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蕨菜根
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蕨菜根的功效与作用,蕨菜根有毒吗大家都知道蕨菜是春天常见的一种野菜，但很多人说它的根也能吃，还有一定药用价值，那么蕨菜根的功效与作用是什么呢？ 蕨菜根的功效与作用 1 蕨菜根是凤尾蕨科植物蕨的根茎，而中医认为，蕨菜根的性味甘、寒、无毒，有清热、利湿的功效，可以用于缓解体内热证及黄疸、白带、泻痢腹痛、湿疹等疾病。 同时蕨菜根中含有百分之35-40左右的淀粉及各种天然色素、矿物质、黄酮类抗氧化成分等对人体
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蕨菜根粉的药用价值,蕨菜根粉孕妇能吃吗蕨菜根粉是生活中常见的一种食物，很多人都说蕨菜根是一种药，吃蕨菜粉也会对身体好，那么蕨菜根粉的药用价值是什么呢？ 蕨菜根粉的药用价值 1 蕨菜根粉是一种将蕨菜根经洗涤、捣碎、过滤、晒干等步骤制作而成的一种食物，其中保留了蕨菜根里大部分的营养成分，而蕨菜根在《本草纲目》中曾记载，有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效，所以从中医食疗上来说，蕨菜根粉也
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晒干的蕨菜的功效作用及危害,晒干的蕨菜孕妇能吃吗 蕨菜根粉孕妇能吃吗蕨菜是山林间的一种野菜，很多人都喜欢吃，但季节性很强，但听说可以晒干保存，那么晒干的蕨菜的功效作用及危害有些什么呢？ 晒干的蕨菜的功效作用 1 从营养价值上看，晒干的蕨菜和新鲜蕨菜的营养成分并没有什么区别，都含有人体所需的多种维生素、矿物质及蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、糖类、有机酸等成分，食用后可以为人体补充较为全面的营养，对维持机体组织正常更新与代谢，促进机体健康都
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甜菜根香橙冰激凌 材料1 2个甜菜根 材料2 1…甜菜根香橙冰激凌 材料1 2个甜菜根 材料2 1/2杯甜菜根泥 2匙糖 材料3 淀粉浆 1.5匙玉米淀粉 2匙牛奶 材料4 冰激凌底 2杯牛奶 1.25杯重奶油 2/3杯糖 2匙玉米糖浆 1颗香橙皮磨细末 材料5 1/4杯马斯卡普尼软干酪 盐少许 1: 用锡箔纸包住材料1的甜菜根，烘烤1小时至软。晾凉剥皮。 2: 甜菜根切碎制泥。取出半杯与… -
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【覆盆子甜菜根果霜】准备材料：熟甜菜根、…【覆盆子甜菜根果霜】准备材料：熟甜菜根、冰冻覆盆子、蔓越橘汁、低脂原味酸奶。做法：1、甜菜根、覆盆子和蔓越橘汁放进食物处理机或果汁机，打成泥状。2、过滤果泥，倒入大水罐或其它容器里。搅入酸奶，但留下少许备用。3、果泥倒入四个杯子，剩余的酸奶浇在上面，即可上桌。 -
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