大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧,那么你了解黑豆浆吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟儿童可以喝黑豆浆吗,以及儿童喝黑豆浆有什么好处呢?跟着小编我们一起来学*吧。儿童可以喝黑豆浆吗 可以适量的喝的,黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物