步骤1准备食材:鸡胸肉200克、黄瓜100克、胡萝卜100克、葱10克、淀粉2勺、料酒1勺、生抽1勺、甜面酱2勺、白糖1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、植物油1勺。 步骤2先将黄瓜及胡萝卜洗净,切成1.5cm左右的小丁。 步骤3葱切成葱花,装盘备用。 步骤4把鸡胸肉放在案板上用刀背拍松,切成跟黄瓜差不多的小丁。 步骤5切好的肉丁中加入胡椒粉、生抽、料酒、淀粉和植物油搅拌均匀,腌制十分钟左右。 步骤6锅中倒入适量油加热,放入肉丁,快速滑散至变色,捞出备用。 步骤7锅中加少许油,放入葱花煸香,加入胡萝卜煸炒。 步骤8再放入7成熟左右的肉丁继续煸炒。 步骤9接着倒入甜面酱,滑炒至酱汁均匀包裹在肉丁上。 步骤