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夏养脾胃莫错失良机长夏养脾胃

很多人都知道，中医上有“冬病夏治”的说法。进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此，保护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重。选择在夏季养护我们的脾胃，正是这个季节的好时机。暑湿攻脾胃易食欲不振进入伏天，人体很容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。这是因为夏季天气炎热，暑气肆虐，时而暴雨，雨后潮湿的感觉会停留很久，暑、湿、热三气会影响人的食欲。脾在体内的主要工作是消化食物、运送营养，一旦受到暑和湿的攻击，脾胃功能下降，就会导致气血不足，身体和其他器官得不到充足的养分供应，就会发生体力虚弱、食物消化不良，代谢的废物无法运送出去，出现食欲降低、

四季养生夏季养生
长夏多湿易“苦夏”

农历的五月名曰“长夏”，正值入梅的多雨季节，雨多则空气湿度大，这样多湿的气候在中医学中称它为“外湿”或“湿邪”，它可以作为致病因素。当外湿侵袭人体，常使身体困倦，汗出不畅亦能使肌肉酸重，同时亦能令人不思饮食，甚者引起便溏等。当然这种在长夏时易发病者，是素体脾虚之人。凡脾虚体质者每年在这个季节里，常会发生如以上所说种种症状。也有每至下午还会发生低热，小便黄少，但一过这个时期，大多可不药而愈。“苦夏”怎么防治？—般老百姓都懂，并称之为“苦夏”，也有称之为“佳夏”。在这个季节，凡易“佳夏”者要能预先做好防治，也能使其不发生。具体方法是在梅雨未到时，在饮食上以清淡为主，少吃油腻荤菜；禁甜食和一切水果。

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冬至是什么意思冬至如何养生冬至长夏至短是什么意思

冬至是二十四节气中的一个，每年冬至来临时都有一些当地*俗来庆祝冬至的到来，那么冬至到底是什么意思呢？冬至是什么意思 1 冬至是二十四节气中的第22个节气，在每年公历的12月22日左右。冬至也是中华民族的个传统节晚也称“冬节”“长至节”“亚岁”等。冬至这天日照最短，阴气最盛、阳气最弱，而且从这一天开始，就会进入一年之中最冷的日子。所以，在冬至前后，要注意补养阳气，以抵御严寒。
这8种花,就得夏天扦插,生根快疯长夏天扦插月季多久生根

最*不少花友跟花花说,现在天气越来越热了,家里的花如果进行扦插,会因为高温死掉了.但是今天花花要告诉各位,其实有些花,就适合在夏天这么热的时候扦插,越热长根越快.你要是不信?那不如来瞧瞧吧! 杜鹃夏天温度高，湿度大，正是杜鹃扦插容易生根的好季节。扦插步骤： 1、杜鹃的扦插枝条选择很重要，夏天是最好扦插的。因为经过春天发芽到夏天生长的几个月时间里，枝条健壮成熟，不至于太嫩，也不至于太老。 2、对扦插的杜鹃枝条进行修剪，将枝条底部的叶子摘掉1-2片，上端的嫩芽也一起摘掉，大概只留下3cm左右即可。因为夏季蒸发量大，所以修剪之后要及时喷水，然后放在阴凉通风的地方晾干伤口。（作者

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冬季穿什么鞋子显腿长夏季什么鞋显腿长

冬季穿短靴或者是长靴还有运动鞋显腿长。短靴的类型有很多种，并且短靴的长度不要超过脚踝，鞋跟的高度也不要超过五厘米，能够很好的拉伸腿部线条。短靴的类型有很多，宽松版的短靴就很适合下半身胖的女孩子，搭配阔腿裤露出一小节脚踝，满满的小心机让人看起来你的下半身更加的纤细；还有最*几年很流行的袜靴，搭配一条喇叭裤，喇叭裤又是很修饰腿型的，袜筒塞进裤子里更加显腿长。切尔西短靴，黑色可以是非常的百搭了并且很好穿，冬天搭配紧身的牛仔裤，或者是皮裙都很好看又高级；并且里面有绒毛的切尔西短靴很适合冷的地区；丝绒短靴，这种元素最*也很流行，丝绒的衣服裤子不好搭配，靴子还是很好搭配的，比较推荐酒红色的丝绒短靴，
夏天汗毛为什么变长夏天汗毛比冬天长

夏天汗毛变长主要是因为夏天温度高，新陈代谢快，毛孔开放，加上衣着清凉，显得汗毛变多、变长。对于体毛变长，可以通过下面的方法解决：1.脱毛膏。简单方便而且不疼痛，使用后脱毛部位很快变的光滑，但是之后汗毛会长得特别快，还有过敏得毛囊炎的风险，使用前最好在小块皮肤上试用。2.刮毛刀。部分刮毛刀自带润肤皂，上手简单还安全，适用范围广，但通常2~3天后就开始长新毛。 3.蜜蜡脱毛。使用方便，将蜜蜡纸贴在需要脱毛的地方，靠粘性将毛连根拔起，因为是从毛囊处脱毛，所以保持时间长一些，但是这种方法会很痛，一般人坚持不到全身脱完。4.激光脱毛。激光脱毛是先用脱毛刀刮干净身上的毛，然后通过发射激光产生热量，
短裤怎么穿显腿长夏天离不开它短裤,裤子

短裤可以说是裤子里面比较显高的款式了，但是为了让自己显得更高，在短裤中也是有很多的学问的，款式选择对了可以更显腿长，我们来看看应该怎么穿吧！不规则短裤就像小个子的妹纸，就比较适合不规则的短裤。错落有致的存在，修饰腿型，可以让整体的肉肉不会那么显眼。充满了个性的存在，还可以转移注意力，整体的协调感也会被完善，一举多得!有着宽松造型的牛仔裤，短款的造型可以将大长腿营造出来。结合毛边宽松的设计，破洞的剪裁更显独特。别致的色彩渲染，高腰的存在，赋予了高挑的视觉效果。高腰短裤高腰的设计是显腿长的必备存在，它可以从视觉上让你整体的海拔瞬间拉升一个度。尤其是还有着提臀收腹的效果，轻松赋予完美身段的效果。穿上

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