白萝卜
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白萝卜
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白萝卜经常吃 这些功效你懂吗 吃白萝卜的作用和功效白萝卜是大家都比较喜欢吃的一种食材类型哦，而且营养物质丰富，纤维素比较多，可以润肠通便。同时也可以有促进食欲的作用和效果的呢。白萝卜经常吃的话你知道有什么样的好处吗，来看看这些具体的介绍吧。排毒、预防便秘萝卜中含有一种被称为芥子油的物质，并且含有丰富的膳食纤维，这两种物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。东北有生吃萝卜的*惯，这样非常有利于通便。白萝卜可以有通便的作用，对于排毒有好处，而且还有预防便秘的作用和效果的呢。促进钙的吸收,预防结石萝卜有非常丰富的营养素，而且萝卜中不含有草酸，不会和食物中的钙结合，形成草酸钙，进而形成结石。而且，它可以促进钙质的吸收，预防骨质疏松等。美化皮肤因为含 -
青萝卜和白萝卜的区别 青萝卜生吃功效与作用在我们日常生活中，萝卜也是一种非常常见的食物了，尤其是到了冬天其他的绿色植物都生长缓慢的时候，萝卜就可以吃了，因为萝卜特别的容易储藏，所以说到冬天他也不会坏，但是萝卜的种类是非常多的，比如说青萝卜和白萝卜之间，它的区别就非常的多，这是两个不同的品种，并且营养价值也高不一样，今天我们就介绍一下青萝卜和白萝卜区别。首先两种萝卜从食用方法上就不尽相同，比如说青萝卜就直接可以生吃，并且味道会更加的甜美一些，而白萝卜主要适合于我们炒菜，青萝卜的水分比白萝卜水分略微一点，虽然两种名称不同，但都属于萝卜的品种，从两者的营养价值来看，都可以含有大量的胡萝卜素，是一种非常强的抗氧化剂，并且可以保护我们身体中的细 -
秋冬祛痰吃白萝卜罗汉果 罗汉果和白萝卜煮水秋冬季节空气干燥，就容易导致咳嗽痰多的症状出现，当咳嗽剧烈的时候，对身体健康还是会造成一定影响，而且影响睡眠和日常生活工作，都说药补不如食补，如果在饮食上注意调理，咳嗽痰多的现象是可以得到缓解的，那么哪些食物可以化痰?罗汉果泡水化痰罗汉果中的D-甘露醇有止咳作用，罗汉果泡水喝有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之成效，并且对烟酒过度等导致的声响沙哑、咽干口渴等症特别有作用，可以起到有效的保护喉咙的作用，而且还可以有效的治疗风热导致的声音沙哑啊，或者是咳嗽，咽痛，肺火大，便秘等等的问题，秋冬积极我应该选择罗汉果泡水，是祛痰的不错选择。白萝卜化痰白萝卜性甘*，味辛，对脾肺皆有优点，具有下气消食，解毒生津 -
白萝卜能治咳嗽 五种食疗偏方 白萝卜治肺热咳嗽偏方白萝卜大家一定都吃过的吧，一般小孩子和年轻人都不喜欢吃，中老年人喜欢吃这样的食物，可以开胃助消化，而且还可以有保健的作用。白萝卜可以有治疗咳嗽的作用，下面来看看这些食疗的偏方吧，怎么做呢?方法一：萝卜榨汁，再加上些蜂蜜，搅拌均匀后饮用。方法二：听把萝卜挖个洞，放几颗冰糖，竖着塞在米桶里，过一夜，萝卜洞里都是水，把水稍温下，给宝宝喝，效果很好。方法三：挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净，切片或切丝，加白糖适量拌匀，放一小时后取其汁饮用。早晚各服半杯，连服三天。方法四：白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片，冰糖四两(可分三回用)，清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火。冬天时要吃热 -
什么时候吃白萝卜好 这些情况要多吃 白萝卜里面发黑能吃吗对于白萝卜，这是我们大家都不陌生的，在生活中我们是会经常的去吃到白萝卜的了，经常吃些白萝卜也是很有好处的，可以很好的帮助我们进行养生，那么具体在什么情况下吃白萝卜比较好呢，下面就让我们一起看看白萝卜的情况吧。吃火锅时，消化不良时，加点萝卜吃火锅时，因为吃的东西杂且多，其中还有很多肉类。因此，最好加点萝卜在汤底里，这样不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。萝卜有很好的下气消滞作用，在火锅汤底里吸满肉汁的萝卜，也能成为一种味道鲜美的药，是可以很好的帮助我们去缓解不适的了，对于我们的健康也是有好处的，大家需要重视才行哦。腹胀便秘者，多吃萝卜饮食停滞的人(表现为经常腹胀、大便不通、放 -
白萝卜炖着吃滋补强身白萝卜相信大家都是吃过，是我们生活中非常常见的一种蔬菜了，而且在生活中关于白萝卜的做法有很多，很多人都是喜欢炖着吃，所以今天我们大家就一起来看看两种不错的炖白萝卜的美味吃法吧。做法一：白萝卜炖排骨食材：猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。步骤：1、我们首先将猪排剁成小块，然后在开水里面焯一下，捞出来之后用凉水洗干净了。2、然后重新准备一锅水，在里面加入葱、姜、料酒、花椒面。3、用中火煮炖90分钟，捞出去骨。4、白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。5、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条如果在一开始就放进去，萝卜会发苦)。6、炖15分钟，肉烂、萝卜软 -
白萝卜变蓝能吃吗白萝卜是冬季比较受欢迎的一种蔬菜，口感清脆且多汁，且具有很高的营养价值，能补充人体所需的大量的营养。但是有时候我们切开白萝卜后会发现是蓝色的，那么白萝卜变蓝了还能吃吗?跟着本文一起来看看吧。白萝卜变蓝能吃吗据营养专家介绍白萝卜变蓝色是比较罕见的一种现象，这主要是因为植物自身的自然变化引起的现象，白萝卜的储存条件和环境比较寒冷的清洗下，所含的酚类物质就会转换成花青素，而花青素遇到碱性物质就会出现变蓝的现象，如果是遇到酸性物质就会出现紫红色的现象，因此白萝卜变蓝很有可能是因为和碱性物质存放一起造成的，因此是可以食用的。白萝卜为什么会变色1、储存环境：白萝卜变色的比较大的可能性是因为与其储存的环境有 -
白萝卜能放冰箱吗冰箱保存食物是我们生活中必不可少的一种保存方式，基本上多数的蔬菜水果及熟食等都会被加入到冰箱中保存，那么同属于蔬菜的白萝卜也能加入冰箱存放吗?跟着本文一起来看看白萝卜能不能在冰箱中冷冻保存。白萝卜能放冰箱保存吗白萝卜存放在冰箱里是没有问题的，但是冰箱多数只是保鲜的效果，所以如果想要长期保存是不行的，而且长期不食用的话，白萝卜的水分会流失，然后口感也就失去了原本爽脆的口感。白萝卜能冷冻保存吗白萝卜冷藏是没有问题的，但是不能冷冻，而且白萝卜最好要带泥一起存放，如果室内的温度不太高的话可以放置在阴凉通风的地方。如果是处理干净的白萝卜，可以用报纸或者白纸包裹起来放在塑料袋中保存。白萝卜能在冰箱存放多久 -
清炒白萝卜的做法白萝卜的产量非常高并且非常的常见，它不仅营养丰富，还有具有美容养颜、促进消化吸收的作用。而这种菜的做法也是有很多种的，清炒白萝卜就是其中的一种，它的做法也非常简单，我们一起学*一下这道菜吧。首先我们要准备的食材有白萝卜一个和大葱一根， 做这道菜所要准备的调料只需要醋和盐以及鸡精就可以了。首先我们将这种菜清洗干净，再将它们切成尽可能薄的薄片，然后改刀切成萝卜丝，如果你觉得自己切丝太过于麻烦的话，也可以用擦丝的工具，将白萝卜擦成丝。喜欢吃脆一点就擦成稍微粗一点丝，喜欢吃软糯一点的，就擦成稍微细一点的丝，这个完全根据个人的喜好来决定。大葱切成葱花，起锅热油，这种菜不喜油，稍微少放一点油就可以了，等到 -
白萝卜的营养价值白萝卜是受到很多的人喜欢的一种蔬菜，它混身上上下都可以食用，不用去皮，也不用去核，只要清洗干净里就可以拿来食用。这种菜的做法也是多种多样的，除了可生着蘸白糖吃以外，还可以拿来炒菜或者是做汤的时候当做辅料，都是非常不错的选择。事实上，白萝卜的好处还不仅仅只有这一些，它富含有非常丰富的营养价值。1、富含维生素我们都知道维生素对我们身体是一种非常有用的微量元素，是我们身体必须的非常有用的物质，还可以大大的提高人体的抵抗能力，是人体不可或缺的营养元素。2、人体所需要的纤维现代的人使用的食物大多都是经过深加工的精细化食物，肠胃也就越发的“懒惰”了，这对我们的身体健康是极为不利的，而白萝卜当中的这种纤维能 -
吃药能不能吃白萝卜 吃西药能不能吃白萝卜白萝卜是很普通的食物，既可以直接吃，还可以拿来炒菜做汤，很多的大厨还会用白萝卜来雕刻花样。并且还具有一定的药用价值，通常很多的人会拿白萝卜来治疗简单的消化不良，有非常好的疗效。可见这白萝卜真的是一宝物，也难怪坊间有“白菜萝卜保一生”的说法了，可是，在吃药期间究竟能不能吃白萝卜呢?1、吃温补类药物的时候不可以食用白萝卜白萝卜口感温和，略有微辛微辣的味道，大众都以为白萝卜是一种比较中性的食材，可是这种观点事实上是不正确的。其实，白萝卜是一种寒凉的食物。身体属虚寒的人群除了要尽量少吃白萝卜之外，在服用温补类药物的时候，也不适宜吃白萝卜，否则温热与寒凉两相抵消，吃再多的补药也是徒劳。2、吃药之后多久可 -
白萝卜炖羊肉的功效与作用,白萝卜炖羊肉的适宜人群和禁忌人群白萝卜炖羊肉是用白萝卜和羊肉为主要食材，再加上其他的配菜和调味料烹饪而成的一道菜，不仅味道鲜美、营养丰富，而且还有补气血、益肾助阳、驱寒的功效。 益气补虚 1 白萝卜炖羊肉中的羊肉性温，味甘，入脾、肾经，有很好的益气补虚的功效，适合身体虚弱、阳气不足、产后缺乳的人群食用。另外，羊肉中含有丰富的蛋白质，对于提高身体的免疫能力也有很好的帮助。 -
白萝卜煮水的功效 冬天吃起来效果好 白萝卜煮水喝有什么功效白萝卜的功效很多，喜欢吃的朋友也不少。而且，做菜的时候，白萝卜的做法比较简单，方便。所以家家户户的餐桌上常见到这一道菜。其实白萝卜煮水喝的功效也不少，能治疗鼻炎，能减肥祛斑，所以大家可以试试这个吃法! 白萝卜煮水好处多 1 白萝卜皮薄、肉嫩、多汁，是家常蔬菜之一。白萝卜煮水是民间流传的一个验方，而白萝卜煮水的功效是很多的，有助于治疗感冒、缓解闭眼、治脚臭等。除此之外，白萝卜还 -
白萝卜和羊肉能一起吃吗,白萝卜和羊肉怎么做 羊肉白萝卜能一起吃吗白萝卜和羊肉都是餐桌上的常见食材，而且这两种食材都是适合于在冬季养生滋补食用的，那么白萝卜和羊肉能一起吃吗?有什么好处呢? 白萝卜和羊肉能一起吃吗 1 白萝卜和羊肉能一起吃。 白萝卜和羊肉无论是从性味归经还是营养成分来看，都不存在相冲，且羊肉性温，蛋白质含量丰富，能帮助提高机体免疫力;白萝卜性凉，含有独特的辛辣味，可以帮助去除羊肉的膻味，而且萝卜的凉性可以中和羊肉的温热 -
萝卜的功效和作用 萝卜的吃法 女性吃白萝卜的坏处中医认为，萝卜性*微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药，且具有良好的降压作用。萝卜缨，能消食理气，煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜，中药名“地枯骸”，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。 萝卜的功效和作用 1 1、白
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吃白萝卜可以减肥吗 这么吃瘦身效果好 白萝卜怎么吃减肥最快当吃货MM最佳的瘦身食物，居然是你从来没有拿正眼瞧过的它——萝卜！除了驱寒，萝卜对解除便秘和瘦身功能也是首曲一指的。 萝卜减肥原理 1 白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃都可以，而且热量低，是一种很好的减肥蔬菜，它含有的胆碱物质能消积化滞，促进脂肪的分解，而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢，粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素，改善便秘现象 清爽白萝卜汁 生吃白
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白萝卜可以和玉米一起煲汤吗,白萝卜玉米汤有什么好处白白的萝卜和黄黄的玉米搭配，不仅在颜色上看起来非常和谐，而且营养价值也非常高，是比较家常的菜肴，但是不知道白萝卜可以和玉米一起煲汤吗？ 白萝卜可以和玉米一起煲汤吗 1 白萝卜和玉米可以一起煲汤。 白萝卜和玉米这两种食物中不含有食物相克的成分，在一起煲汤也不会发生化学发应，所以是可以将这两种食物放在一起煲汤的，只不过白萝卜中含有大量的维生素C，不适合长时间的高温熬煮。 -
白萝卜蜂蜜水治咳嗽,白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法白萝卜有一定的滋润作用，适合在秋天干燥的季节食用，而蜂蜜水也有一定的润肺止咳的作用，那么白萝卜蜂蜜水治咳嗽吗？ 白萝卜蜂蜜水治咳嗽 1 白萝卜蜂蜜水可以辅助治疗咳嗽。 白萝卜和蜂蜜水都有润肺止咳的作用，但是引起咳嗽的原因有很多，而白萝卜蜂蜜水主要用于治疗热咳，对于过敏性咳嗽、持续性咳嗽、痉挛性咳嗽等咳嗽是没有什么太大的作用的。 不过白萝卜蜂蜜水与白胡椒、麻黄等中药 -
白萝卜发芽了还能吃吗,白萝卜放久了还能吃吗 萝卜发的芽能不能吃白萝卜是常见的蔬菜，味道辛辣，含有多种营养物质，富含维生素C、膳食纤维、矿物质等，有较高的营养价值，特别适合秋冬季节食用，那么白萝卜发芽了还能吃吗？ 白萝卜发芽了还能吃吗 1 还能吃。 白萝卜发芽了，但是没有霉变，是可以继续食用的，只是白萝卜中的营养物质会被发芽部分吸收，营养价值会受到一定影响。而生活中有些发芽的食物不能食用，如土豆、花生、红薯等，因为土豆和花生发芽后会