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小玉竹
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了解一下玉竹的保健功效 小玉竹的功效与作用我们生活中的许多的药材不仅可以用来治疗一些疾病了，并且还有非常好的保健功效了，当然，如果生活中经常服用一些中药药材也是可以起到非常好的保健功效的，比如玉竹这种药材的保健功效就是非常好的，那么玉竹的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看玉竹的保健功效。滋阴养气:玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，*补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，所以尤其是我们脾胃不好的朋友们，是可以适当的服用玉竹的，但是大家要注意不要过量的服用，如果过量的服用玉竹，那么也是会影响脾胃的健康的。润燥润肺:玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液
