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脊椎骨弯曲
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脊椎弯曲如何自己矫正 一条围巾简单矫正法 脊椎,锻炼脊椎弯曲是很成年人会有的毛病，一般由于坐姿不正、走姿不规范，以及长期低头滑手机导致脊椎逐渐偏离轨道，其实用一条毛巾就能矫正，一起来看看。脊椎弯曲如何自己矫正这个方法非常简单，只要准备一条长款的围巾，把围巾绕过背部，再穿过腋下，之后在脖子后方打结，一定要稍微拉紧一些，以达矫正效果。大概绑20至30分钟左右，过程中你可以坐着看电视，不需要特别动，试过的人说会感觉到身体慢慢发热，好像做了运动一样。这个方法是帮助肋骨、脊椎回到正确的位置，整个胸口会挺直，并且延伸到骨盆，以矫正倾斜的骨盆归位。骨盆矫正的动作可以刺激大腿肌肉，以达到运动的效果，而身体发热也就是肌肉运作的证据，是非常简易的瘦腿方法。脊柱弯曲
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弯曲懂得弯曲，是为了不折断正直；有时候，适当的弯曲是一种理智；现实中，弯曲蕴涵着丰富的哲理。学会弯曲，是为了顺势而为之；有时候，适当的弯曲是一种超脱；生活中，弯曲体现了忍让的艺术。敢于弯曲，是为了更坚定的站立；有时候，适当的弯曲是一种境界；事实上，弯曲能破解烦人的难题。弯曲懂得弯曲，是为了不折断正直；有时候，适当的弯曲是一种理智；现实中，弯曲蕴涵着丰富的哲理。学会弯曲，是为了顺势而为之；有时候，适当的弯曲是一种超脱；生活中，弯曲体现了忍让的艺术。敢于弯曲，是为了更坚定的站立；有时候，适当的弯曲是一种境界；事实上，弯曲能破解烦人的难题。 -
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《脊椎的故事》刚刚看完，感觉是很温馨的一…《脊椎的故事》刚刚看完，感觉是很温馨的一部短片。片头，男主角用手摸了摸自己弯成直角的脊椎，走出咖啡店。回家，又看见了海报上相拥的男女。“为何我不可以这样呢？”他尝试着去做，却失败了。缘分是个神奇且神秘的东西，就在不经意的一瞬间，“向下看先生”遇见了“向上看小姐”你和我，都不是天生完美的人，我们相互遇见不就是为了能够成为一个整体互相弥补缺失....2014.2.3 -
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