古印度

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腊八节的故事中国传统的腊八节竟然与古印度有关

“腊八节”是汉族传统节日，民间也有腊八喝腊八粥的*俗。那么，腊八节是为了纪念谁呢？接下来，我们一起看看关于腊八节的故事吧。关于腊八节的故事：外国版佛祖纪念日腊八节在最开始来源于古印度，是为了纪念佛教伟大的释迦牟尼。在很久之前，佛教的创始人释迦牟尼，为了拯救婆罗门的神权统治，和生老病死痛苦折磨，舍弃王位，出家修道。在经六年苦行中，每日仅食一麻一米，于腊月八日，在菩提树下悟道成佛，最后普渡众生。而

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不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的... 数羊方法过时了而且我真心觉得数羊根本没用，比起数羊我听一些舒眠的音乐还比较能睡的着。最*一位哈佛大学毕业的医生安德鲁（Andrew Weil）就分享了一个名为「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡

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