7大罪
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玉米的保健功效究竟有哪些 玉米有7大养生功效玉米这种美味的食材营养价值是非常高的，并且含有丰富的我们人所需要的各种营养物质，当然，经常食用一些玉米，保健功效也是非常出众的，那么玉米的保健功效究竟有哪些?相信我们大家也是比较关注的，我们一起来看看。玉米能防癌、抗衰老玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用,当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子，谷胱甘肽。它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能，尤其是我们女性朋友们，日常生活 -
胃胀气吃什么食物好 缓解胃胀气7大妙招我相信对于拥有胃部疾病的人来说，出现胃胀气是让他们非常不舒适的情况，那么除了常规的药物治疗，最好采用饮食的疗法来缓解不适并且有效地促进胃动力的尽快恢复，那么大家知道胃胀气吃什么食物比较好呢?1、酸奶：我们知道酸奶含有大量的乳酸菌，这些乳酸菌进入肠道之后，可以有效地抑制腐败的菌落的不断繁殖，从而可以有效地降低腐败的菌群在肠道的环境内产生不良的物质，并且还可以补充人体所需的维生素，适当地服用酸奶可以有效地推动肠胃功能的尽快恢复，对于缓解胃胀气有益处。2、萝卜：萝卜具有通气健胃的作用，有助于胃部气体的排解，从而促进胃部的正常功能的恢复。需要注意的是白萝卜的疗效比较显著。并且萝卜做法丰富，可以凉拌萝卜 -
胃胀气怎么快速排气 缓解胃胀气7大妙招其实气体在我们的肠胃环境内也是存在一部分的，适量的气体对于我们的细胞来说是比较适宜的，很多细胞发挥作用的时候需要气体作为辅助，但是如果胃部的气体超出正常的范围的话，我们需要赶紧想办法将身体里多余的气体排解出去，那么大家知道什么快速排气的方法呢?1、按摩：我们可以将双手快速搓热，然后将双手放在肚脐附*，顺时针进行绕圈式的按摩，我们可以抹一些用于按摩的精油，这样可以起到辅助的作用。这种按摩力度要大一些，这样才可以起到作用，较大的力度可以帮助肚子里的气体挤压出去。2、喝萝卜汤：萝卜是顺气通润的典型代表，这个时候如果可以喝一些萝卜汤的话可以有效地帮助气体的排解，萝卜炖汤入口即化，味觉体验也非常丰富。3 -
如何预防冻疮 怎么预防冻疮7大妙招我们常说的一句话是防患于未然，这句话其实在许多的环境下都是适用，针对某些有很大的概率可能会发生的突然情况，如果我们可以做好专门的预防工作的话，那么我们在遇到类似的状况时也不会至于过度慌张，这样是不利于我们治疗疾病以及缓解身体的不适，这一点希望大家可以牢记在心，不要不当一回事，毕竟做到有备无患总是不会出什么差错的。今天我们想要研究的是如何预防冻疮的出现，这些内容希望可以切实地帮助到大家，满足大家的需要。1、我要说的第一个预防的方面主要是保暖，不要将我们的手部和足部长时间地暴露在寒冷的环境之中，天气转冷的时候就要及时地准备好手套，同时鞋子的选择一定要注意其保暖性，很多时候有一些女生为了爱美不愿意穿 -
白带异常的症状 白带异常的原因 白带异常的7大症状白带是妇女从**里流出来的一种白色液体，白带分为生理性白带和病理性白带，病理性白带多是由炎症引起的。 白带异常症状及原因 1 临床上常见的病理性白带有：无色透明粘性白带；白色或灰黄色泡沫状白带；凝乳状白带；水样白带等。白带的形成与雌激素有着密切的关系，当雌激素的分泌达到高峰时，会出现白带量多、白带透明，白带像蛋清样具有粘性并能拉成丝状。 值得特别注意的白带增多
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榴莲怎么吃,榴莲核能吃吗 吃榴莲的7大禁忌榴莲是一种非常受欢迎的热带水果，它的气味十分浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭，它味道甘甜，具有很高的营养价值，那么榴莲可以怎么吃呢？ 榴莲怎么吃 1 榴莲是著名的热带水果之一，也被誉为水果之王，原产于马来西亚，多在东南亚地区种植，榴莲味道甘甜，气味浓烈，俗话说“一个榴莲三只鸡”，榴莲中含有丰富的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素、钙、钾等多种营养成分，营养价值很高，榴莲除了
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怎么做嗓子会哑 危害嗓子的7大恶*说话是我们天生本领，谁还不会说话！可是你知道吗，那些从小伴随我们长大的说话*惯或许正在剥夺我们嗓音的健康，让嗓音受伤。如果不想丢掉健康的、活力的声音，让我们赶紧找到那些破坏嗓音的坏*惯吧，并且改正它！究竟是谁动了我们的声音呢？ 大声尖叫或说话 1 大声尖叫或说话会让声带从*静状态变成突然剧烈的振动状态，就像一个从未受过短跑训练的人，忽然要拼尽全力百米冲刺。比较好的情况是有几天
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吃榴莲的7大禁忌,没开口的榴莲要放几天榴莲是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，食物的食用有不少的禁忌，吃榴莲的7大禁忌是什么？下面一起来看看吧！ 搭配性温热食物食用 1 榴莲性温热、营养丰富，有补充营养、促进代谢等益处，但是食用过多或者和较多的性温热的食物一起食用，会加重体内的燥热之气，影响身体健康。 常见的性热食物有：榴莲、狗肉、韭菜、羊肉、花椒、葱白、生姜、石榴、红薯、桂圆、荔枝等。 -
吃芒果的7大禁忌,芒果冬天可以吃吗 冬天吃芒果芒果是我们生活中常见食物，其中的营养价值以及食用价值，但芒果也具有一定食用的禁忌，那么吃芒果的7大禁忌？芒果冬天可以吃吗？ 体寒者慎食 1 芒果味甘酸性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质化合物，一般人群食用并不会具有不利影响，但对于体寒者来说，过量食用芒果很容易加重体内寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以一般体寒者要适量食用芒果。
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减肥怎样控制食欲 适当挨饿竟有7大好处随机调查发现，所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每天都有吃太撑的时候。其实，吃太饱不只是增加体重这么简单，它真的会撑出病，对全身的伤害甚至还会持续很多年。 吃太饱不只是增加体重 1 1、肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。 2、胃病 吃得过饱所带来的直接危害，就是胃肠道负担
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