的口味做出修正，然后加入香口虾子和特级瑶柱，再辅以精磨蒜蓉和原条辣椒，就成了现在我们经常吃的XO酱。XO酱不但可以食用，还有安神、补钙、生津开胃和下奶的功效。XO酱的营养价值XO酱的原料大多是海味干货，所以营养价值也就来源于这些食材，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。干贝、火腿都是有提鲜作用的高蛋白食材，虾米除了提鲜之外还能补钙，大蒜、红葱头、辣椒都能开胃杀菌。XO酱 -
糖醋的功效与作用 醋泡大蒜的功效与作用糖醋是我国粤菜、鲁菜、浙菜、苏菜系的一种，被人们广泛流传，至今为止是非常受人们喜爱的一种传统调料。糖醋是淡黄色液体，有刺鼻的醋酸味。糖醋可以制作成很多的食物，比如糖醋排骨、糖醋里脊等，也很受孩子们的喜爱，下面我们主要为大家介绍一下糖醋的做法和营养价值。糖醋的营养价值糖醋为我国北方地区生产较多和最常用的食用醋。是以砂糖或饴为原料，加水稀释，再接种醋母发酵而成。具有醇香甜酸的特点。为烹制酸甜菜肴如西湖醋鱼、五柳居鱼等的调味品。糖醋的功效与作用糖醋具有生津开胃和美容的功效。糖醋的做法1、手抓糖醋大带鱼食材：新鲜本带鱼(中间摆了一只勺子对比大小)一条、糖醋汁葱、姜蒜、白酒几滴。做法：带鱼洗净晾干入油锅 -
当归泡酒的功效与作用,当归酒的功效与作用当归是补血的佳品，被称为“补血圣药”，现代研究表明，当归还有调节免疫功能，抗癌，美容护肤的功效。酒精是一种良好的半极性有机溶剂，将补益身体的中药与酒"溶"于一体能很好地发挥其疗效。今天就为大家介绍一下当归泡酒的功效与作用吧。 补血调经 1 当归味甘而厚重，是补血的精品，有调经补血之功，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，当归泡酒能很好地宣散当归补血活血的 -
鲍鱼的功效与作用禁忌,鲍鱼的功效作用及禁忌中国有“四大海味”和“八大山珍”的说法，“四大海味”指的是鲍鱼、鱼翅、海参、鱼肚（鱼胶）。而鲍鱼位于“四大海味”之首，在以前基本上只有富贵人家才吃得上这种美食，但现在随着人们生活水*的提高，想要吃到鲍鱼也不是什么难事，鲍鱼也开始在餐桌上普及开来，下面我们就来了解一下鲍鱼的功效作用和禁忌。 防癌抗肿瘤 1 鲍鱼肉中能提取强抗菌能力的“鲍灵素Ⅰ”，强抗病毒能力的“鲍灵素Ⅱ”和兼有 -
走马箭的功效与作用,走马箭的功效与作用走马箭，是蒴藿的根茎，分布于广东、广西、江西等地。含黄酮类、酚性成分、鞣质、糖类、氯原酸等成分。具有祛风除湿、活血散瘀的功效。可治风湿疼痛、肾炎水肿、脚气浮肿、痢疾、黄疸、慢性气管炎、风疹瘙痒、丹毒、疮肿、跌打损伤、骨折等症。 祛风除湿 1 走马箭有祛风除湿和通经络的作用，对人类的风湿手足痛有明显治疗作用，在治疗时如果能加入一些其他的中药材，会让治疗效果更加出色。此外还可用于 -
桂花的功效与作用用法 桂花的功效与作用桂花的功效是生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳，还可以*衡身心情绪、缓和精神压力；作用是治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，能疏肝理气、醒脾开胃，是上等的饮料；禁忌是不能食用过量，桂花的香味过于强烈，食用过量会出现不良反应。桂花的营养价值1、桂花含有22种氨基酸(包括人体必须的8种)和AB族、C、D、E、K等15种维生素，含有10多种人体必须的微量元素和大量的激素、酶、生长素等。有美容养颜的功效，而且桂花泡茶喝，可以起到排毒的效果。2、桂花中含有钼、硒、钾、钴等对人体有益的微量元素以及紫罗兰酮、癸酸丙酯、芳樟醇氧化物等有机成分。桂花的食用方法桂花茶：桂花12克、山楂 -
荸荠的功效与作用 荸荠的功效与作用是啥荸荠具有生津止渴、养颜美容、清肺化痰、促进肠胃蠕动、预防便秘、清热泻火等功效，适合便秘、发烧患者食用。荸荠又名马蹄，皮呈紫黑，多汁美味，口感清脆，有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。 荸荠营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B和碳水化合物，可以用来烹调，调制成淀粉，加工成罐头、马蹄糕、荸荠饮料等食品。而且在加工中产生的荸荠皮渣含有丰富的纤维和色素，可以进一步被加工利用。 不过吃荸荠虽然好处很多，但是要注意的是它不能跟寒性食物一起吃，比如西瓜、香蕉、绿豆等食物，会引起腹泻、恶心、呕吐等不良反应。 -
青苔的功效与作用 青苔的功效与作用是什么核心功效 治疗烫火伤外伤、治疗急慢性鼻炎。 青苔的简介 青苔是苔藓植物的泛称，附着于物体表面蔓延生长，故也称苔衣。青苔色泽翠绿，茎细如丝，可如毛发一样附着在山石、水池、屋瓦、颓墙、湿地等阴暗潮湿、人迹罕至之处，是一种极不起眼却极富生趣的植物。苔藓植物精致、细密、充满生机，在园林上的应用形式也丰富多样，并且可以和不同的场景、不同的素材、不同的地形相搭配，产生截然不同的效果。主要应用于公园绿化、屋顶绿化、垂直绿化和家庭园艺中，营造出优雅别致的植物景观。 功效与作用 1、治疗烫火伤：使用时需要取适量的青苔，之后加入一些植物油进行调制，将其搅拌均匀之后涂抹在伤口的位置可以有效的治疗烫火伤 -
红参的功效与作用 红参的功效与作用是什么红参是人参的熟用品，是中药的一种，属伞形目、五加科植物，分布于辽宁东部、吉林东半部和黑龙江东部。红参是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参环纹不明显，有枝根痕，根茎上部为土黄色，顶端有芦碗，*称“油盏头”。具有质坚、体重且脆、气香、味微苦等特征。 营养功效： 红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，主治体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血等症。红参在补虚作用方面强于人参，在中医临床上应用很广泛。现代药理学研究显示红参具有抗糖尿病作用，对糖尿病视网膜病变具有保护作用，还具有一定的抗氧化、抗肿瘤、抗衰老等作用。 -
神庭的功效与作用 神庭的功效与作用是什么核心功效 镇静安神、清头散寒 神庭的简介 神庭是经穴名，出自《针灸甲乙经》。神庭别名发际，属督脉。在头部，当前发际正中直上0.5寸。在左右额肌之交界处;有额动、静脉分支;布有额神经分支。主治头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。*刺0.3～0.5寸;可灸。 功效作用 1、镇静安神，神庭穴如同督脉天部气血的会聚之地，按压神庭穴，并搭配兑端、百会穴、承浆等穴位，可醒脑开窍，起到镇静安神的功效。 2、清头散寒，神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压神庭穴具有消除头痛头昏，恢复大脑活力的功效。 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊 -
黄花的功效与作用 黄花的功效与作用是什么核心功效 防治失眠、降血压、改善大脑功能 黄花的简介 黄花一般就是指黄花菜，又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草，属百合目，百合科多年生草本植物，根*肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、橘红色、黑紫色；蒴果钝三棱状椭圆形，花果期5-9月。中国南北各地均有栽培，多分布于中国秦岭以南、湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林、广东与内蒙古草原等地。四川渠县被称为“中国黄花之乡”。 功效与作用 1、防治失眠：黄花菜又称忘忧草，顾名思义，就是能使人忘记忧愁。黄花菜有安神的作用，有防治失眠的功效。 2、降血压：黄花菜可以降低血清胆固醇的含量，起到降 -
红枣粥的功效与作用 红枣粥的功效与作用有什么核心功效宁心安神、滋润气血、健脾益胃简介红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪，有补血和胃等作用，因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。功效作用 1、宁心安神，大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素，红枣味甘性温，可以补中益气;因此红枣粥可以缓解心神不宁等症状，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 2、滋润气血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。*时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3、健脾益胃，脾胃虚弱、腹泻、 -
瓠子的功效和作用 瓠子有什么功效和作用瓠子的功效和作用是降低血糖、利水消肿、止渴除烦、通淋散结、增强免疫功能。瓠子中能够分离出来出蛋白酶缓聚剂，能够控制身体对糖分的消化吸收，降低血糖值。含有的维他命C能够推动抗原的生成，合理地提升了机体的抗病性工作能力。瓠子的作用1、提高机体免疫功能：瓠子的蛋白、少量素，这种物质能够提高机体的免疫能力，尤其是瓠子中的维他命C推动了抗原生成，有益于人体的身心健康。2、降血脂：适当的吃一些瓠子，能够合理控制人体针对糖分的消化吸收，进而降低高血糖。3、抗癌防癌：瓠子中的胡罗卜素很丰富多彩，它能够阻拦致癌物的生成，抑止肿瘤细胞的生长发育。合理地防止了癌症。瓠子的营养价值瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机