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龙鳕鱼
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龙利鱼减肥能吃吗,减肥吃龙利鱼还是鳕鱼 减肥可以吃鳕鱼吗早上去市场看见上新了一些龙利鱼，打算购买，可最*在准备减肥，那么龙利鱼减肥能吃吗？减肥吃龙利鱼还是鳕鱼呢？下面带大家一起看看吧！ 龙利鱼减肥能吃吗 1 减肥是可以吃龙利鱼的。 龙利鱼作为一种深海鱼，营养丰富、味道鲜美，因此深受人们喜爱，而对于减肥人群来说，是可以适量吃龙利鱼，并不会出现增肥的情况，因为龙利鱼的热量较低，每100克龙利鱼只含有61大卡热量，适量吃，并不会使 -
龙利鱼是鳕鱼吗？龙利鱼和鳕鱼哪个好吃 龙利鱼,鳕鱼吃鱼这块挑选鱼有很大的学问，因为往往有人买到了假的龙利鱼，甚至假的鳕鱼。那么，龙利鱼是鳕鱼吗？龙利鱼和鳕鱼哪个好吃？龙利鱼是鳕鱼吗两者长相完全不一样，一个是红白相间的纹理，一个是纯一种颜色的，完全是不同的鱼。龙利鱼和鳕鱼哪个好吃当然是银鳕鱼，龙利鱼的营养比不了银鳕鱼的，价格也相差很大。龙利鱼与银鳕鱼的外观很像，以前还有超市把龙利鱼冒充银鳕鱼卖的情况。而且鳕鱼有很多种类，“如太*洋鳕鱼”、“大西洋鳕鱼”、“狭鳕”等，银鳕鱼在营养价值方面是最高的。总之，所有的鳕鱼都卖的很贵，据了解，北京市场上即使是最便宜的鳕鱼，批发价都在每斤100元以上，银鳕鱼就更贵了。鳕鱼(地方名称：大头青、大口鱼、大头鱼、明
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【番茄浇汁鳕鱼做法】1、鳕鱼化冻后，…【番茄浇汁鳕鱼做法】 1、鳕鱼化冻后，刮去鱼鳞，清洗干净，沥干水分;番茄切成小块，洋葱、大蒜切碎 2、在银鳕鱼表面涂薄薄沾一层淀粉 3、锅中倒入少许油，放入沾好淀粉的鳕鱼块，小火煎 4、待一面煎黄，再翻面煎另一面，直至煎熟，每面约需5、6分钟，煎好后盛入盘中 5、锅中再倒入几滴油，下洋葱碎和大蒜碎，炒出香味 6、倒入番茄块，翻炒均匀后，倒入番茄沙司，加少许水煮沸 7、煮至汤汁变稠，调入少许盐和胡椒粉及一点糖，拌匀即可 8、将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可 -
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