天天躺床上会影响我们的睡眠质量,还会对胃造成一定的伤害。在床上时间久了,思维会变得迟钝,身体也会很虚弱,导致浑身无力。 坏处一、影响睡眠质量 如果你经常躺在床上,你的睡眠质量就会下降,而且经常会睡的天昏地暗的,弄得自己整天精神不太好,脑子不清楚,真到睡觉时间了,自己也睡不着了,身体也会觉得很不舒服。 坏处二、对胃造成一定的伤害 长时间地躺在床上,活动减少,对我们的胃也会造成一定的伤害,因为我们胃中的食物排空有一定的时间,当我们胃中的食物排空后,胃液仍然在分泌,如果在早上不按时起床进食,胃液就会消化我们的胃黏膜,对我们的胃造成一定的伤害。 坏处三、思维迟钝 天天躺在床上还会导致我