跳绳能减肥
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跳绳能减肥
简单的减肥文字
再不减肥夏天就快过完了噢
减肥的动力(ღ˘⌣˘ღ)
减肥我的事业哇哇哇
不减肥，什么也没有！
减肥文字励志图片，很多mm都喜欢苗条性感的身材，但看着自己臃肿不堪的曲线总是喊着要减肥减肥。那么，你是否做好准备了呢？且和小编一起看看减肥文字励志图片吧！当你想要放弃的时候，当你想要半途而废的时候，看着励志的减肥文字，你还能轻言放弃吗？你还能无动于衷吗？
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各种减肥秘诀、减肥常识以及各种减肥百科
每个动作1分钟，坚持半小时才能减肥哦。加油！！
减肥
美国著名健身专家里奇·桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。
