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女人怎么养血,女人养血要注意些什么男人养精女人养血pdf

血液内养脏腑筋骨，外养皮毛，对于维持人体各脏腑组织器官的正常功能活动发挥着重要的作用。女性因为特殊的生理特点，耗血较多，若不善于养血，容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚证，长期贫血还会加速女性衰老。女性如果想追求靓丽面容和窈窕身材，就必须重视养血。那么女人养血时要注意些什么，从哪几个方面养血呢？养血注重神养 1 时刻保持愉快和乐观的情绪，不但可以提高身体的
女人吃啥可以减肥,女人减肥吃什么最好女人肾虚吃什么好调养

减肥永远是女性朋友们在一起少不了的话题，各种各样的减肥方法也是被不少人尝试过。其实在减肥的路上，除了需要坚持进行一定量的运动之外，我们还可以从饮食上下手，选对食物不节食也能成为窈窕淑女。苹果 1 女人不妨吃苹果来帮助减肥。苹果中含有的膳食纤维丰富，能够帮助减少身体摄入的热能，并且减少肠道内营养的消化吸收，这样能够有效消耗脂肪来帮助减肥。另外苹果中含有的苹果酸也能够促进消化，
艾灸足三里的功效,艾灸足三里的作用与好处,艾灸灸足三里治什么病找足三里最笨的方法

足三里古称“长寿穴”，属足阳明胃经腧穴，位于犊鼻穴下3寸，是全身的强壮要穴，急救要穴和肚腹顽疾病的常用穴，那么艾灸足三里的功效有哪些呢? 艾灸足三里的功效 1 调和脾胃功能足三里是胃经的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，改并对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。预防中风艾灸足三里还可以补气壮阳，调和五脏六腑，使气血宣通畅达，能有效预防
敲足三里能减肥吗,敲足三里有什么好处敲打足三里能减肥吗

现在大多数人都想要减肥，由于现在的生活*惯素乱，长胖也就无法避免，但是现在的中医按摩减肥效果还可以，那么敲足三里能减肥吗？敲足三里能减肥吗 1 能减肥。中医观点上很多的穴位都是和内脏相对应的，穴位的按摩也是很好的进行内脏的排毒，会有很多的好处。足三里不仅仅是可以帮助我们减肥，还可以帮助我们改善循环能力。足三里位于犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，在小腿外侧的地方。
为什么女人容易被骗,为什么女人容易被感动会说话女人让男人感动

都说女人容易被男人的甜言蜜语给欺骗，如果说男人是视觉动物的话，那么女人就是听觉动物，常常一两句情话就能够让女人意乱情迷的。为什么女人容易被骗？为什么女人容易被感动？女人更加感性 1 我们都知道相较于男人，女人往往更加的感性，而这种感性是有物质基础的，通过对人的大脑的研究，脑科学家发现，女人的大脑更容易被外界的环境诱发出情绪反应，比如说女人大脑中杏仁核就比男性更大一些。
女人怎样减肥效果最好,女人瘦身的方法艾灸女人减肥方法图解

医学专家认为，正常女性每个月至少有两个阶段是减肥的最佳时期。女性的生理周期一般为28天，可将这28天划分为四个不同的阶段，在各个阶段中采取不同的减肥方法，可取得意想不到的效果。第一阶段：减肥暂停期 1 时期：第1天～第6天，即女性的月经期，低体温期。身体特点：代谢缓慢、容易出现水肿、心情烦躁、郁闷、精神不集中、体重会停滞或攀升。减肥计划：因为这一时期的女性处
熬夜对女人危害有多大女人熬夜的6大危害女人熬夜的危害有多大

熬夜对女人的伤害是很大的，它会影响女性的肌肤、视力，第二天会有上火、乏力、疲倦的症状，很多女性为了工作也需要熬夜加班，睡眠对女性的重要性不需要强调，下面我们来看看熬夜对女人的六大伤害。阴虚火旺 1 对于熬夜族而言，身体超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医认为这是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬
女人的魅力表现在哪里男人眼中的魅力女人男人眼中的魅力女人

　　女人的魅力表现在哪里？男人眼中的魅力女人是什么样子的？女人不管是在在什么场合，一定要显得有信心，不管你漂不漂亮，自信是一定要有的，有自信又有智慧的女人才是最有魅力的。　　女人的魅力在于大气漂亮不是女人一生中最为璀璨的唯一，而真正的美丽，则源自于女人的睿智和大气，睿智和大气体现于识大体，而识大体，是一颗包容的心来善待身边的人和事。　　女人的大气极品为体现于丰厚的内涵，她不会因时尚潮流而盲目效仿，也不会因偶尔的成功而欣喜若狂，更不会因不悦而沮丧。深邃而内敛的品行，会让她拥有别样的雍容和尊贵，即占尽成功的辉煌，同时也可感受到她的谦逊的容光。　　谦诚的品行外，女人还要具有

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有钱男人喜欢单纯简单的女人你是这样的女人吗有钱男人喜欢的女人

　　你知道有钱男人喜欢什么样的女人吗？据悉，有钱男人喜欢单纯简单的女人，你是这样的女人吗？在有钱男人眼里，女人不过是装饰品，用来点亮他更加辉煌灿烂的人生。一般来说，有钱男人最喜欢以下三类女人。　　有钱男人喜欢单纯简单的女人　　一，年龄比他小的女人。　　成功男人都喜欢找年纪比他小很多的女人当自己的情人。成功男人大多不再年轻，所以他们渴望通过更年轻的肉体来找回青春的回忆，点燃过往青春岁月的激情。成功男人喜欢的女人一定要年龄比他小，这也是成功男人找情人时的一条潜规则。在现实生活中，成功男人身边围绕着的女人大都非常青春年轻。成功男人找个小女生当情人，可以满足成功男人内心的虚荣心

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　　1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱。　　2、再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。　　3、喜欢的东西自己努力赚钱买。　　4、少说多做，能站不坐，适当运动。　　5、不要认为找个有钱男人就什么都有了。　　6、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。　　7、看透的时候，勇于放弃。　　8、可以不认同，但要学会尊重。　　9、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾！　　10、一定要做个有教养的女人。　　11、要漂亮，更要有气质。　　12、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千

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　　18岁之前，你需要一个美好的家庭与回忆。35岁之前，你需要一个美好的容颜与身体。55岁之前，你需要一个美好的个性与修养。55岁之后，你需要一个美好的时光……这就是精致女子的舒适生活。　　精致女人励志语录　　1、做一个独立的女人　　思想独立：有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心，永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。　　经济独立：不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！　　2、做一个让人赏心悦目的女人　　“没有丑女人，只有懒女人”。尽可能把自己打扮得：干

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　　1、对别人不要轻易付出信任，不是所有的人都值得相信。　　2、当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现。　　3、算路再不坦荡，也要做自己的太阳。　　4、总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。　　5、不要和男人动手。第一，你不一定打得过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。　　6、路是自己走出来的，没有什么后悔的理由。　　7、我不是靠活着的惯性活着的！

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女人到30岁的心态是怎样的 30岁女人的人生感悟女人,人生感悟

都说女人到30岁心态就会不一样了，女人到30岁经历过的事情也很多，感受到的人生感悟也会有所不同，30岁是一个女人重要的一个年龄段。女人到30岁的心态是怎样的1.女人三十岁的时分，会以为统统变得理想。不是十二岁豆蔻光阴的灵活任性，不是二十岁风华正茂的激动鲁莽。那末女人的三十岁是甚么样?是既不慌张，也不焦急，既不镇静，也不狂欢，就是多了一份成熟，少了一丝暇想，仅此而己。不是说：汉子四十一枝花，而女人三十倒是豆腐渣吗?女人嘴里不承认，内心还不知不觉的这么想：我是熟女我怕谁?管它呢?让他人说去吧。可以让本人酿成一个不谈豪情只顾奇迹的工作狂，也可以作一个不问世事只顾家庭的好太太，固然也可以嗤之以鼻的背起

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女人下面松男人什么感觉？女人下面松弛了用什么药？女人,**,**

很多女人怕产后下面变松弛，最主要的原因是会影响夫妻之间的性生活。那么女人如果下面变得松弛，对男人而言性爱时是种什么感觉？女人下面松弛用什么药可以治疗？女人下面松男人什么感觉男人被爱或许是因为有能力，有颜值，有钱!女人被爱一定是因为有魅力，高气质，解人意!不知从何时起!你百般努力，他却总是敷衍了事你辗转反侧，他总是背着你打电话你疑心忧虑，他却回来的越来越晚。所有的男人都有处女情节，这是因为处女里里外外都有紧绷绷的感觉，最能够点燃男人的激情!对男人最最具有勾魂摄魄般的吸引力。著名**网站Celebrity Sideboob的一项针对全球男性，以“性与婚姻”为主题的网络调查中得知：97%的男性认为，

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中年女人短发发型,中年女人适合的短发 .如果你想扎一个漂亮的短发,下面这些短发肯定是适合你的,漂亮而且减龄了,让你看起来更年轻. 中年女人短发发型,中年女人适合的短发发型关键词：温柔瘦脸中分的造型最适合头额头宽的女性，搭配发尾部分内弯的J型卷，能从视觉上收敛颧骨和两腮的线条，是瘦脸的最实用发型。利用弹力素来强调头发纹理感或是用密齿梳梳理成光滑细密的造型，效果都会很棒。中年女人短发发型,中年女人适合的短发发型关键词：甜美亲和力微长的短卷发到了夏日，可以将发尾部分做成微微翻翘的造型，让脖子部分不会太过厚重闷热，搭配活泼的长刘海，能显得更加甜美，让短发制造的犀利个性大大柔和化，给

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女人不同的年纪会有不风的风格，年轻的女生就具有青春和活力，多了几分青涩的美，而女人到了40岁，就需要给自己多增加一些气质，显得优雅大方，现在我们就一起来看看五款40岁圆脸女人发型图片，气质又时尚。这是一位偏分刘海的40岁圆脸女人，使用的是短发型的波波头发型，露出大量的脸部，显得优雅又有气质。　本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一款40岁圆脸的超短短发发型，气场特别好，时尚又有不错的OL风格，很有气质，同时也显得特别的甜美。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一款齐刘海的40岁圆脸的波波头短发烫发

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短发一直都是三十多岁四十岁女人的最爱，因为短发简单大方好打理，而且很干净利落，对于已经结婚生孩子的人来说短发是最佳的一个发型，下面我们就一起来看看三十岁到四十岁女人短发发型图片吧。很多女孩子在出演电视剧的时候因为年纪比较小但是需要演妈妈角色，就会剪短发，对于一般的女孩子来说剪了这种齐刘海的短发之后就会显老，但是要是四十多岁的女人剪的话，就会显得很年轻。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 一般妈妈们的都喜欢剪短发，其中很重要的一个理由就是这种短发简单好打理很节省时间，如果要是早上纪要上班又要送孩子上学的话，这种短发就是最简单的一个发型了，几乎不浪费任何的时

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四十不惑是指到了四十岁以后的人们，经历了各种风雨之后，人生处于稳定没有太多的困惑。对于四十岁的女人们来说，除却生活的稳定以外，还要关注自己的时尚潮感，以下分享一下40岁女人好看的圆脸发型图片。 40岁的女人们拥有经历了岁月沉淀之后的成熟美，这款偏分的气质短发卷发发型，是40岁圆脸女人们的潮发选择。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 休闲的气质舒适服饰，搭配这款偏分的女生齐肩短发卷发发型，将圆脸修饰的更加好看，也是一款40岁女人的气质发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 40岁的女人们选对发型，依然可以很美很时尚，这款

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最有女人味的发型效果图看看哪款更性感女人味发型,女人味,女人发型

每一个成熟的女人都希望自己有多一点的女人味，现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看的也是最有女人味的发型吧，这些发型看起来时尚又有气质，持别的有女人味，如果你也是一位很有女人味的女生，选择这发型就更有气质了。栗色发色的女生的长发发型，头发是一款中分式的栗色的长发卷发发型，特别的甜美时尚又有气质。小脸的女生，一款侧分式的长发卷发发型，头发是大卷发，还打了发蜡，特别的时尚好看又有气质。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 小脸的女生，很有女人味，一款无刘海的长发披发发型，头发是很好看的碎发式的卷发发型，清新又有气质。本文原创：西子美发网https://

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孩子是每一个妈妈的天使，每一个女人的生育能力是不一样的，教你怎样肯出一个女人的生育能力。什么样的女人容易生孩子？女人怎样提高生孩子的机率？女人怎样提高生孩子的机率一是在排卵前三天要停止性行为一般在排卵的那天，女性朋友体内会分泌较多且透明的黏黏的液体，这些液体也阻止**进入子宫，而被迫停留在**里，这样不适合在酸性环境中生存的Y**就会被淘汰掉，而只是留下X**，这样X**就可以更好的与卵子结合，就会提高生女孩的几率。所以如果想要一个女孩的话要尽量避开排卵的那天**。二是尽量使**呈酸性很多时候X和Y**在不同的酸碱环境中游动的速度是不一样的，Y**在碱性的环境里游动速度比较快，而X**则是相反

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