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纹身心语：我浪花般粉碎的心,我风一般动摇的心,我轻烟般消失的爱情,像纹身般无法抹去

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纹身心语：我见过满臂纹身的人在公交上让座，也见过人民教师进酒吧摇的比谁都社会，有些拿刀砍人的是为了生存，有些穿制服的欺强凌弱，见到过农民工盖楼冻烂了双手，K TV的女孩被老板一个劲的灌酒，可她们的钱全都寄给了老家的爹娘，这个时代，穿的靓丽帅气的不一定就是绅士，打扮的非常暴露的不一定就是婊子，每个人都有自己的故事。

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纹身心语：我没有生来勇敢天赋过人，面对人山人海只剩一些诚恳，我没有怪脾气没有鲜艳纹身，力量只够表达一些真心，我没有生来勇敢天赋过人，面对悬念迭起欠缺一些天分，我没有意志力不曾冲锋陷阵，却变成一个不同的人

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纹身心语：高山流水知音曲，乐韵书香总痴狂。古韵唐宋汉赋絮，水墨禅心入云去。西厢记里落魂泪，容颜褶皱心憔悴。楼台金钗刺青花，落尘轻烟墨似画。金刚经里葬花文，大悲咒前宝玉焚。红颜自古多薄命，多情总被无情伤。西厢红楼金钗记，最是情间伤心事。抽刀断水缘难断，西风凉城纳兰音。我佛慈悲如来掌，五行三界佛印生。悟生悟死悟人道，叹缘叹心叹凡尘。默泪叩下木鱼声，天涯何处可消尘？相恋注定不相见，达摩西土别缱绻。刀笔剃下尘缘债，绝音山色心已倦。欲问夜深风啼处，原是断肠腹鼓音。

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纹身心语：你亲手写下的曲谱，是我只为挽留你，奏成痛彻心扉的泣血哀歌。你亲手刻下的雕花，是我只为铭记你，化成渗入骨血的不朽纹身。你亲手绘下的红梅，是我只为追寻你，变成坠落眉心的一点朱砂。

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纹身心语：我的耳朵上有16个耳洞，镶嵌着16枚小小的耳丁亮晶晶。我的左手手腕，上戴一串佛珠，时刻念叨着阿弥陀佛。我的脚踝处有一个刺青，黑色的字体是你的姓氏。这些印记，我一个人一路走，小心看管，不敢弄丢。

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纹身心语：笛安说。钱以外的东西，永远都还不清。独木舟说。每个人的生命中都有一个刺青爱人。大火不能熄灭。众水不能淹没。张爱玲说。我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而,制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

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纹身心语：我纹身、抽烟、喝酒、说脏话，但我知道我是好姑娘。

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纹身心语：时光总是这样匆忙，试图去挽留，但还是无济于事，执笔，且行且惜，且惜且悟。或许在这寂静的夜，我一直在红尘中等候，一些情，如罂粟，妖娆千年的蛊；一些梦，如刺青，挥不去，抹不掉。此时以掌合十的虔诚，祭奠情深缘浅。

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纹身心语：你的离去像刺青，如此痛如此美丽。

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练瑜伽背部疼怎么回事了解原因你才知道怎么预防！练瑜伽背部疼怎么回事

瑜伽是常见的运动方式，可以帮助塑形减肥，放松身心，不少人都将其当做是日常运动，但是部分人练瑜伽会出现背部疼痛的现象，这是什么原因导致的？练瑜伽背部疼怎么回事？缺乏锻炼且没有热身 1 很多人练瑜伽之前并没有锻炼基础，贸然就开始做瑜伽动作，且没有进行充分的热身，在做各种扭转、拉伸动作时容易出现背部肌肉拉伤的情况，从而导致背疼。预防措施在练瑜伽之前先热身，先从慢跑
哑铃练手臂肌肉怎么练,怎么做俯卧撑练手臂哑铃练手臂肌肉的方法

健身人群想要锻炼手臂肌肉的时候，应该选择合适自己的锻炼器材和训练方式来锻炼，切忌盲目，哑铃是一种比较好的锻炼工具，那么哑铃练手臂肌肉怎么练呢? 哑铃练手臂肌肉怎么练 1 哑铃腕翻转首先将手上拿着的两个哑铃自然的垂在腰部两侧，之后在慢慢的将掌心面向腰部的外部，将手心朝上，之后慢慢的举动哑铃即可。要注意运动力量控制在前臂动作。坐姿哑铃手腕下压坐在板凳上，将
骑自行车可以锻炼到哪些肌肉,骑自行车锻炼什么地方骑自行车锻炼的肌肉

当你骑自行车去上班或处理一些杂事时，你甚至没有意识到你在锻炼，因为你可能认为这不是一个实质性的体力劳动。那么骑自行车可以锻炼到哪些肌肉？双臂 1 骑行过程中持续性抓握车把以及捏刹车的动作能用到前臂的肌肉，而控制车把可使双臂的肱二头肌、三头肌得以拉伸，骑行时肩和手臂出力并不比腿轻松，这两个部位在骑行时并不仅仅控制方向和刹车，它们还要支撑你的上半身，肩部以及手臂的肱三头肌和肱二
先有氧再无氧会怎样,无氧后有氧会掉肌肉吗先无氧后有氧掉肌肉吗

有氧运动和无氧运动的搭配组合一直是运动爱好者的烦恼，那么如果先有氧再无氧会怎样呢？先有氧再无氧会怎样 1 先做有氧运动能够提升身体的活跃度，将内脏、肌肉、神经提升到兴奋的状态，再进行无氧运动身体能够直接进入状态，更快的达到无氧的要求。减脂是无氧还是有氧
跑步后大腿肌肉酸痛还能继续跑吗,如何缓解跑步后出现的酸痛感跑步肌肉酸痛还能跑吗

跑步是一项很健康的运动，但不经常锻炼的人突然跑步就容易出现肌肉酸胀的情况，这种时候还能继续跑吗？又有什么方法可以缓解跑步后出现的酸胀感呢？然我们来看一下。跑步后大腿肌肉酸痛还能继续跑吗 1 建议先休息1-2天。肌肉出现酸胀感则说明运动量已经超出我们身体负荷了，此时体内因为无氧代谢加强从而产生了大量乳酸，所以使得肌肉出现酸胀感。所以当感到有酸胀感时建议先休息1-2天，
茅子俊整容对比零差距系天生美男泳池湿身露肌肉迷倒色女茅子俊肌肉照

尽管86年的影视男演员茅子俊算不上一线大明星却也是备受关注的，但没想到他也有整容嫌疑，如今更有个话题叫“茅子俊整容对比”。乍一看貌似确有其事的，至于到底整没整扒出旧照来对比便水落石出了，不过惊喜的是发现茅子俊肌肉照，这身材也是杠杠的呢，接着一起来看看吧。茅子俊整容对比显然，茅子俊整容的可能性不大，而且小编有发现说茅子俊整容的也不多，估计真的是纯天然的。此真相暴露之后倒是可以更好的欣赏下茅子俊肌肉照片，瞧，茅子俊泳池湿身秀肌肉，白色衣服紧贴身子露出健硕身子，他的双眼有神也很有杀伤力，魅力无限放大呢，作为色女的你有没有被迷倒呢？茅子俊肌肉照茅子俊最后我们再来简单的了解一下茅

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闻名于全球的角色扮演游戏《巫师》（The Witcher）凭借着高人气，在今年终于正式被Netflix改编成全新史诗影集《猎魔士》。剧组找来了以担任DC现任超人的36岁英国男演员亨利卡维尔（Henry Cavill）演出最受观众瞩目的男主角利维亚的杰洛特（Geralt of Rivia），现在影集版《猎魔士》正式版长篇预告终于曝光，让我们一睹拥有185公分身高、发达肌肉身材的亨利卡维尔如何诠释这一位银白长发的经典游戏角色！《猎魔士》正式版长篇预告曝光了许多之前从未公开的场面，包含留着一头帅气长发的利维亚的杰洛特现场与多人进行打斗的精彩动作场面，而最令玩家兴奋的是竟连利维亚的杰洛特在游戏中超