军姿
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军姿
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手夹扑克牌站军姿 新生：教官套路早被摸清长得帅怎样都值 -
邓超一家四口合体走红毯 5岁小花首露面 走红毯小花全程军姿女星孙俪与邓超结婚后，育有7岁儿子等等和5岁女儿小花，夫妻俩十分保护孩子隐私，过去从未主动让儿女正脸曝光过。没想到一家4口首度在昨晚（11日）公开合体亮相，而她隔天也在微博转发照片，解释女儿小花当下表现有些异常的原因：都怪我。 原来，在登上活动红毯之前，孙俪千叮咛万嘱咐小花要美美的，不可以做怪表情，穿着裙子腿不能分得太开，更不能劈叉（妹妹在学芭蕾一开心就要劈叉） 。年仅5岁的女儿，虽然答应回说，好的，妈妈…。但活动期间，她整个过程宛如站军姿一般一动都没动过，脸上也没有任何表情。 面对小花异常的表现，孙俪忍不住自责叹说：那么爱笑的妹妹，笑都不笑了，都怪我。不过，在等等、小花首度 -
军姿要领 军姿的动作要领是什么站军姿的动作要领：1、在腿部动作上：脚跟紧靠，脚尖相距约60度，双腿保持笔直。2、在头部动作上：头部和脖颈要保持笔直，嘴要闭，下颌骨要稍微收拢，眼睛要向前看。3、在身姿上：腹部稍收，上身挺直，微微前倾;双肩*展，微微后仰;手臂自然下垂，手指收拢，微微弯曲，拇指尖贴食指第二节，中指贴裤缝。 站军姿的工作要领 站军姿首先要注意把两脚分开六十度，两腿保持挺直。同时手部工作，要把大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。 在身姿上，要注意收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的