鸡蛋营养价值
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鸡蛋营养价值
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油条的营养价值 油桃的营养价值及功效油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且香脆可口，老少皆宜。在南方特别是杭州一带。油条被称作“油炸桧”，传说是百姓用面做了秦桧的像，用油炸以解心头之恨，故称。油条的来历《宋史》记载：宋高宗绍兴十一年，秦桧一伙卖*，以“莫须有”的罪名杀害了岳飞。南宋军民对此无不义愤填膺。当时在临安风波亭附*有两个卖早点的饮食摊贩，各自抓起面团，分别搓捏了形如秦桧和王氏的两个面人，绞在一起放入油锅里炸，并称之为“油炸桧”。一时，买吃早点的群众心领神会地喊起来：“吃油炸桧！吃油炸桧！”为了发泄心中愤恨，于是人们争相仿效。从此，各地熟食摊上就出现了油条这一食品。至今，有些地方，仍有把油条称为“油炸桧”。油
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乌鸡的营养价值 乌鸡的营养价值及禁忌性*，味甘，归肝、脾、肾经；功效具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。禁忌人群老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。适宜人群一般人群均可食用。 乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已被饲养超过2,000年的历史。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”
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火腿的营养价值 火腿的营养价值及功效性温，味甘、咸，归胃、脾经；功效健脾开胃，生津益血，滋肾填精禁忌人群一般人群均可食用。适宜气血不足者，脾虚久泻、胃口不开者食用，体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。适宜人群脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；老年人、胃肠溃疡患者禁食；患有急慢性肾炎者忌食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食； 感冒未愈、湿热泄痢．积滞未尽、腹胀痞满者忌食。 火腿，是经过盐渍、烟熏、发酵和干燥处理的腌制动物后腿，一般用猪后腿，又名“火肉”、“兰熏”，历史上总以浙江金华火腿驰名天下。在古代没有冰箱等保存食物的良好方法前，将新鲜食物以盐腌制并脱水，是防止食物腐烂的最佳方法。火腿是人类最古老的肉食之一，世界各地均有食用火腿的历史。
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红椒的营养价值 红甜椒的营养价值性温，味甘；功效预防心血管疾病、促进新陈代谢、抗老化；禁忌人群一般人群均可食用。适宜人群肝火旺盛者不宜多食。 一年生或多年生草本。茎直立，多分枝。单叶互生，叶片广卵形，先端渐尖，叶柄较长。花单生于叶腋内，花冠黄色或绿色。果实球形，外具瓣状突起，有红色、绿色和黄色三种。种子扁圆形，淡黄色。花期夏季。茄科草本植物辣椒及其变种的果实。又称番椒、辣茄、海椒、辣子、鸡嘴椒。我国大部分地区均有栽培。品种繁多，有大红袍、大金条、二金条、朝天椒、米辣椒、牛角海椒、七星椒等。夏、秋季采摘未成熟（色青）的果实，称青辣椒；采摘成熟（色红）的果实，称红辣椒。洗净鲜用，红辣椒又可晒干备用。用时须去蒂。【别名】檓、大椒、
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仔鸡的营养价值 仔鸡公的营养价值仔鸡是什么鸡仔鸡是一斤多重的小鸡，或未下过蛋的小母鸡。仔鸡的营养价值鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。中医认为，鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。鸡肉性*、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。磷脂鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。蛋白质而仔鸡的肉里含蛋白质较多，老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右，鸡肉 -
腊肉的营养价值 腊肉的营养价值及功效性*，味咸、甘；功效健脾开胃；禁忌人群老年人、胃和十二指肠溃疡患者禁食，产妇慎吃；适宜人群一般人群均可食用； 腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功能。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点，素有“一家煮肉百家香”的赞语。历史渊源：据《易经-噬嗑篇释文》：“于阳而炀于火，曰腊肉。”证明腊肉已经有两千多年的历史。由于南方气候潮湿，把生肉（猪肉、牛肉、鱼肉、禽肉如鸡肉 -
稻米的营养价值 苹果的营养价值及功效稻米大家是可以用来制作成主食来吃的，相对于我们更常吃的大米来说，实际上稻米的养生功效是会更好的，所以说稻米大家是不能错过的，对于我们现代人来说选择吃稻米还是很适合的，在*时大家经常吃稻米还是可以帮助养生的，那么具体稻米怎么样，一起和苹果绿养生网看看稻米的具体情况。稻米的功效与作用治疗胃病：首先大家吃稻米是可以帮助我们解决肠胃不适情况的，现在很多患者朋友都是容易产生胃病的，这样的疾病对我们肠胃健康影响是比较大的，而且还容易因为吃稻米而使我们出现消化不良的问题了，而大家选择多吃一些稻米就很不错，这样是可以达到有效健脾胃，补中气功效的食物，同时稻米对于解决自身容易出现的脾胃虚弱问题，功效还是很强的， -
尖椒的营养价值 尖椒的营养价值及功效尖椒的热量尖椒是一种很常见的蔬菜，营养价值很高，味道也很好，可以和很多蔬菜混合吃，那么问题来了，尖椒的热量是人们一直都非常关心的问题，特别是对于减肥的人来说，食物的热量是非常重要的，那么尖椒的热量是多少呢?会不会高于一般的蔬菜，减肥期间吃尖椒，对我们，会不会有利呢?我们*常生活中所使用的尖椒热量是非常低的，比如说100克食用部分中所含有的尖椒热量仅有23大卡，由此可见尖椒在蔬菜中所含的热量也算比较低的，并且尖椒的营养价值也非常充分，比如说尖椒中所含的维生素a和维生素c含量就非常高，检查还有我们身体中所需要的一些矿物元素，比如说钾的含量，它作为一种蔬菜可以补充我们生活中所需要的营养价值，但是热量 -
苦苣的营养价值 油麦菜的营养价值说到苦苣应该是很多朋友的最爱，因为这种食材的营养价值超过了很多我们*时所吃的绿色蔬菜，而且苦苣的口味也非常的特别。接下来我们就一起来详细的探讨一下关于苦苣的营养价值，希望会让大家对苦苣有进一步的认识。1、苦苣富含膳食纤维在苦苣这种食材中含有的膳食纤维量是很多的，能够很好的促进我们肠道的蠕动，让消化系统得到提升，并且可以有效预防便秘的出现，如果自己体内存在一些毒素大便不畅，那么就可以通过吃苦苣来帮忙了，不仅能够使大便更加通畅，还可以使体内的毒素得到排除，此外还具有美容养颜的作用。2、苦苣含有胆碱在苦苣中还富含一种比较独特的物质叫做胆碱，这种有效成分是非常有益健康的，特别是对于一些病症有很好的治疗 -
鲶鱼的营养价值 鲶鱼的营养价值及功效性温、味甘，归胃、膀胱经。功效滋阴养血，补中气，开胃，利尿，催乳。禁忌人群鲶鱼为发物，痼疾、疮疡患者慎食。适宜人群一般人群均可食用。老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用；适宜体弱虚损，营养不良，乳汁不足，小便不利，水气浮肿者食用。 鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须， 这是它的特征。鲶鱼，是一种营养丰富、味道鲜美的水产品，价格相对便宜，而且富含卵磷脂、蛋白质、人体必需氨基酸、钙、磷、锌、镁、铁、碘等营养成分。由于鲶鱼所含的蛋白质易被人体吸引、利用，其丰富的磷脂能充养大脑而益智，钙、磷、锌等微量元素，又是人体骨细胞 -
桂鱼的营养价值 桂鱼的营养价值与禁忌味甘，性*，入脾、胃经。功效补气血，益脾胃。治虚劳羸瘦，肠风泻血。禁忌人群 寒湿病者慎食。适宜人群一般人群均可食用。 桂鱼又叫鳌花鱼、鳜鱼，是是“三花五罗”中最名贵的鱼，即使在过去一般百姓也很难消费得起。那时每斤桂的售价几乎是鲤鱼的两倍。桂鱼是黑龙江中最美丽的一种鱼。桂鱼肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆，少刺而著称，故为鱼种之上品。明代医学家李时珍将桂鱼誉为“水豚”，意指其味鲜美如河豚。另有人将其比成天上的龙肉，说明桂鱼的风味的确不凡。此外，桂鱼的营养价值还非常丰富，在我国也有悠久的食用历史。桂鱼的营养价值桂鱼含有丰富的营养物质桂鱼蛋白质的含量比鲫鱼、武昌鱼、鲢鱼、鲤鱼、草鱼、黑鱼等淡水鱼的含 -
大闸蟹的营养价值 大闸蟹营养价值及功效大闸蟹又可以叫做中华绒螯蟹，现在随着养殖业的发达，大闸蟹也逐渐走进了人们的生活当中，人们喜欢吃大闸蟹，主要是因为它的口味儿，吃起来非常好，但是它其中所富含的一些营养价值也是非常高的，下面就跟随小编来看一下大闸蟹的营养价值。大闸蟹作为一种生长在淡水湖泊中的河鲜类食物，比如说在江浙地区，一些淡水湖泊中有洪泽湖，阳澄湖中的大闸蟹非常出名，它所含有的营养价值是非常高的，相比较于一些鱼类和肉类食物来说，他记住所富含的一些维生素含量是非常丰富的，比如说有维生素a，还有维生素b等，并且其中富含一些优质蛋白，而且还有我们身体中所需要的必需氨基酸，对于一些大病初愈，或者在手术之后的人们，吃一些大闸蟹是非常有助于
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天冬的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效天冬为中国药典收录的草药，史载《药品化义》天门冬为天冬。那么天冬有什么营养价值呢？ 天冬的营养成分 1 天门冬含天门冬素、B -固甾醇、甾体皂甙，粘液质、糠醛衍生物等成分。 抑菌 2 天门冬煎剂对炭疽杆菌、甲型及乙型溶 -
地龙的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效地龙是很经典的中药材，地龙有什么营养价值呢？下面一起来看看吧！ 地龙的营养成分 1 地龙中含有蚓激酶、地龙解热碱、琥珀酸、谷氨酸、黄嘌呤、腺嘌呤、鸟嘌呤、胆碱等。 溶解血栓 2 地龙中含有的蚓激酶具有溶解血栓、溶解纤维 -
荜茇的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效荜拨，为荜茇植物的干燥*成熟或成熟果穗。它的营养价值是什么？ 营养成分 1 荜茇果实含胡椒碱、棕榈酸、四氢胡椒酸、1-十一碳烯基-3，4-甲撑二氧苯、*、挥发油（不含N、也不含酚性、醛性及酮性物质）。荜茇还含N-异丁基癸二烯（反-2，反-4）酰胺、芝麻素。 抗菌 -
前胡的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效前胡，为伞形科植物白花前胡的干燥根。主产于安徽、浙江、湖南、四川等地。具有降气化痰、散风清热的功效，适用于痰热喘满、咯痰黄稠、风热咳嗽痰多等症。 前胡的营养成分 1 紫花前胡根含呋哺香豆精类：前胡甙约1.61％。还含海绵甾醇、甘露醇、挥发油。挥发油的主成分为爱草脑及柠檬烯。白花前胡根含白花前胡甲素、乙素、丙素、丁素。
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韭菜的营养价值 韭菜的营养价值及功效韭菜是一种日常生活中常见的蔬菜，那么韭菜的营养价值有些呢？ 韭菜的营养成分 1 韭菜中含有挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。 增强消化功能 2 韭菜含 -
莲雾有什么营养价值 莲雾的营养价值有哪些莲雾含有丰富的维生素C、蛋白质、有机酸、糖类以及多种微量元素，具有润肺止咳、除痰凉血、消暑解渴、清热解酒、利尿、宁心安神等功效与作用。除此之外，莲雾的果实可治疗多种疾病，台湾民间有“吃莲雾清肺火”的说法。 莲雾有什么营养价值 莲雾又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、辇雾、琏雾、水翁果、水蒲桃、南无等，为桃金娘科蒲桃属常绿乔木。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地。随著科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的黑色莲雾——黑珍珠。*来由于品种及栽培技术的研究突破，使莲雾产期提早并提高品质，现被视为消暑佳果。 莲雾果实中空，状如蜡丸，在宴会*上人们还喜欢用它作冷盘，是 -
宝宝吃鸡蛋好还是鸭蛋好 鸭蛋和鸡蛋的营养价值对比 -
鸡蛋清有什么营养价值?鸡蛋清的功效与作用及食用方法 鸡蛋,蛋清鸡蛋清是鸡蛋里面最有营养的物质，不管是炒菜还是蒸煮都很好吃。那么鸡蛋清有什么营养价值?鸡蛋清的功效与作用有哪些?鸡蛋清的营养价值鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。食疗药膳：取白糖50克，鸡蛋清2个；用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次，治疗慢性