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野三坡攻略

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砍柴过岭又过坡简谱（电影《刘三姐》选曲）民歌曲谱

版本一版本二：选自乔羽编著《影片刘三姐歌曲集》，刘三姐、舟妹对唱。砍柴过岭又过坡简谱（电影《刘三姐》选曲）民歌曲谱作词：乔羽。作曲：雷振邦。格式：简谱。来源：扫描谱秋叶起舞整理上传。上传：秋叶起舞。日期：2010-03-28。

七字歌名民歌曲谱乔羽作词的曲谱乔羽作曲的曲谱
上南坡（二）（三）（二人台牌子曲）张xz个人制谱园地

上南坡（二）（三）（二人台牌子曲）张xz个人制谱园地来源：张新政制谱。上传：张xz。日期：2017-01-19。
[秦腔]老爹爹不必气满腔戏曲谱（《五典坡·三击掌》王宝钏唱段）戏曲曲谱

[秦腔]老爹爹不必气满腔戏曲谱（《五典坡·三击掌》王宝钏唱段）戏曲曲谱演唱(奏)：【旦】肖玉玲。格式：简谱。来源：转自《中国秦腔俱乐部》。上传：秋叶起舞。日期：2011-12-12。

戏曲曲谱其他唱谱【旦】肖玉玲演唱演奏的曲谱
[咳子戏]三姐剜菜上了桥戏曲谱（《盘坡》选段王宝钏唱）戏曲曲谱

[咳子戏]三姐剜菜上了桥戏曲谱（《盘坡》选段王宝钏唱）戏曲曲谱演唱(奏)：沈勤国。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2014-11-19。

戏曲曲谱其他唱谱沈勤国演唱演奏的曲谱
[秦腔]全折剧谱《三击掌》戏曲谱（选自秦腔传统戏《五典坡》）戏曲曲谱

摘自（陕西省戏曲研究院优秀唱腔精选第三卷） [秦腔]全折剧谱《三击掌》戏曲谱（选自秦腔传统戏《五典坡》）戏曲曲谱来源：转自《中国秦腔俱乐部》。上传：秋叶起舞。日期：2015-01-06。

戏曲曲谱其他唱谱
野三坡民歌曲谱

歌曲在：http://yc.5sing.com/1589304.html 陶笛演奏在：http://yc.5sing.com/1872968.html 伴奏在：http://bz.5sing.com/1774014.html 野三坡民歌曲谱作词：张效密。作曲：葛敬*。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2013-11-17。

三字歌名民歌曲谱张效密作曲的曲谱张效密作词的曲谱
糯米粉如何选购这样的很不错野三坡糯米粉质量怎么样

糯米粉是大家比较熟悉的了吧，在*时烹饪的时候我们很多人都是会选择用到糯米粉的了，是可以很好的让我们烹饪各种的美味食物了哦，而且在烹饪糯米粉的时候也需要注意细节才行，那么如何选购糯米粉好呢，一起看看糯米粉的情况吧。想要让我们选购到优质的糯米粉，那么就需要细节才行了哦。首先我们大家在挑选糯米粉的时候就要注意，要选择色泽洁白，无发霉变质，无异味的糯米粉。这样的糯米粉比较新鲜，口味嫩滑、细韧、不碜牙，而且吃起来的味道也是不i就会的，是我们大家不能错过的好选择哦。同时我们大家需要注意，不少人是会选择购买糯米自己进行加工制造的，这样制造出的糯米粉是比较让我们大家喜爱的，这时候就要学会挑选的方法才行了哦，由

食材大全营养价值
冬季超强减肥攻略三大妙招使出来

冬季是一个贴膘的季节，这个时候要注意很多的问题，以免不注意的话会出现长胖的情况。冬季也是很多人想减肥的季节哦，那么如何减肥呢，下面的这几个冬季减肥的妙招你可以试试，是不错的减肥之选哦。1、用奶制品战胜脂肪每日食用3份酸奶饼的人与食用较少者相比，12周后他们的体重多下降了32%，脂肪多减少了61%，这是因为酸奶食品中的钙质及其他成分能增加刺激脂肪分解的酶类的数值。所以，一些奶制品，如低脂酸奶、脱脂牛奶等都是减脂瘦身的最佳食品。奶制品可以抑制脂肪的吸收，而且还可以促进代谢。2、利用心理战术食物的体积显得越大，越使人感到腹中饱满。所以专家建议减肥者常吃大体积的食物(如蓬松的蛋糕等)，因为大体积的食物

四季养生冬季养生
适合小满时候祛湿的三款食谱小满祛湿攻略图片

我们在夏季身体经常是会被湿邪说侵犯，是会导致我们出现腹部涨满的状况，也是会有食欲不振，大便溏泄的状况，我们在夏季除了是需要很好的注意防暑，也是需要很好的清除我们身体上的湿邪，做好养生保健的工作，下面就是为大家介绍三款家常的祛湿的汤品。竹叶茶：竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。竹叶是甘淡而寒，是有很好的清热除烦和生津利尿的效果，而白茅根是可以清热利尿，凉血止血，荷叶是可以帮助我们清暑利湿，祛瘀止血。我们如果在夏季是容易皮肤、鼻子容易出血是很适合这款汤品。冬瓜海带汤：冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖

24节气养生四季养生
盆栽三角梅怎么施肥三角梅施肥大攻略

三角梅喜大肥，施足基肥，适时追肥，才能保证充足的养分供应，枝繁花茂。肥料以农家肥、有机肥为主，配合使用15%的复合肥。春天新芽萌发时浇一点淡淡的肥水即可；5-6月生长旺季，半个月施肥一次，浓度也可以稍微高一些。每次施肥后都必须补水。误区三角梅容易徒长，同时也耐瘠，有人就认为施肥多了就容易徒长难开花，认为耐瘠就少施肥、怕施肥。这是一个极大的误区三角梅是很耐肥的，对氮素、有机质和磷钾敏感的植物，肥料充足，叶片就浓绿厚实，光合作用强，积累营养多，枝条成熟快，花芽分化也就多而早，开花更加艳丽长久。其实在施肥时使用多效唑，加上勤摘心，就能有效控制徒长，达到促控自如，既不破坏株

养花知识养花技巧
延禧攻略皇后第二个孩子生下来了吗延禧攻略皇后第三个孩子

《延禧攻略》皇后第二个孩子没有生下来。在皇后怀第二个孩子时，因为宫里举办了一场盛宴，高贵妃设计引来了蝙蝠，顿时寿宴乱做一团，高贵妃趁混乱之中将皇后推下阁楼，并弄断了自己的胳膊，以做证明。皇后因此流产，第二个孩子也没了。《延禧攻略》是一部宫斗剧，这部宫斗剧打破以往的套路，女主不再是无脑白莲花，剧情反转不断，没点智商想活下去还真是不容易。魏璎珞在这里本想安安静静查出凶手，手刃仇人，然后出宫去，却没料到事情朝着不可挽回的地步发展。在后宫中的魏璎珞因为灵活的头脑，后来在皇后手下做事，很快就变成了跟皇后很亲*的人，皇后教她识字读书，把她当做妹妹一样的疼爱。皇后温婉大方，嫁给了皇上后就告诉自己要做
三清山旅游攻略三清山旅游攻略详解

　　三清山是道教名山，位于江西省上饶市玉山县。　　三清山核心景区分为南清园、西海岸、阳光海岸、玉京峰、三清宫。其中三清宫较远，玉京峰较高。一般两天就可以游玩整个山清山。第一天可以从南部索道出发，到南清园欣赏美景，然后到西海岸看晚霞，最后回到南清园杜鹃林里居住。第二天一早可以去玉清台看日出，然后欣赏西海岸、阳光海岸的景观。三清山的饮食和江西其他地方菜一样，以辛辣为主，口味偏重。餐饮点主要分布在南部索道、东部索道、三清山环山公路两旁，物价较贵。　　　三清山展示了三清云海、三清石松等景观，呈现了引人入胜的自然美。在玉山县设有高铁站，去旅游也比较方便。　
南京三日游旅游攻略南京三日游

　　南京号称有金陵四十八景，值得一看的地方太多。　　第一天参观已有600多年历史的总统府，然后浏览因为《致青春》大火了一把的南京大学，再次感受美好的大学时光。午饭后选择外观非常上镜的鸡鸣寺，沿途的樱花大道，是春天赏樱的好去处。最后到玄武湖公园领略五洲不同的特色，这里荟萃了许多的名胜古迹，还有盆景园、杜鹃园等景致，随手一拍，都是大片。　　第二天游览钟山风景区，景区以中山陵园为中心，明孝陵和灵谷寺为依托，分布各类名胜古迹多达200多处。特别是明孝陵里长达2400米的神道，曲径通幽，如梦如幻，千万不可错过。　　晚间可以到南京最繁华的夫子庙秦淮风光带，逛逛夜市或是泛舟秦淮河上，还能吃到最地道的秦淮风味
香港三日游旅游攻略香港三日游

　　香港，是集购物、旅游、美食于一体的国际大都市。香港三日游，除去往返路途所花费的时间，第一天主要集中在金紫荆广场。金紫荆广场是为纪念香港回归祖国而设立。从金紫荆广场出发，附*还有香港回归祖国纪念碑和跑马地。黄昏的时候，可以搭乘山顶缆车登上太*山顶。站在太*山顶的凌霄阁，将维多利亚港美丽夜景尽收眼底。　　第二天的行程主要集中在九龙区，尖沙咀和旺角是香港的购物圣地。特别是到了冬季打折狂潮时，这里便成为了名副其实的“购物天堂”。傍晚时分，步行十几分钟到达庙街，这里是吃货们不能错过的美食集合地。《食神》等多部香港电影都曾在这条街道取景。　　第三天，建议去香港迪士尼乐园。走进童话故事般的梦幻国度，展开
三角梅控水到什么程度才开始浇水三角梅控水全攻略

三角梅在每年的8月份开始控水，在控水期间，可等到叶片开始发焉时再进行浇水。控水的时候是不需要施肥的，可以修剪枯萎的枝叶。在控水结束后，可以施加稀释后的磷肥促进叶片的生长。三角梅及时控水可以促进花芽的萌发，有利于花瓣的盛开。三角梅控水期的浇水方法三角梅在每年的8月初，花芽开始分化进行控水。控水时间持续在20天左右。环境温度较高，是不需要过多浇水的，光照强烈，土壤会迅速变干，为了保证成活率，可以在花盆底部的托盘里少量给水，适量补充水分。三角梅在控水期间是不需要施肥的，可以将老化枯萎的枝叶进行修剪，减少多余养分的消耗。等到三角梅叶片开始发焉，枝叶开始低垂再浇水。控水期间三角梅的叶片会出

三角梅控水