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鲳鱼的两种营养特色吃法推荐

鲳鱼所富含的营养成分是非常丰富的，而且非常全面，这是其它鱼类不可比及的，鲳鱼可以用来做成很多的美味佳肴，深受大众的青睐，今天小编将为大家推荐鲳鱼的两种营养特色吃法，希望能够给喜欢吃鲳鱼的朋友们提供一些制作鲳鱼菜肴的参考。清蒸鲳鱼材料：准备一条一斤半左右重的新鲜鲳鱼，两根葱，四十克姜，一根红辣椒。调料：盐1小匙、白胡椒粉 1小匙，米酒 2小匙、酱油 1小匙。做法：1、先把姜洗净，切片；鲳鱼切开腹部，去除鳃及内脏，洗净。2、用刀在鱼身两面轻划2刀。3、两面均匀抹上A料。4、放如盘中，加入姜及B料腌30分钟。5、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，取出。6、倒掉盘中多余汤汁。7、葱洗净，切段，红辣椒去蒂，洗净，切细

食材大全营养价值
海南有哪些特色小吃海南特产

　　海南的特色小吃有海南萝卜糕、琼海温泉鹅、碧绿龙虾球、椰子饭、后安粉、海南粉、抱罗粉、甜酸粉、海南煎堆、和乐蟹、椰子糕、港门粉、陵水酸粉、竹筒饭。1、海南萝卜糕　　萝卜糕是海南的特色小吃，属于海派菜。糕面红绿点缀，色泽鲜艳，萝卜味香浓，各味相济，入口鲜嫩。以糯米，虾米，白萝卜丝等制作而成。2、椰子饭　　椰子饭是海南的特色小吃，在海南的民间食品中，椰子饭是一种极为独特的食品，是由海南优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，是海南传统农家小吃。3、海南粉　　海南粉是三亚极具传统特色的一道美味小吃，有着非常悠久的历史，相传起源于明朝末年，被称为“海南米粉之祖”。海南粉的制作工艺十分考究，选用米粉和卤
曲阜有哪些特色小吃山东曲阜特产

　　曲阜的特色小吃有孔府煎饼、熏豆腐、神仙鸭子、七巧豆腐、一品丸子、曲阜煎饼、孔府一品锅。1、曲阜煎饼　　曲阜煎饼是山东曲阜的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，其历史可以追溯到一千四百年前，选用小麦粉、玉面粉等为主要原料，调成糊状放入*锅内摊烙后，放入用花生油、炒花生碎、葱花、食用盐、辣椒末等材料调制而成的馅料后烙成，所制作出来的煎饼皮薄馅多，香酥可口。2、熏豆腐　　熏豆腐是山东曲阜的传统特色小吃，同时也是孔府菜特色之一。其制作方法非常精细，用料精细，选用黄豆为主要原料，采用传统的制作方法制成豆腐，最后熏制而成，熏豆腐可凉拌、炖熏，也可切成薄片，稍加鲜辣椒炒制，吃起来十分美味。3、孔府一品锅　
常熟有哪些特色小吃江苏常熟特产

　　常熟的特色小吃有莲子血糯饭、支塘酒酿饼、叫化鸡、蕈油面、盘香饼、幢锅油鸡、爆炒黄鳝。1、叫化鸡　　叫化鸡是江苏省苏州常熟的地方传统名菜，有着悠久的历史了，相传创始于明末清初年间，其制作方法相对来说比较简便，选用鸡为主要原料，然后宰杀除内脏洗净，用黄泥将鸡全部涂抹，然后置于火中煨烤，这样制作出来的叫化鸡酥烂肥嫩，风味独特，还含有蛋白质，氨基酸等丰富营养。2、酒酿饼　　酒酿饼是江苏常熟的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，面是用清酒酿来发的，由于气候的原因，往往只适合卖一季，最佳的品尝时节是在清明前后，其制作工艺十分精细，所制作出来的酒酿饼甜肥软韧，油润晶莹，色泽鲜艳，滋味分明。3、莲子血糯饭　
麻城有哪些特色小吃湖北麻城特产

　　麻城的特色小吃有麻城肉糕、麻城油面、麻城糍粑、夫子河鱼面、麻城银丝空心面、麻城火烧粑、夫子河板鸭、夫子河麻花。1、麻城糍粑　　麻城糍粑是湖北麻城的传统名吃，打糍粑，在麻城，过去是一件很隆重的事情，只有过大年、立夏、中秋几个大的节日才能吃到，其制作方法非常精细，采用上等的糯米为主要原料，经过多道工序精制而成，所制作出来的糍粑吃法多种多样，可烤、可煮。味道鲜美，可口。2、麻城肉糕　　麻城肉糕是湖北麻城的传统名吃，有着非常悠久的历史，相传起源于春秋时期。其制作工艺十分精细，选用鲜鱼、五花肉为主要原料，将鲜鱼剔除鱼刺，再配以各种调料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的麻城肉糕鲜美可口，且易于
延安有哪些特色小吃陕西延安特产

　　延安的特色小吃有圪坨、烙饼、摊黄、凉粉、烧肘子、子长煎饼、抿节、荞面饸饹、馃馅、钱钱饭、油糕、羊杂碎。1、荞面饸饹　　荞面饸饹是陕西延安的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，据说元代已经有了，其制作工艺十分精细，选用荞面为主要原料，配以羊肉、土豆、香菜等，采用传统的制作方法制作而成，食用的时候可以配以胡椒风等佐料，吃起来汤鲜面筋。营养丰富。2、子长煎饼　　子长煎饼是陕西延安的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，在元末明初之时就已经开始制作了，选用荞麦为主要原料，将荞麦去皮成糁子，加水渗透成糊状，再经过滤后在铁鏊上摊烙而成，食用的时候配以醋、蒜汤、韭花、辣油、西红柿酱等配料，吃起来十分美味，还有
娄底有哪些特色小吃湖南娄底特产

　　娄底的特色小吃有油粑粑、梅山三合汤、猪血巴、金广源御制酱板鸭、永丰五味香干、新化杯子糕、麻辣臭豆腐、米制烘糕。1、麻辣臭豆腐　　麻辣臭豆腐是湖南娄底的传统特色小吃，其用料非常考究，选用优质的大豆为主要原料，经过传统的制造工艺制成豆腐，在采用特殊的方法发酵制成臭豆腐，食用的时候可以配上各种调料，吃起来酱香味浓，香飘四溢。2、新化杯子糕　　新化杯子糕是湖南娄底的传统特色小吃，其制作工艺十分精细，有金元宝和银元宝两种。其中主打金元宝以红糖和米糖调色，银元宝用白粮或糖精与面制成，所制作出来的杯子糕颜色透亮，质地细腻白嫩，口感香软，略有粘连3、梅山三合汤　　梅山三合汤是湖南娄底的传统特色小吃，三合汤
东莞有哪些特色水果广东东莞特产

　　东莞的特色水果有东莞无花果、江红橙、东莞荔枝、石碣龙眼、黄皮、麻涌香蕉。1、东莞无花果　　东莞无花果是广东东莞的特色水果，有着悠久的历史，东莞是于温带气候，土壤肥沃，光照充足，降水充沛，非常适合无花果的生长，所产出的无花果清爽甘甜，无花果不仅可以鲜食，也可以药用，还可以加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。2、东莞荔枝　　东莞荔枝是广东东莞的特色水果，有着非常悠久的历史，在元代已经有记载，而且东莞荔枝品种繁多，以桂味和糯米糍为主。东莞处于南亚热带，光照充足，雨量充沛，土壤肥沃，非常适合荔枝的生长，所产出的荔枝肉质爽脆，清甜多汁，有桂花香味，荔枝还具有健脾生津，理气止痛之功
上虞有哪些特色水果浙江上虞特产

　　上虞的特色水果有草莓、樱桃、杨梅、葡萄、水蜜桃、黄花梨、柿子、板栗、猕猴桃、青梅、盖北葡萄、二都杨梅。1、盖北葡萄　　盖北葡萄是浙江绍兴上虞的特色水果，有着非常悠久的历史，据记载，至今已有七百多年的历史了。盖北有着优越的地理环境，北山面海，拥有悠久的葡萄种植历史和优越的葡萄种植条件。所产出的葡萄甜美多汁，除鲜食和酿酒外，还可制成葡萄汁、葡萄干、葡萄酱及葡萄罐头等。2、二都杨梅　　二都杨梅是浙江绍兴上虞的特色水果，有着非常悠久的历史，据相关文献记载，二都杨梅距今已有1500多年的历史了。上虞有着优越的地理环境，降水充沛，光照充足，土壤肥沃，所产出的杨梅果大、色艳、质优、味美，被称作“越中
衡阳有哪些特色小吃湖南衡阳特产

　　衡阳的特色小吃有鱼头豆腐、衡阳米粉、常宁凉粉、排楼汤圆、杨桥麸子肉、衡阳荷叶包饭、玉麟香腰、茅市烧饼、鱼粉。1、鱼粉　　鱼粉是湖南衡阳的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，在20世纪就已经非常出名了，现在已经是衡阳人早餐所常吃的米粉之一了，其制作工艺精细，选用新鲜的鱼肉和米粉为主要原料，汤要浓汤，火候适度，所制作出来的鱼粉营养美味，汤鲜味浓。2、衡阳荷叶包饭　　荷叶包饭是湖南衡阳的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，据记载，距今已经有着上千年的历史了，其制作方法并复杂，选用大米，荷叶为主要原料，再配以瘦猪肉、叉烧肉、虾仁、鸡肉、鸭肉等配料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的荷叶包饭油润发
通渭有哪些特色小吃甘肃通渭特产

　　通渭的特色小吃有煮洋芋、麻腐包、通渭牛筋面、通渭油饼子、通渭油饼、通渭长面、通渭浆水面、通渭甜醅子、懒疙瘩、通渭荞圈圈、凉粉。1、麻腐包　　麻腐包是甘肃通渭的传统特色小吃，其制作方法并不复杂，用优质麻子去皮、压榨、蒸馏炮制而成，以五香粉、食盐、味精、葱花等佐料，适当加入猪油，包子皮用精面粉发酵后擀制。所制作出来的麻腐包洁白松软，营养丰富，味道鲜美，香气四溢。2、通渭牛筋面　　通渭牛筋面是甘肃通渭的传统特色小吃，其制作方法并不复杂，牛筋面和牛肉牛筋也没有关系，是面粉做的素食，不用任何添加剂，劲道，耐泡，不断条, 不糟，不粘手，方便存放，所制作出来的牛筋面口感软滑，筋道，后味醇香。3、通渭甜
福州有哪些特色小吃福建福州特产

　　福州的特色小吃有*潭鱼丸、水陆轩椒盐真酥、芋饺、菜头饼、福州马蹄糕、同利肉燕、永泰葱饼、八珍炒糕、福清光饼。1、*潭鱼丸　　*潭鱼丸是福建福州的传统特色小吃，是一道以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料制作而成，所制作出来的鱼丸色如瓷，富有弾性，脆而不腻，入口鲜香。2、菜头饼　　菜头饼是福建福州的传统特色名点，有着悠久的历史，选用该地方出产的白萝卜作馅料，清甜爽口，别有风味，圆形略扁，中间微凹完整，螺纹层次清晰。起酥均匀，皮馅分布匀称，无杂质。是喜庆宴*常用的糕点。3、芋饺　　芋饺是福建福州的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，选取红芽芋为主要原料制作而成，所制作出来的芋饺煮熟后晶莹透亮其状如
成县有哪些特色小吃甘肃成县特产

　　成县的特色小吃有豆菜蓬馍、锅巴、煎饼、粽子、暖锅子、油茶泡麻花、成县馓面饭、手擀面、埋沙馍馍、火烧、成县煎饼、成县浆水面、成县粉鱼。1、手擀面　　手擀面是甘肃成县的传统名吃，有着悠久的历史，其制作方法十分精细，选用面粉为主要原料，然后经过和面，推、拉、擀等复杂工艺制作而成，食用的时候将面条煮熟，配以各种调料，吃起来十分美味。2、油茶泡麻花　　油茶泡麻花是甘肃成县的传统名吃，有着非常悠久的历史，深受当地居民的喜爱。其制作方法并不复杂，选用麻花和油茶为主要原料，再配以芝麻，杏仁，黄豆，这样制作出来的油茶泡麻花香气扑鼻，十分美味。3、成县馓面饭　　成县馓面饭是甘肃成县的传统名吃，是成县人最常吃也
商丘有哪些特色小吃河南商丘特产

　　商丘的特色小吃有水激馍、宁陵徐家火腿、柘城鸡爪麻花、鸡汁豆腐干、焦饹馇、五香牛肉、北湖糟鱼、啥汤、火炉烧饼、夏邑汤。1、水激馍　　水激馍是商丘的传统名点，相传起源于明代，明代阁老沈鲤(河南商丘人)每次招待宾客，必要家传的水激馍上桌。以馒头和白糖为主要原料，色泽鲜艳、外焦里浓、香甜可口。2、夏邑汤　　夏邑汤是河南商丘的特色小吃，属于豫菜系。制作原料主要有肥羊、牛肉、母鸡，另需要配以煞米(大麦麦仁)等辅料。食用时盛入碗内，淋上麻油，撒上韭黄或蒜苗花。喝着原汤原味，鲜美可口，吃肉不见肉，色香味气俱佳。因含热量高，特别适于冬季食用。3、柘城鸡爪麻花　　柘城鸡爪麻花是商丘最具特色的传统小吃，因为形似
信阳有哪些特色小吃河南信阳特产

　　信阳的特色小吃有观庙铺臭豆腐卷、信阳石凉粉、潢川粉皮、信阳糍粑、起酥肉馅烧饼、信阳热干面、信阳胡辣汤、鸡蛋灌饼。1、信阳糍粑　　糍粑——为信阳传统名吃，主要产地有商城、新县、潢川、光山等地。信阳糍粑可烤，可煮，可煎，可炸，尤其是春节期间，亲朋好友来访，最好的见面礼便是煮上一碗荷包蛋糍粑。若将糍粑包上各种馅料，油炸烤煎，风味更加独特鲜美.包馅的糍粑不宜久存，切成块状的糍粑久放干裂，可用清水泡之，勤换其水，可保存3个月以上。2、起酥肉馅烧饼　　为商城传统风味小吃，主料为面粉、猪肉、香油等.包馅成形后，贴炉烧炭，文火烤成，外焦里软，咸香可口。1983年3月，河南省名菜名点风味小吃展销会在郑州
兴*有哪些特色小吃陕西兴*特产

　　兴*的特色小吃有兴*醪糟、荞麦面鱼子、秦刀剁面、旗花面、兴*云云馍、粉汤羊血、礼泉烙面、馓子。1、兴*醪糟　　兴*醪糟是陕西兴*的传统名吃，有着非常悠久的历史，起源于汉代。其制作方法十分精细，选用糯米为主要原料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的醪糟绵甜爽口，酒味悠长。2、荞麦面鱼子　　荞麦面鱼子是陕西兴*的传统名吃，是兴*的人们最喜爱的美食，有着非常悠久的历史。选用荞麦面为主要原料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的荞麦面鱼子清凉爽口，是夏季的消暑美食。3、旗花面　　旗花面是陕西兴*的传统名吃，有着悠久的历史，相传起源于明朝末年。传统旗花面的制作每一道工序都十分考究，其质量标
安阳有哪些特色水果河南安阳特产

　　安阳的特色水果有内黄大枣、崇召早熟西瓜、八里营甜瓜、安阳山楂。1、崇召早熟西瓜　　崇召早熟西瓜是河南安阳的特色水果，安阳市有着非常悠久的历史，土壤肥沃，光照充沛，水资源丰富，非常适合西瓜的生长，所产出的西瓜品质好，含糖量高，产量高，瓤红皮硬，可于旺季前1个多月上市。2、内黄大枣　　内黄大枣是河南安阳的特色产品，安阳内黄种植大枣有着非常悠久的历史，据记载至今已有1500多年的历史了，历代皆是帝王的贡品。内黄有着优越的自然环境，四季分明，光照充足，非常适合大枣的生长，所种植出来的大枣个大肉厚，吃起来酸甜可口，还含有维生素C，氨基酸等丰富营养。3、八里营甜瓜　　滑县八里营甜瓜是河南安阳的特色水果