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夏季饮茶离不开这2种茶饮 -
秋季保养如何饮茶 秋季饮茶秋季，很多人都*惯饮茶，但是饮茶也是有讲究的，你可知道么？秋季饮茶有讲究，秋季饮茶，要注意。饮茶切忌“浓”为什么说饮茶要切忌“浓”呢？因为秋季的饮食应该多以清淡为主，同样，饮茶也是要保持清淡，不要浓，达到一个度，这样不但对身体健康有好处，还能达到心旷神怡的饮茶效果。铁观音不一定适合每一个人很多人都以为，铁观音更为好喝，但是，喝茶有讲究，铁观音不一定适合每一个人。秋季适合喝饮乌龙、铁观音。但是铁观音茶不宜空腹喝，肠胃不好不适合喝，喝法不当易伤肠胃，尤其是有慢性肠胃炎的人群。秋季喝茶，选择适合自己的茶才是更为主要的，不要跟风，而是要有所选择。喝茶要控温秋季喝茶，有些人喜欢用热水冲茶，并且往往喜欢喝 -
夏季多吃粥多饮茶多喝汤防中暑这几天，我们经常可以看到中暑的的新闻出现，尤其是不少户外工作的人群，更是夏季中暑的高危人群，中暑轻则会出现头痛、眼花、耳鸣、口渴、心悸、体温症状，严重的还会引发晕倒，甚至危机到生命安全，所以我们大家一定要重视，那夏季的时候该如何预防中暑呢?下面跟着苹果绿养生专家一起来看看吧！1、多吃粥夏季的时候大家都会感觉没什么胃口，看到再好吃的饭菜都觉得对自己没有吸引力，这是因为在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。这些粥清淡也好喝，相信都会让大家胃 -
春季饮茶保健康 三个事宜要牢记春季是一个很干燥的季节，这个时候我们要注意一些养生的方式，*时的时候多注意运动，保持健康的体魄，同时也要注意一些饮食的小常识。其实春季喝茶也是有保健的作用的哦，下面就来介绍一些喝茶的事宜。1、不喝头遍茶茶叶在栽种和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定的程度的农药残留。头遍茶是用来洗茶的，应该倒掉不喝。很多人都觉得第一遍的茶更加的有味道，其实不是这样的，容易出现污染物侵入人群的情况，对于身体健康是不利的。2、不喝新茶从营养角度来讲，新茶叶的营养并不是最好的。新茶是指采摘下来不足一个月茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质 -
春季去火调理方法 从饮茶开始春季干燥，特别是北方，多风，而且还会出现一些上火的情况，那么如何去火的呢，春季要多喝水，保持一个健康的心态。除了这些以外，春季去火的一些调理方法也是需要知道的哦，喝茶有 去火的作用，下面就来看看小编的这些具体的介绍吧。绿茶绿茶可以祛毒、清肝、利胆。而且，绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。喝点龙井、碧螺春等，败火效果很好。如果大便不通畅，郁火繁盛，喝点铁观音也可以。绿茶可以有很好的滋阴的效果，对于清热解毒有好处，对于出现的火气大啊或者是便秘等情况有所改善的呢。薄荷茶用薄荷 -
春季如何保护肝脏 从饮茶开始肝脏是人体很重要的一个器官哦，所以大家要注意保护好它，如何保护肝脏的呢，其实一些茶品就是不错的选择呢。可以起到很好的保护肝脏的作用和效果，还可以起到增强免疫力的作用哦，下面的这些春季保护肝脏的茶可以来看看。红枣茶每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。这样的茶品可以有清热解毒的作用，具有补气血的效果，同时也可以有保护肝脏的作用。五味子保肝饮五味子保肝饮的材料，包括黄耆3钱、麦门冬4钱、五味子2钱，做法将所 -
白露节气饮茶的禁忌有哪些 白露节气有什么禁忌茶水越来越成为人们生活中的必需品了，很多的朋友们都比较喜欢喝茶，但是在白露节气前后，饮茶的禁忌事项是非常多的，但是大多数人对于白露节气前后的饮茶禁忌不是非常的了解了，下面我们就来一起看看吧。白露喝茶的禁忌1、饭后喝茶唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦”的说法，茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。因此，在干燥的秋天“贴秋膘”，饱食一餐丰富油腻的食物后，不妨饮茶一杯，帮助体内油脂的溶解。2、不喝热茶饮茶的最佳时间是用餐1小时后，不少人喜欢饭后马上饮热茶，其实饮热茶并不是一个好*惯哦，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，如果经常喝热茶，这种物质会 -
喝酒后喝茶好吗 酒后饮茶并不解酒还伤身 -
喝茶能解酒吗 酒后饮茶会影响健康
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第九十六天：饮茶。周五下午不用上班，和一…第九十六天：饮茶。周五下午不用上班，和一帮朋友绕路去吃下午茶，发现每次都点这几样 -
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那道谁的旧伤疤，不动声色饮茶，踏碎这一场… -
那道谁的旧伤疤，不动声色饮茶，踏碎这一场…那道谁的旧伤疤，不动声色饮茶，踏碎这一场盛世烟花；血染江山如画，怎敌你眉间 一点朱砂，覆了天下也罢 -
那道谁的旧伤疤，不动声色饮茶，踏碎这一场…
