海带

海带海带forest海带,缤纷hairstyle绿色鲜嫩的海带,海带怎么挑选好海带,海带要怎么保存 如何区分海带的好坏海带可以天天吃吗 海带天天吃好吗 海带,海带作用,【图】【吃再多也不会胖的食物】1.清肠胃:木耳。2.低热量:冬瓜。3.助燃脂:口蘑。4.高纤维:西兰花。5.除脂肪:土豆。6.零热量:海带。7.吸脂肪:冻豆腐。8.助瘦腹:香蕉。9.高蛋白:鱼。10.助排便:苹果。@紫玉凝殇_qq288从@紫玉凝殇_qq288的杂志##分享的图片 - 美丽说可爱小蜜蜂便当-网上厨房准备好食材，将鸡脯肉切成薄片，用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟；丝瓜去皮切片；将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟；炒锅油热后蒜蓉爆香，放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟；盒底铺上生菜，放上炒好的丝瓜；将鸡脯肉煎熟；火腿片中间切连条卷成花状；放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁，填上米饭；鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼；用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆，用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀；边角料可以压出一些装饰花朵，海带压出眼睛嘴巴，海苔剪出身体花纹，将蜜蜂1.心里美萝卜切薄片用食盐和白醋腌制入味，将青菜切好备用。2.香肠对半切开，用刀竖着切至二分之一处成八条。3.用水将香肠、蟹**、1个鸡蛋、海带煮熟备用。4.炒锅油热后倒入蛋液和青菜翻炒。5.接着放入食盐和酱油炒至7成熟。6.放入熟面条翻炒均匀出锅。7.将炒面放入便当盒。8.将煮熟的香肠和蟹**取出，将蟹**打开压出章鱼的眼睛和嘴巴粘在香肠上。9.用胡萝卜泡菜压出蝴蝶结戴在女章鱼头上。10.同样用胡萝卜泡菜修成一顶帽子戴在男章鱼头上。11.将胡萝卜泡菜切成花形。12.用模具在上面打孔可爱小蜜蜂便当-网上厨房准备好食材，将鸡脯肉切成薄片，用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟；丝瓜去皮切片；将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟；炒锅油热后蒜蓉爆香，放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟；盒底铺上生菜，放上炒好的丝瓜；将鸡脯肉煎熟；火腿片中间切连条卷成花状；放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁，填上米饭；鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼；用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆，用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀；边角料可以压出一些装饰花朵，海带压出眼睛嘴巴，海苔剪出身体花纹，将蜜蜂补碘食物不只是海带--酸辣带鱼 原料：大带鱼1条、料酒1大勺、生抽1大勺、酸甜辣椒酱2大勺、葱姜蒜末少许。做法：1、带鱼剪去头、尾、肠，洗净后两面划出刀纹，切段后抹干表面水分；2、炒锅烧热后加入油滑锅，油热后下带鱼块用中火煎；3、煎好一面再煎另一面，两面都煎成金黄色后盛出滤去油；4、锅中留少许油, 放入葱姜蒜小火煸出香味, 放入酸甜辣椒酱小火煸炒；5、加入料酒、生抽和小半碗清水，放入煎好的带鱼；6、中火烧3-5分钟，至带鱼入味收汁即可【煮东西的学问】1．煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开；2．煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行；3．煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美；4．煮面条时加一小汤匙食油，面条不会粘，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；5．煮猪肚时，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬.好久没吃想吃了。#淮南美食#【炸土豆片】淮南特色小吃。淮南市境内自东向西略有不同:东部市区炸土豆片多放青菜、白干、焦豆饼、海带之类其他辅料,所以会经常听到“来份土豆片三掺！”西部凤台县、毛集区等地就是单纯炸土豆片,不掺其他东西,完全靠酱汁取胜,说哪家土豆片好吃就说明哪家的酱棒棒哒！#淮南话题#你爱吃么？#淮南美食#【炸土豆片】淮南特色小吃。淮南市境内自东向西略有不同:东部市区炸土豆片多放青菜、白干、焦豆饼、海带之类其他辅料,所以会经常听到“来份土豆片三掺！”西部凤台县、毛集区等地就是单纯炸土豆片,不掺其他东西,完全靠酱汁取胜,说哪家土豆片好吃就说明哪家的酱棒棒哒！#淮南话题#你爱吃么？烩面烩面是河南特色美食，有着悠久的历史。它是一种荤、素、汤、菜、饭聚而有之的传统风味小吃，以味道鲜美，经济实惠，享誉中原，遍及全国。烩面按配料不同可分为：羊肉烩面，牛肉烩面，三鲜烩面，五鲜烩面等等。 【方法】1．锅中放入熬好的羊肉汤，煮开后依次放入羊肉片、黄花菜、木耳、海带、豆腐丝，搅拌均匀。2．大火上炒锅，锅烧热后放15-25花生或调和油，放入姜片、肉片用炒勺爆香、炒8-9成熟，加水烧开。3．宽面条放入锅后要用筷子拨开，防止面粘连，大火将面煮至飘在锅面即可。4.先将面捞入大碗，然后撒上芫荽末【八个排毒好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充些维生素。8、细嚼慢咽助排毒。