3337的减肥原理其实就是改变饮食*惯,在摄取足够的营养情况之下补充少量的热量,简单点来说就是节食的意思。在减肥的时候是需要喝黑咖啡吃苹果的。黑咖啡在3337减肥中占有重要的地位,因为黑咖啡的瘦身功效很大的,它可以帮你脱水,同时也会降低你的食欲,让你有饱腹感,对于想要通过节食减肥的来说,喝黑咖啡再好不过了,而且黑咖啡只要在超市里面买最普通的那种就可以了,但是千万要记住不能加伴侣。 苹果就不用多说了,想必有减肥经历的人都很了解苹果减肥法,只要想减肥,每天都会吃大量的水果,既能够补充维生素,而且能够排便,同时含糖量比较低,不想瘦也不行,另外3337减肥法推荐的蔬菜汤绿色健康之选,总之这些低热