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夜宵灯箱
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【快速解馋零食】这个点，是睡着了呢？还是饿着呢？或者等会饿，没关系，夜宵解馋零食来了，等会儿饿了，里面就能吃了。请叫我送菜谱的雷锋君~棒棒哒！【快速解馋零食】这个点，是睡着了呢？还是饿着呢？或者等会饿，没关系，夜宵解馋零食来了，等会儿饿了，里面就能吃了。请叫我送菜谱的雷锋君~棒棒哒！ -
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吃吧图图库——夜宵时间。可以不吃，让眼睛美餐一顿。花生酱蛋糕。意面加虾仁芝士面。（鸳鸯面）港式奶茶。冰镇菠萝油。三拼饭~（叉烧、烧鸭。烧鹅）还配了鸡蛋和海蜇凉菜。酱汁味道也不错。吃吧图图库——夜宵时间。可以不吃，让眼睛美餐一顿。\n\n\n\n\n花生酱蛋糕。\n\n\n\n\n\n意面加虾仁芝士面。（鸳鸯面）\n\n\n\n\n\n港式奶茶。\n\n\n\n\n\n冰镇菠萝油。\n\n\n\n\n\n三拼饭~（叉烧、烧鸭。烧鹅）还配了鸡蛋和海蜇凉菜。酱汁味道也不错。 -
「苦瓜粥」材料：大米100g，苦瓜1根，冰糖8…「苦瓜粥」材料：大米100g，苦瓜1根，冰糖80g，盐适量。步骤：1.大米洗净，浸泡30分钟。2.锅内注入足量清水，加入大米，开大火，沸腾后转小火。3.与此同时，苦瓜洗净，去瓤切片。4.锅内粥开始变稠后加入苦瓜，冰糖和盐，再煮20分钟就好了。tips: 每根苦瓜中含有0.4%的“高能清脂素”，这种成分能是脂肪和多糖的摄取减少40%-60%，而且只作用于人体小肠，不进入人体血液，不参加人体代谢，完全没有毒副作用。所以一直被视为贵如黄金的“脂肪杀手”。 -
「香蕉面饼」材料：香蕉1个，鸡蛋1-2个，面…「香蕉面饼」材料：香蕉1个，鸡蛋1-2个，面粉两勺，水或鲜奶适量，白糖适量。步骤：1.用研磨碗或其他容器将香蕉捣烂。2.将香蕉泥、蛋黄、面粉、水或鲜奶合成面糊。3.用筷子搅打成面糊，备用。4.*底锅刷层油，舀一勺面糊，摊成宝宝手掌大小，注意翻面否则容易糊，火调小小的。5.把刚刚不用的蛋清（也可以多打一个蛋）、香蕉泥再加上面粉、白糖、水调成面糊，摊个大饼给自己吃，摊好切开，卖相也很好。tips:1.说是宝宝辅食，其实觉得我们自己吃也很适合，非常快手 -
「南瓜小饼」材料：南瓜，面粉，红豆沙，白…「南瓜小饼」材料：南瓜，面粉，红豆沙，白芝麻。 步骤：1.将南瓜蒸熟、去皮、加面粉和成团，揉匀下剂，擀成圆片，放上豆沙，包成南瓜饼，表面粘上白芝麻。 2.在锅中加入大量油，油热后，下入做好的南瓜饼，煎炸至两面金黄，甜甜糯糯 、软软的豆南瓜饼便做好了。 -
刚刚用剩下的半个南瓜做了个简单的南瓜派，… -
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