我们体内不同阶段所需要的维生素种类不同,但是整体来说如果体内缺乏某种维生素会引起各种不适应,严重的情况还会导致疾病的发生,例如秋冬季节常见的皮肤瘙痒问题就很可能是缺乏维生素造成的,那么皮肤瘙痒吃什么维生素?下面我们详细了解一下。1、皮肤瘙痒可能缺乏维生素B2,所以在日常的饮食中应该注意补充维生素B维生素B是糖代谢过程中关键性的物质。我们知道我们的身体肌肉以及神经所需能量主要就是由糖类提供的,所以它最易受累。如果VB充足,神经细胞的能量就会非常充沛,从而可以缓解我们的忧虑、紧张,但是如果缺乏这种物质,就会导致应对压力的能力衰退,严重的情况甚至引发神经炎。2、皮肤瘙痒分为可分为局限性和全身性,患者