甜芋头
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甜芋头
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为大家介绍两种甜芋头的做法芋头的做法是非常的多，是可以用来蒸、炒、炸等，是可以做出一些小吃零食，也是可以做出一些丰盛美味的菜肴。而且含有丰富的营养物质，对于喜欢吃甜品的人群来说，也是可以很好的利用芋头来做一些甜食，下面就是为大家介绍两种甜芋头的做法。一、潮汕甜芋头1、准备材料：芋头、油、香葱、白糖。2、芋头去皮切成条形状，香葱切碎。3、热油锅，把葱花放入炒香，然后放入芋头翻炒均匀。4、把芋头煎至表面微黄后放入白糖。5、放入一碗水，及至略剩一点糖汁即可装盘。芋头是属于碱性食物，是可以很好的中和体内的酸性物质，是可以很好的*衡身体的酸碱性，而且芋头中含有的像钙、胡萝卜素、维生素C等营养成分，我们食用也是可以很好增强食欲，和 -
芋头煮甜汤怎么做好吃,芋头甜汤有什么好处 芋头甜汤的做法芋头的营养是非常丰富的，适量的吃一些可以很好的给身体补充营养，而且它的吃法也是比较多的，除了常用的做菜吃，也可以煮甜汤来食用，那么芋头煮甜汤怎么做好吃呢? 芋头煮甜汤怎么做好吃 1 准备一些新鲜的芋头，处理好清洗干净，切成小块状，放到油锅当中慢慢地炸到颜色发生改变，然后就可以先捞出来备用，锅中加入少许底油，把葱放进去翻炒一下，然后再加入适量的水烧开，把糖放进去，再加一些芋头煮
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芋头煮甜汤怎么做 芋头煮甜汤有什么作用 芋头,甜汤芋头煮甜汤是个很不错食物，这个食物的营养也很丰富，那么芋头煮甜汤怎么做好呢，芋头煮甜汤有什么作用呢，下面一起来看看吧。芋头煮甜汤怎么做 准备一些新鲜的芋头，处理好清洗干净，切成小块状，放到油锅当中慢慢地炸到颜色发生改变，然后就可以先捞出来备用，锅中加入少许底油，把葱放进去翻炒一下，然后再加入适量的水烧开，把糖放进去，再加一些芋头煮上几分钟，葱油添加进去搅拌均匀就可以吃了。芋头煮甜汤有什么作用1、保护牙齿芋头甜汤里面含有皂角苷，b族维生素，维生素c，叶酸以及胡萝卜素，还含有矿物质元素，蛋白质，适当的吃一些芋头甜汤可以让牙齿得到很好的保护，也可以预防龋齿出现。2、提高抵抗力芋头甜汤里面含有粘液蛋白