养生做身体
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养生做身体
零食·自己做——综合篇（http://www.duitang.com/album/56653457/） ； 零食·自己做——中式糕点 篇（http://www.duitang.com/album/56753616/）
做一枚淡然的森系女子……
各种手工......
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雨具
水疗利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、*温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
SPA一词源于拉丁文“Salus Per Aquam”(Health by water)的字首，Salus(健康)，Per(在)， Aquam(水中)，意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
中医认为，五谷杂粮不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。
木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质*似革质。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性*，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
犀牛体肥笨拙，体长2.2-4.5米，肩高1.2-2米，体重2000-5000千克。有许多独特的外貌特征：异常粗笨的躯体，短柱般的四肢、庞大的头部、全身披以铠甲似的厚皮，吻部上面长有单角或双角，还有生于头两侧的一对小眼睛。
蜂鸟目（Trochiliformes）有1科103属329种。主要分布于拉丁美洲。与雨燕有较*的亲缘关系。与此同时，蜂鸟是唯一可以向后飞行的鸟。蜂鸟也可以在空中悬停以及向左和向右飞。蜂鸟的*均重量仅1.8公克，是世界上最小的鸟。还有一种典型的北美蜂鸟红喉北蜂鸟（学名：Archilochus colubris）重量约三公克左右，身长7.6厘米。蜂鸟中体型最大的是巨蜂鸟（学名：Patagona gigas），其体重也仅20克。
