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软骨骨瘤
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【一米天】汤成倍健硫酸软骨素动画 -
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#40道港式美食# 第四道：#凤爪#，它看起来有点可怕，不过只要你试过一次，必定会爱上它！粤式凤爪是天才厨师与*民食才的完美结合，通常先以油煎再放入豆豉酱进行炖煮，其软骨入口即化！利苑以鲍鱼酱汁代替油煎炖煮的方式处理，让凤爪成为养生精致的食品。推荐店铺：利苑酒家（图：travellingfoodies）#40道港式美食# 第四道：#凤爪#，它看起来有点可怕，不过只要你试过一次，必定会爱上它！粤式凤爪是天才厨师与*民食才的完美结合，通常先以油煎再放入豆豉酱进行炖煮，其软骨入口即化！利苑以鲍鱼酱汁代替油煎炖煮的方式处理，让凤爪成为养生精致的食品。推荐店铺：利苑酒家（图：travellingfoodies） -
【蒜香酱鱿鱼】1、鱿鱼剪开头腹连接处，拉出手足，取出腹中软骨，剪开腹部取出黑囊，剥下皮。剪下头部的内脏，剥去头部皮膜，取出嘴洗净。蒜去皮切碎。2、鱿鱼中加少许料酒、盐、淀粉混匀。3、鱿鱼入锅炸熟，捞出沥干切段。4、热油锅入蒜炒香，加烤肉酱炒匀，入鱿鱼段炒至入味即可。 -
软骨粒 300克青椒 1个洋葱 1／4个蒜粒 1…软骨粒300克青椒1个洋葱1／4个蒜粒1大把（随喜好）泡菜两大片辣椒粉1－2大匙生抽1大匙盐适量油适量做法：1.软骨粒速冻过，在未完全化冻的时候，切成极薄的薄片2.将切好的薄片用辣椒粉，盐抓匀腌个15分钟3.青椒，洋葱和泡菜切丝，蒜切片4.锅中下少许油，先将软骨炒至半熟拿起5.锅中放入所有配料翻炒至香6.放入软骨一起炒，放入生抽7.最后以盐和辣椒粉调味 -
软骨粒 300克 青椒 1个 洋葱 1／4个 蒜粒 1…软骨粒 300克青椒 1个洋葱 1／4个蒜粒 1大把（随喜好）泡菜 两大片辣椒粉 1－2大匙生抽 1大匙盐 适量油 适量做法：1. 软骨粒速冻过，在未完全化冻的时候，切成极薄的薄片2. 将切好的薄片用辣椒粉，盐抓匀腌个15分钟3. 青椒，洋葱和泡菜切丝，蒜切片4. 锅中下少许油，先将软骨炒至半熟拿起5. 锅中放入所有配料翻炒至香6. 放入软骨一起炒，放入生抽7. 最后以盐和辣椒粉调味