体内的毒素长期累积,会导致很多身体上的问题,与疾病的发生,不少人都不知道人体毒素怎么排出去的。关于身体如何排毒?女性排毒养颜的食物有哪些?小编来为您一一解答。身体如何排毒一、饮食排毒1、吃绿色食物造成身体中毒素增多,一方面因为饮食,饮食不当会造成毒素增多,另一方面则是不科学生活方式。通过饮食,其实还能够帮助身体进行排毒。吃绿色食物对排毒有较好的帮助,绿色食物不仅仅是指颜色是绿色的食物,更多的是指食物本身更加安全、新鲜。常见的菠菜、紫甘蓝、莴苣、甜菜、西红柿都属于绿色食物,食用这些绿色食物能更好的保健身体,以其中的菠菜、紫甘蓝来说,其中的抗氧化剂、维生素、矿物质、膳食纤维的含量极为丰富,能够有助