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一周精选
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精选4493美图一周高清美女图片现实与梦想有距离，所以爱无法坚定不移。人生就是一个不停放弃的过程。放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃掌声的动听，换取心灵的*静。接受与否，有时我们并无选择。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆而美丽。人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动一个人独自伴随夜的身影，散步在曲折幽暗的小路上，低头漫步行走在自己一方小天地。陪伴着自己的是孤弱的背影，一阵清风吹过显得摆摇隐晃着，有一丝凉意冷弱了身影，做着自己的梦。生活并没有拖欠我们什么，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。所以，没有必要总苦着脸。人说，背上行囊，就是过客; -
2016.12.14一周动漫壁纸精选第七期 -
2017.4.06一周动漫壁纸精选第11期 -
2017.2.09一周动漫壁纸精选第九期 -
2016.08.30一周动漫壁纸精选第二期 -
2016.11.18一周动漫壁纸精选第六期 -
2016.10.26一周动漫壁纸精选第5期 狂三 -
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2016.08.23一周动漫壁纸精选第一期 雷姆 -
2017.3.10一周动漫壁纸精选第10期 -
产后一周食谱,产后一周吃什么好,产后一周饮食 产后食谱吃哪些新妈妈在经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程之后，身体非常虚弱。分娩后，营养对于产妇来说更为重要，需要量也比孕期要高，但不宜过度。那具体产后一周吃什么好呢？ 饮食原则 1 1、刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品：在烹调中少用煎炸，多食用易消化的带汤的炖菜。 2、食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，以清淡易消化又营养丰
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产后第一周吃什么最好,产后第一周饮食,产后第一周食谱产后第一周，产妇刚经历分娩，体力消耗大、失血、肠胃虚弱，应进食清补、易消化、收缩子宫、促进恶露排出的月子餐，具体产后第一周吃什么最好呢？ 产后第一周饮食原则 1 本周饮食可选择具有一定康复功能的食物，达到有助于产妇排气、愈合伤口、收缩子宫、活血化阏、促进恶露排出的目的。 1、主食：必吃薏米饭1份/天，和具有*补作用的红豆米饭（粥）、白米饭（粥）。 2、副食：必吃具
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精华一周用几次 精华一周用几次合适精华一周使用几次是由自己的肤质决定的，对于比较健康的皮肤来说，精华液一周使用两到三次也就可以了，不仅可以有效的保护肌肤的屏障，也能够让皮肤的状态保持在稳定之间。而对于过干的皮肤来说，精华即使是天天使用也没有关系，否则皮肤容易干燥而起皮，过油的皮肤如何使用精华则要看具体的情况。 在比较干燥的地区或者是情况下，精华液成为了必不可少的护肤品之一，经常使用精华液不仅能够保持肌肤状态的稳定，而且还能够保护肌肤的屏障。因为皮肤的屏障一旦受损，需要长时间的修复期，这对于很多人来说是非常麻烦的一件事情。不过精华的种类也非常的多，有的是专注于美白的，里面放了很多的烟酰胺和vc精华，只能够在晚上使用。如果不 -
精华一周用几次 一周用几次精华合适精华一周用2-3次就足够了。对于健康、正常的肌肤来说，精华是不需要天天都使用的，一周用两到三次精华就足够了。过多的使用只会给肌肤造成负担，进而引发痘痘、粉刺等肌肤问题。 一周用几次精华合适 通常来说，精华一周两到三次即可，但有些精华是有专门的疗程的，所以具体的使用次数，可以遵照精华疗程来。但切记不能使用太过频繁，否则不仅达不到护肤效果，甚至会导致肌肤营养过剩，引发一些肌肤问题。 精华对肌肤的作用有哪些 1、定期使用精华液护肤，可以让缓解肌肤衰老问题。在早晚洁面后涂抹适量精华液，坚持定期使用，就可以让肌肤重新焕发光彩，也可以让肌肤恢复弹性。 2、定期使用精华液还可以改善肌肤肤质。精 -
湿敷一周几次 湿敷一周几次合适湿敷一周2-3次。湿敷不能太频繁，否则会造成肌肤营养过剩或肌肤过度水合化，这样不仅起不到护肤效果，反而会损伤到肌肤。而且每次湿敷的时间也不能太长，控制在5-8分钟就足够了。 湿敷是给肌肤补充水分的一种护肤方式，其效果是非常不错的，但也要注意湿敷的频率和湿敷的时间。 湿敷和敷面膜是一样的，只是湿敷的时间短一些而已，因为湿敷是用护肤水浸透压缩面膜或者化妆棉后敷在脸上的，所以它们很容易干，一般5-8分钟就会逐渐变干，所以需要及时取下，不能停留太长时间。 湿敷的时候一定要在压缩面膜或化妆棉干之前取下，否则它们就会反吸肌肤中的水分。如果湿敷的溶液比较黏稠、营养成分也比较高的话，可以适当延长湿敷 -
减肥食谱一周瘦10斤 一周减肥食谱减肥食谱早餐遵循营养且低热量的原则，可以吃全麦吐司、苹果、酸奶、水煮蛋、燕麦、水果等。午餐可以选择饱腹感强的低脂食物，比如蔬菜粥、土豆泥、鸡胸肉、鸡蛋等。晚餐尽量少吃，可以选择水蒸蛋、蔬菜沙拉、水果沙拉、酸奶、苹果、橙子等。减肥食谱一周瘦10斤周一：早餐：全麦吐司1片，牛奶一杯，苹果一个午餐：芹菜粥：芹菜100克，大米100克，小米100克晚餐：生菜沙拉一份周二：早餐：全麦吐司2片、酸奶一杯、葡萄干10粒午餐：水煮鸡胸肉沙拉：鸡胸肉100克，水果蔬菜200克晚餐：水蒸蛋1份周三：早餐：酸奶一杯、水煮蛋2个午餐：乌冬面1碗、橙子一个晚餐：苹果一个、坚果15克周四：早餐：番薯粥约450克午餐：手撕
