养生做身体
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养生做身体
可以做头像的
全是自己做得 自娱自乐
就是单纯地喜欢做点什么
如果有缘我可以送给你
有缘的意思是我发自内心的原意
小姐不是你厚着脸皮要我就会给
请赐我一把进入你身体的手枪.
刘洪悦，女，1983年1月23日出生，新锐双语主持人，北京电视台金牌养生栏目《养生堂》主持人。 2011年她更受邀在《健康之友》杂志开设自己的专栏，亲身与大家分享自己的养生心得。
一口粥入口，绵延细腻、清香扑鼻，让人好不回味，顿觉全身心的轻松惬意。美食天下出品粥的养生食谱，介绍不同种类和不同功效的粥品，与你共同关爱身体，感受最初的那份家的温暖。
早上下午喝一杯茶养生壁纸，喝茶可以抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
对于女性来说，经常做户外运动不仅可以减脂和塑造体系，还可以对身体带来非常多的益处。
如今的老年人越来越注重锻炼身体,让自己的身体更加健康有活力，喜欢体育锻炼的老人也逐渐增加。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的**法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练*，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。
热爱运动的美女经常去健身房锻炼身体，还坚持每天跑步，保持身材。
SPA (源于拉丁文 Solus Por Aqua)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，*年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
