鹧鸪是一种禽类的食物类型,而且营养物质是比较高的呢,它可以有促进食欲的作用,补充丰富的营养成分还可以有提高免疫力的效果。你知道鹧鸪的适宜人群吗,它是一种可以适合多种人群的食物,来看看它的相关常识。鹧鸪既是一种非常美丽的观赏鸟,又是一种经济价值很高的美食珍禽,鹧鸪肉厚骨细,风味独特,营养极为丰富。1、哪些人不能吃鹧鸪鹧鸪不适宜火大的人食用,因为鹧鸪性属火,多食发脑痛喉痈。鹧鸪每次食用量以1-2只为宜,食时要注意鹧鸪不宜与竹笋一起同食以免影响药效。在食用的时候要注意不要和禁忌的食物一起吃,以免食用以后影响疗效。2、鹧鸪的适用人群鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶